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基本介紹

你是否(fou)也有(you)這(zhe)樣的(de)(de)困惑？腦子里(li)有(you)無(wu)(wu)數聲音在(zai)(zai)叫囂，那些聲音每天都在(zai)(zai)左右著(zhu)你，讓(rang)你無(wu)(wu)法靜(jing)(jing)(jing)下來(lai)(lai)。我們無(wu)(wu)法靜(jing)(jing)(jing)下心(xin)來(lai)(lai)去生活(huo)和(he)工作，感受與體驗(yan)，思(si)考與計(ji)劃，因此幸(xing)福也變得(de)遙不可及。讓(rang)心(xin)在(zai)(zai)浮世里(li)靜(jing)(jing)(jing)下來(lai)(lai)，比正(zheng)在(zai)(zai)做的(de)(de)許(xu)多事情更(geng)為重要、也更(geng)有(you)意義(yi)。《靜(jing)(jing)(jing)下來(lai)(lai)，一(yi)切都會好》是一(yi)部人(ren)生修(xiu)養哲理書，從靜(jing)(jing)(jing)心(xin)與幸(xing)福的(de)(de)關系角(jiao)度啟迪讀者的(de)(de)心(xin)靈，靜(jing)(jing)(jing)下心(xin)來(lai)(lai)學習，靜(jing)(jing)(jing)下心(xin)來(lai)(lai)思(si)考，靜(jing)(jing)(jing)下心(xin)來(lai)(lai)吸收。讓(rang)我們在(zai)(zai)靜(jing)(jing)(jing)過(guo)一(yi)段(duan)時間后而發生蛻變吧！

內容介紹

心若沉浮，淺笑(xiao)安然(ran)。人(ren)(ren)生境界，說(shuo)到底是心靈(ling)的境界。若心亂神秘，無論你走(zou)多(duo)遠，都捕捉(zhuo)不到人(ren)(ren)生的本象，領(ling)略不到有(you)韻致的風景。唯有(you)心靈(ling)的安靜，方能(neng)鑄就(jiu)人(ren)(ren)性的優雅。這種安靜，是得失后的平和，是誘惑前(qian)的淡定，是困苦中的從容，是笑(xiao)對不公的釋(shi)然(ran)。

作者介紹

陶尚蕓(yun)，女(nv)(nv)，社科圖書(shu)(shu)作者與翻(fan)譯。多(duo)年來一(yi)(yi)直致力于大眾心理(li)學與女(nv)(nv)性勵志方(fang)面的(de)課題研(yan)究。已(yi)出(chu)版中文作品：《心靈(ling)雞湯(tang)智(zhi)慧(hui)全集》、《你光明，世(shi)(shi)界就不黑暗(an)》《人生三(san)境界：看破舍(she)得放(fang)下(xia)》《女(nv)(nv)人這(zhe)樣(yang)做最優雅》《一(yi)(yi)不小心四十歲(sui)——成熟女(nv)(nv)人的(de)心理(li)呵護書(shu)(shu)》等(deng)；已(yi)出(chu)版雙語作品：《走遍全球最美的(de)地(di)方(fang)》《一(yi)(yi)本書(shu)(shu)讀懂奧運會》《一(yi)(yi)本書(shu)(shu)讀懂消(xiao)失的(de)文明》等(deng)；此外(wai)，還出(chu)版有某(mou)些英語名著(zhu)譯作：《自(zi)動自(zi)發(fa)》《童貞女(nv)(nv)王：伊(yi)麗莎白一(yi)(yi)世(shi)(shi)傳》等(deng)。

其他信息

前言

心靜，是(shi)最美的生命姿態

有人說，現代社會(hui)中(zhong)大(da)千世(shi)界的(de)(de)(de)(de)(de)眾生(sheng)相就是(shi)忙(mang)碌、盲(mang)目和(he)茫然。的(de)(de)(de)(de)(de)確，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)每天都被無(wu)數種嘈雜的(de)(de)(de)(de)(de)聲音和(he)疲(pi)倦的(de)(de)(de)(de)(de)塵埃緊(jin)(jin)緊(jin)(jin)纏繞著(zhu)，它們(men)(men)(men)如饑似渴地吞噬著(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)青春、折(zhe)磨(mo)著(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)身心(xin)，讓(rang)(rang)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)苦不(bu)堪(kan)言。我(wo)(wo)們(men)(men)(men)無(wu)法(fa)在(zai)塵世(shi)中(zhong)靜(jing)(jing)下(xia)(xia)(xia)心(xin)來(lai)(lai)生(sheng)活和(he)工作，無(wu)法(fa)靜(jing)(jing)下(xia)(xia)(xia)心(xin)來(lai)(lai)感受和(he)體驗，也無(wu)法(fa)靜(jing)(jing)下(xia)(xia)(xia)心(xin)來(lai)(lai)思考與(yu)計劃，因此幸福也變得遙不(bu)可(ke)及。在(zai)漫漫的(de)(de)(de)(de)(de)人生(sheng)旅途中(zhong)，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)隨(sui)時(shi)需(xu)要靜(jing)(jing)下(xia)(xia)(xia)心(xin)來(lai)(lai)，從忙(mang)碌、盲(mang)目和(he)茫然的(de)(de)(de)(de)(de)世(shi)界中(zhong)退后一(yi)步，讓(rang)(rang)內心(xin)回(hui)到(dao)安(an)靜(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，從而趕走身邊的(de)(de)(de)(de)(de)無(wu)奈，驅散周圍(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)喧囂，撫平疼(teng)痛的(de)(de)(de)(de)(de)傷口，迎接(jie)幸福的(de)(de)(de)(de)(de)未來(lai)(lai)。只要我(wo)(wo)們(men)(men)(men)學會(hui)靜(jing)(jing)下(xia)(xia)(xia)來(lai)(lai)，送自己一(yi)顆安(an)靜(jing)(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)，幸福就會(hui)與(yu)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)共鳴，和(he)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)一(yi)起扭轉人生(sheng)。

靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)，是(shi)一種生活方式(shi)。痛苦(ku)的(de)時候靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)，可(ke)(ke)以探究苦(ku)痛的(de)根源，培(pei)育愉(yu)悅的(de)心境(jing)。煩亂的(de)時候靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)，可(ke)(ke)以擺脫扭曲(qu)和(he)誤解，從束縛(fu)中體會(hui)自由。迷惘的(de)時候靜(jing)下(xia)(xia)來(lai)，可(ke)(ke)以拋(pao)棄執著的(de)預(yu)想，分(fen)享當下(xia)(xia)的(de)幸福。

靜下來(lai)，是一種(zhong)心(xin)(xin)(xin)靈模式。心(xin)(xin)(xin)靜了，就可以整理一下自(zi)己的心(xin)(xin)(xin)情，拂(fu)去心(xin)(xin)(xin)靈的蒙塵，在忙碌中安享內心(xin)(xin)(xin)的平(ping)靜，一切困惑與(yu)迷茫都(dou)將豁然開朗(lang)，我們將會收獲滿滿的幸福(fu)(fu)。因(yin)為心(xin)(xin)(xin)靜則(ze)無欲，無欲則(ze)平(ping)和，平(ping)和則(ze)幸福(fu)(fu)。

靜下來(lai)，是一種工(gong)作福利和(he)生命獎賞。工(gong)作是一個練習讓(rang)心智完整的時(shi)機，完完全全地(di)專注(zhu)在手(shou)頭上的工(gong)作，以使自己達到忘我的狀態(tai)，那(nei)是讓(rang)內心的平(ping)靜與平(ping)和(he)來(lai)引(yin)導財富旅(lv)程(cheng)的幸福時(shi)刻。

靜下(xia)來(lai)，是一種人生格局(ju)與夢想載(zai)體。靜下(xia)來(lai)，不(bu)再(zai)去想那(nei)(nei)些付出(chu)(chu)沒有回報的(de)徒勞(lao)，不(bu)再(zai)去回憶那(nei)(nei)些地老天荒的(de)誓言，不(bu)再(zai)去迷戀那(nei)(nei)段轟轟烈烈的(de)愛(ai)戀，不(bu)再(zai)去顧忌那(nei)(nei)些所謂的(de)得與失。一切的(de)人與事、情與仇、愛(ai)與怨，只(zhi)會輕輕劃(hua)過，悄(qiao)然(ran)散落在悠悠歲(sui)月的(de)淡(dan)淡(dan)斑紋(wen)中，淡(dan)了，再(zai)淡(dan)，淡(dan)出(chu)(chu)記憶，淡(dan)出(chu)(chu)知足。

靜下來，是一種成(cheng)功策略(lve)與(yu)幸福方法。靜下來，洗滌(di)生活(huo)的(de)無奈(nai)與(yu)感情的(de)失意(yi)，自(zi)己給(gei)自(zi)己找樂子，拒(ju)絕太(tai)多的(de)恩怨思緒，拒(ju)絕太(tai)多的(de)占(zhan)有(you)欲望，拒(ju)絕太(tai)多的(de)傷感埋怨，拒(ju)絕太(tai)多的(de)掙(zheng)扎徘徊，即便泛起那一點點心(xin)靈漣(lian)漪，也會(hui)儲存得溫溫順(shun)順(shun)、平平靜靜。

本書從靜(jing)下來(lai)生活、靜(jing)下來(lai)感(gan)受(shou)、靜(jing)下來(lai)工作、靜(jing)下來(lai)積累、靜(jing)下來(lai)思考、靜(jing)下來(lai)計劃、靜(jing)下來(lai)反(fan)省、靜(jing)下來(lai)療(liao)傷八個(ge)方面(mian)進行闡述，用優(you)美的文字帶給(gei)人(ren)們一份安(an)靜(jing)的閱讀體驗，幫(bang)助人(ren)們在忙碌中(zhong)得享(xiang)內心的平靜(jing)，收獲人(ren)生的幸福。

靜下來，我(wo)們(men)的思緒不再(zai)亂竄(cuan)，我(wo)們(men)的情感不再(zai)流離(li)失(shi)(shi)所(suo)，我(wo)們(men)的心情不再(zai)跌蕩(dang)起(qi)伏。一切煩躁與沉悶都會悄(qiao)悄(qiao)地(di)匿(ni)跡(ji)，靜靜地(di)消失(shi)(shi)，安(an)靜且唯美。那種靜謐的感覺，是快(kuai)節奏生活中(zhong)最愜意(yi)的心靈(ling)(ling)釋(shi)放和最精妙的靈(ling)(ling)魂(hun)洗滌。

靜(jing)(jing)(jing)下來，聽聽音(yin)樂，看看小(xiao)說，望望風景，數(shu)數(shu)星星；靜(jing)(jing)(jing)下來，澆澆花草，照(zhao)(zhao)照(zhao)(zhao)鏡子，翻(fan)翻(fan)照(zhao)(zhao)片，理理思(si)緒。靜(jing)(jing)(jing)下來，你(ni)會感到冰冷從(cong)身邊(bian)逃走的(de)身影，你(ni)會聽到溫暖從(cong)心頭(tou)劃過的(de)聲音(yin)，那是安(an)詳、安(an)靜(jing)(jing)(jing)與安(an)寧賜給你(ni)的(de)叮嚀與祝福。原(yuan)來——靜(jing)(jing)(jing)下來的(de)感覺如此(ci)美妙！