烘糕(gao)(gao)是四川廣安(an)、安(an)徽(hui)合肥、湖南湘鄉等地的傳統(tong)糕(gao)(gao)類(lei)名產,以米(mi)粉為主要原料,經拌粉、裝(zhuang)模、燉(dun)粉、成型、烘烤而制成的口感松脆的糕(gao)(gao)類(lei)制品。
其中湘鄉烘糕自清雍正元(yuan)年(1723),由(you)縣城天元(yuan)齋齋館研制成(cheng)功以來,歷200余年而不衰(shuai)。
象(xiang)牙(ya)色、落口溶、火(huo)炙香、清純爽口,營養(yang)豐富(fu);因不含(han)油鹽,又(you)系直接火(huo)烤而成,故衛生無菌,便(bian)于保(bao)存,既可(ke)作旅行干(gan)糧(liang),又(you)可(ke)作嬰(ying)兒代(dai)乳食品,尤宜家庭備用(yong),饋送親友。
糯米富含B族維生(sheng)素(su),能溫暖脾胃、補益中氣(qi)。
對脾胃虛(xu)寒、食(shi)欲不佳、腹(fu)脹腹(fu)瀉有一(yi)定緩解作用;有收澀作用,對尿頻(pin)、自汗有較好的食(shi)療效(xiao)果。
適(shi)宜體虛(xu)自(zi)汗(han)、盜汗(han)、多汗(han)、血虛(xu)、頭暈眼花、脾虛(xu)腹瀉之人食用(yong);適(shi)宜肺結核、神經衰(shuai)弱、病后(hou)產后(hou)之人食用(yong)。
但凡濕熱痰火(huo)偏盛之人(ren)(ren)忌(ji)食(shi);發熱、咳嗽(sou)痰黃、黃疸、腹脹之人(ren)(ren)忌(ji)食(shi);糖尿病患者不食(shi)或少食(shi),
另外(wai)由于(yu)糯米極柔黏,難以(yi)消化,脾胃虛弱者不宜多食;老人、小(xiao)孩(hai)或病(bing)人更應(ying)慎用。
湘(xiang)鄉烘糕以上(shang)等白米、白糖為原(yuan)料,經浸米、磨粉、篩粉、拌糖、上(shang)匣、劃片、烘焙等工序制成。
湘鄉烘糕的具體做法:
選優質糯(nuo)米用溫水(shui)(以不燙手為宜)淘洗(xi)干凈,再用85-95℃的熱水(shui)潑(po)灑,翻(fan)拌(ban)均(jun)勻,等“收汗“后將米拌(ban)砂炒泡,磨成(cheng)米粉。
選擇通風良(liang)好,比(bi)較(jiao)潮(chao)濕的地板,以篾席作(zuo)墊(dian),將糯(nuo)米粉(fen)平攤在上(shang)面,進(jin)行攤粉(fen)吸潮(chao)。
攤粉(fen)厚度以5厘(li)米為(wei)宜。要(yao)求勤翻拌,粉(fen)子不結塊,上潮均(jun)勻,不霉不變(bian)質(zhi),以手(shou)捏成團,抖動即散為(wei)度。
將(jiang)白糖溶(rong)化加(jia)入(ru)飴糖、化油(you)熬制,用手(shou)粘成絲狀即(ji)可。趁熱充(chong)分攪拌,使糖液(ye)翻砂(sha),即(ji)成細砂(sha)糖。或將(jiang)白糖加(jia)工成糖粉,加(jia)入(ru)清水(shui)、化油(you)、調成干(gan)稠(chou)的糖漿亦可。
將(jiang)潮粉與(yu)細砂糖混合,用(yong)木制搟(xian)筒搟(xian)均勻,裝入錫(xi)制糕盆內(nei),再放入鍋內(nei)蒸至不軟、不硬、不散的程度(du)。
將蒸好的糕坯取(qu)出(chu),放(fang)在面粉(fen)內靜置(zhi)16小時,然后切片,烘烤,即(ji)為成品。