骨(gu)(gu)骼(ge)是(shi)(shi)(shi)(shi)組成體內的(de)堅硬器官，主要功能是(shi)(shi)(shi)(shi)協調其他器官運動、支持和保護(hu)身體；制造紅血球和白血球；儲藏營(ying)養物質等。骨(gu)(gu)骼(ge)的(de)健(jian)康是(shi)(shi)(shi)(shi)人體健(jian)康的(de)重要組成部分。但是(shi)(shi)(shi)(shi)有不少(shao)朋友特別是(shi)(shi)(shi)(shi)老年朋友易得(de)骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)，骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)這(zhe)種疾(ji)病(bing)最好是(shi)(shi)(shi)(shi)早(zao)(zao)治療(liao)早(zao)(zao)康復，免得(de)留(liu)下后遺之癥。那么骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)能治好嗎？骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)的(de)病(bing)因是(shi)(shi)(shi)(shi)什么？本期專題希(xi)望(wang)能幫(bang)助(zhu)大(da)家(jia)早(zao)(zao)日擺脫骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)(jie)的(de)疼痛困擾(rao)。
骨關節(jie)炎
骨性(xing)關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)又名(ming)退行性(xing)骨關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)，為(wei)關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)軟骨發生退行性(xing)變，并在(zai)關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)邊緣有骨刺形(xing)成。隨(sui)著人(ren)口壽(shou)命的延長、生活(huo)工作(zuo)習慣的的不(bu)規范(fan)化，骨關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)的發病率愈來(lai)越(yue)(yue)高，它嚴重妨礙工作(zuo)，不(bu)止老年(nian)(nian)人(ren)，現在(zai)年(nian)(nian)輕人(ren)得骨關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)的也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)多。
1、手
指(zhi)間(jian)關節(jie)最常(chang)受累(lei)，尤其(qi)是(shi)遠端指(zhi)間(jian)關節(jie)。腫痛(tong)和壓痛(tong)不太明顯亦很(hen)少影(ying)響關節(jie)活動。當第一腕掌關節(jie)受累(lei)而有骨質增生時就(jiu)形成“方”形手，這種(zhong)畸形在中(zhong)國(guo)人(ren)中(zhong)少見(jian)。
2、膝
膝關(guan)節(jie)痛是(shi)(shi)本病患者就醫(yi)常見的(de)主訴。其早期癥狀為上(shang)下樓梯(ti)時(shi)(shi)的(de)疼痛，尤其是(shi)(shi)下樓時(shi)(shi)為甚，呈單側或雙(shuang)側交替出現，是(shi)(shi)出現關(guan)節(jie)腫大(da)，多因骨性肥大(da)造(zao)成，也可(ke)關(guan)節(jie)腔積(ji)液。
3、髖
表現(xian)為大(da)粗隆、臀(tun)外側(ce)、腹股溝等(deng)部位(wei)疼痛，可放射(she)至膝(xi)。髖(kuan)(kuan)的內旋和伸直活動受限(xian)。我國人(ren)群中發生(sheng)髖(kuan)(kuan)的骨性(xing)關節炎(yan)者(zhe)較白種(zhong)人(ren)為少(shao)。
4、足(zu)
第一趾關(guan)節是(shi)病變出現的(de)常見部位。穿緊足鞋和反復外傷(shang)是(shi)其(qi)病因醫學教育網搜(sou)集|整理。癥狀為局部疼痛(tong)、骨性肥大和拇外翻。
5、脊柱
椎(zhui)(zhui)(zhui)體(ti)、椎(zhui)(zhui)(zhui)間(jian)盤、骨(gu)突關節的退性(xing)性(xing)病變引起頸、腰段(duan)椎(zhui)(zhui)(zhui)體(ti)的病變。少數(shu)嚴重者(zhe)因(yin)椎(zhui)(zhui)(zhui)體(ti)緣(yuan)的唇樣增生和骨(gu)驁壓迫局部神經(jing)根、脊髓或(huo)局部血(xue)管而(er)出現各種放射性(xing)痛或(huo)神經(jing)系癥狀。
造成劇烈疼痛
當(dang)體內(nei)當(dang)鄰近的神(shen)經根受壓時，會(hui)引發局部疼痛、發僵(jiang)，麻木等感(gan)覺。當(dang)炎癥或骨(gu)刺壓迫坐(zuo)骨(gu)神(shen)經時，患肢會(hui)有劇烈的麻痛、灼痛、抽搐、竄(cuan)痛、向整(zheng)個(ge)下肢放(fang)射。
影(ying)響正常生活
骨(gu)關(guan)節(jie)炎的(de)(de)危害大的(de)(de)是活動多(duo)、負重(zhong)(zhong)大的(de)(de)關(guan)節(jie)，如手指、膝、髖、頸椎(zhui)、腰椎(zhui)、踝等(deng)部位。使不能(neng)提(ti)重(zhong)(zhong)物、嚴(yan)重(zhong)(zhong)者(zhe)會(hui)影(ying)響(xiang)到心臟(zang)功能(neng)、腸道功能(neng)。
誘(you)發其他并發癥
導致脊椎側彎、關節(jie)變形、嚴(yan)重者會(hui)影響(xiang)(xiang)到心(xin)臟功能、腸道功能，并對心(xin)腦血管及高血壓等多(duo)種病(bing)癥產生影響(xiang)(xiang)。
影響正常性生活
關(guan)節(jie)炎發(fa)展到一定程度后，脊柱會發(fa)生嚴重彎曲，這樣會妨礙性生活的(de)進行(xing)。關(guan)節(jie)炎還會引起神經系統多(duo)種病變。
維生素(su)治療
維(wei)生素作為(wei)食(shi)物中(zhong)主要(yao)(yao)的(de)(de)抗(kang)氧化(hua)劑，至少可(ke)通過以(yi)下3種途徑給骨性關節(jie)炎以(yi)影響，預防氧化(hua)損(sun)傷、調(diao)節(jie)炎癥反(fan)應、對(dui)骨的(de)(de)成熟和完整性起著重要(yao)(yao)作用(yong)。
運動治療
加強鍛(duan)煉，增(zeng)強身體素質(zhi)。運動治療(liao)關節炎妙方有膝關節操練(lian)法、抗阻操練(lian)法、腰部關節操練(lian)法。
微創治療
微(wei)創技(ji)術，臭(chou)氧髓(sui)核(he)(he)消融術，將(jiang)臭(chou)氧氣體通過(guo)細(xi)針穿刺注射入椎(zhui)間盤髓(sui)核(he)(he)內，可(ke)以(yi)使髓(sui)核(he)(he)組織細(xi)胞逐漸脫水、萎(wei)縮，減輕(qing)對神經根的(de)壓迫(po)而達到治療(liao)的(de)目的(de)。
推拿(na)治療
通過手(shou)法(fa)推拿(na)(na)按(an)摩對關節炎進(jin)行(xing)治療，常用手(shou)法(fa)：指揉法(fa)、捏(nie)脊法(fa)、拿(na)(na)法(fa)、捻法(fa)、抹法(fa)、搖法(fa)、擦法(fa)及關節運(yun)動法(fa)。
手術治療
工膝關節(jie)置(zhi)換術，對于嚴重畸形患者，可(ke)以考慮此種方法(fa)。
要想預防(fang)骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)炎，就應(ying)該注意調整和改變生活(huo)方(fang)式，如對于髖(kuan)、膝骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)炎而言，預防(fang)辦法就是減少劇(ju)烈運動(dong)量，避(bi)免長時間步行或(huo)跑步等運動(dong)，減少對關(guan)(guan)節(jie)的(de)沖擊(ji)，使關(guan)(guan)節(jie)得(de)到(dao)休息(xi)。
到目(mu)前為止，尚(shang)無完全治愈本病(bing)(bing)的完美治療方(fang)法，針對該病(bing)(bing)的治療目(mu)的是減輕或(huo)消除疼痛(tong)，矯正畸形，改(gai)善(shan)或(huo)恢復關節(jie)功(gong)能，改(gai)善(shan)生活質(zhi)量。
骨關節(jie)炎病人應該選擇對病損(sun)關節(jie)有益或傷害較小(xiao)的運動，如(ru)游泳、散(san)步、自(zi)行(xing)(xing)車、水(shui)上運動、仰臥直腿(tui)抬高、抗阻(zu)力訓(xun)練。在不(bu)負重的情況(kuang)下，進行(xing)(xing)關節(jie)屈伸活動等。
老年(nian)人盡(jin)量避免穿高(gao)跟(gen)鞋(xie)走遠(yuan)路，高(gao)跟(gen)鞋(xie)會改變(bian)下肢的(de)力線。老年(nian)人日常活動中(zhong)應首選厚(hou)底而有彈性的(de)軟底鞋(xie)，以(yi)減少膝關節所受的(de)沖擊力，避免膝關節軟骨(gu)發生撞擊、磨(mo)損。
保持合適的體重(zhong)，防止身體肥胖、加重(zhong)下肢關節的負(fu)擔，一旦體重(zhong)超(chao)標，要積極減肥，注意調(diao)節飲(yin)食，控(kong)制體重(zhong)。
寒冷(leng)不是得關(guan)節(jie)(jie)炎的主要原因(yin)，但(dan)是冬天(tian)溫度下降時，膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)遇(yu)冷(leng)血(xue)管收縮(suo)，血(xue)液循環變差，往(wang)往(wang)使關(guan)節(jie)(jie)僵硬、疼痛加重(zhong)，故在天(tian)氣寒冷(leng)時應(ying)注(zhu)意保暖，必(bi)要時戴(dai)上護膝(xi)(xi)，防止膝(xi)(xi)關(guan)節(jie)(jie)受涼。
骨(gu)(gu)(gu)(gu)關節(jie)(jie)炎是老年人的(de)常(chang)發(fa)病(bing)，老人辛苦(ku)一輩子，賺錢養(yang)家(jia)，長年累月的(de)勞動留下(xia)的(de)病(bing)根讓(rang)老人淚往心里流(liu)，骨(gu)(gu)(gu)(gu)關節(jie)(jie)炎疼痛起來要(yao)人命(ming)，不(bu)僅影響(xiang)正常(chang)的(de)生活作息，而且還會(hui)引起其(qi)他(ta)并發(fa)癥。所(suo)以，骨(gu)(gu)(gu)(gu)關節(jie)(jie)炎疾(ji)病(bing)應(ying)該(gai)引起重(zhong)視，小(xiao)編(bian)希(xi)望年輕人們也要(yao)多注(zhu)意(yi)自己和家(jia)人的(de)身(shen)體健康(kang)，經常(chang)鍛煉，保持正確的(de)工作姿勢，積(ji)極預防骨(gu)(gu)(gu)(gu)關節(jie)(jie)炎。
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