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赤小豆也叫赤豆，是人們非常喜歡的一種豆類。在生活中赤小豆和鯽魚一起燉湯，有助于健脾、開胃、益氣、通乳、除濕的功效。搭配薏苡仁一起燉湯喝，能夠...

赤小豆是我們生活中常見的豆類食品，具有益肝脾腎、補氣補血以及利水消腫等作用，女性適當的吃些赤小豆，還能美容養顏。但是在食用赤小豆時也需要了解...

赤小豆的營養價值非常高，有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效，生活中人們常常會用赤小豆和薏米煮水喝，可以起到祛濕的效果。但是要煮薏米、赤小豆是...