板栗燜仔雞(ji)是一道廣東省的傳統名(ming)菜,屬于粵菜系。此菜色(se)澤金黃,味道鮮美,雞(ji)肉鮮嫩有(you)韌(ren)性,板栗綿糯味粉甜(tian),是中秋(qiu)時(shi)節(jie)的節(jie)令佳肴。多(duo)用(yong)于廣東當地民間的婚、壽(shou)、吉、慶(qing)宴席上。有(you)補(bu)虛(xu)、健脾、強(qiang)筋(jin)、活血行乳、止帶(dai)等功效(xiao),對(dui)年老體弱、久(jiu)病體虛(xu)者及(ji)肺結核、胃(wei)下(xia)垂等患者有(you)幫助作(zuo)用(yong)。
主 料 鮮活仔母雞1只(約1000克),板栗(li)200克
1、母雞宰殺治(zhi)凈后,將整(zheng)雞剖成兩(liang)半,把胸翅部位剁成6塊(kuai),其他部位剁成3厘米見方的(de)塊(kuai)。
2、板栗砍(kan)成十字(zi)形(xing),放入旺火(huo)沸水(shui)中煮5分鐘,取出脫殼。
3、炒鍋置(zhi)旺火上,下芝麻油(you)燒至七(qi)成(cheng)熱,放入(ru)雞塊炸約3分(fen)鐘,起(qi)鍋瀝油(you)。
4、原炒(chao)鍋(guo)(guo)再置旺火上,倒(dao)入雞(ji)塊(kuai)和板(ban)栗,加(jia)入雞(ji)湯、精(jing)鹽、醬(jiang)油、白糖,蓋上鍋(guo)(guo)蓋,燜約2分鐘(zhong)(zhong),移鍋(guo)(guo)至小火上續燜10分鐘(zhong)(zhong),待雞(ji)肉松(song)軟,板(ban)栗粉糯(nuo)時,再加(jia)豬油、味精(jing)、蒜(suan)白炒(chao)勻(yun)。