聰明的人往往會充分“利用”那些不喜歡的人。

1.接受并承認自己不會喜歡所有人的事實

你(ni)(ni)不(bu)(bu)喜歡的(de)(de)(de)(de)(de)人也許本質上并不(bu)(bu)壞(huai)。你(ni)(ni)沒法和他(ta)相處的(de)(de)(de)(de)(de)原因(yin)(yin)是因(yin)(yin)為你(ni)(ni)們有著不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)(de)價(jia)值(zhi)觀，價(jia)值(zhi)觀的(de)(de)(de)(de)(de)差異造成(cheng)了你(ni)(ni)們之(zhi)間的(de)(de)(de)(de)(de)鴻溝。價(jia)值(zhi)觀的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)同，會把你(ni)(ni)從(cong)想象中的(de)(de)(de)(de)(de)美好(hao)世(shi)界(jie)帶回到現實世(shi)界(jie)。承認差異的(de)(de)(de)(de)(de)存在，會讓你(ni)(ni)與周圍的(de)(de)(de)(de)(de)人相處得更好(hao)。

2.不忽略、不回避，默默容忍不喜歡的人

你有可能會(hui)害怕面對那些(xie)來自不(bu)喜(xi)歡(huan)(huan)(huan)的人(ren)(ren)(ren)的無(wu)盡的指責。雖然這種情感會(hui)讓(rang)我(wo)們不(bu)喜(xi)歡(huan)(huan)(huan)一(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)，但也未必是什么壞事。“從行為(wei)學(xue)角度(du)看，過分喜(xi)歡(huan)(huan)(huan)一(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)與不(bu)喜(xi)歡(huan)(huan)(huan)一(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)相比，前者更容易產生問題。”要記住，你也不(bu)是一(yi)個(ge)完美的人(ren)(ren)(ren)，或許別人(ren)(ren)(ren)也在容忍你。

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3.恭敬禮貌地對待不喜歡的人

無(wu)論你(ni)(ni)對他人懷(huai)有何種情(qing)緒，對方往往會根(gen)據你(ni)(ni)的(de)態度和行(xing)為來調節自己的(de)狀態，從而產生與(yu)你(ni)(ni)相(xiang)同的(de)情(qing)感。因此(ci)，你(ni)(ni)要時刻(ke)保持公平公正、沉著冷靜。

4.別將自己的期望強加給別人

如果(guo)一(yi)個人(ren)每次都讓(rang)你(ni)失望，那就(jiu)意味(wei)著，你(ni)該適當調整期望值了(le)。這(zhe)樣(yang)(yang)你(ni)就(jiu)會在心理上有所準備，也不會對那些人(ren)的(de)(de)(de)行為感到特別驚訝(ya)。聰明人(ren)一(yi)直都在這(zhe)樣(yang)(yang)做。所以他們往(wang)往(wang)不會對他們不喜歡的(de)(de)(de)人(ren)的(de)(de)(de)行為，表現得大驚小(xiao)怪。

5.成熟內斂，注重自我修養

無論你(ni)盡多(duo)大努力，總(zong)會有人惹(re)我(wo)(wo)們(men)(men)生氣。在(zai)與(yu)惹(re)你(ni)生氣的(de)人打交(jiao)道時，你(ni)要學(xue)會處理自己(ji)的(de)失落(luo)情緒(xu)，這非常重要。不(bu)(bu)(bu)要總(zong)想著(zhu)如(ru)何(he)還擊，而(er)是應該探究(jiu)自己(ji)如(ru)此反應的(de)原(yuan)因(yin)。別人讓(rang)(rang)我(wo)(wo)們(men)(men)看(kan)不(bu)(bu)(bu)慣(guan)的(de)地方，也(ye)往往意(yi)(yi)味(wei)著(zhu)，我(wo)(wo)們(men)(men)對自己(ji)也(ye)并不(bu)(bu)(bu)是一直滿意(yi)(yi)。別人沒有故(gu)意(yi)(yi)讓(rang)(rang)我(wo)(wo)們(men)(men)看(kan)不(bu)(bu)(bu)慣(guan)，而(er)只(zhi)是觸(chu)到了(le)我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)“怒點”。

將自己(ji)的(de)(de)“情緒觸點”認清，你就能夠預期、緩和甚(shen)至選擇自己(ji)的(de)(de)反應。記住：改變(bian)(bian)自己(ji)的(de)(de)看法(fa)、態(tai)度和行為，遠(yuan)比改變(bian)(bian)別人簡單得多(duo)。

6.停下來，深呼吸

如果(guo)你能(neng)通過暫時(shi)停下手中的(de)(de)工作，來控制腎上腺素水平以(yi)及恢復(fu)大腦理智，那么你就會進入(ru)一個更(geng)好的(de)(de)談話狀態(tai)，也(ye)會更(geng)容易忽略偏見。”深呼(hu)吸和退讓一步也(ye)能(neng)幫(bang)助你冷靜(jing)下來，防止你過度反應，同時(shi)擁有(you)更(geng)開放(fang)的(de)(de)心態(tai)和思想。

7.表明自己的需求和立場

如果有人總是惹(re)你生氣，你可以直接平靜(jing)地告(gao)訴他，他們(men)的(de)(de)(de)行為習(xi)慣或(huo)說(shuo)話(hua)方式(shi)已經對(dui)你產生了很大(da)的(de)(de)(de)困擾。不過(guo)，你要避免使用指(zhi)責(ze)性(xing)語言，盡(jin)量使用“你做(zuo)……的(de)(de)(de)時(shi)候，我感到……”的(de)(de)(de)正(zheng)式(shi)語言。

8.保持距離

如果以上這些都沒(mei)法做到(dao)，那么聰明的(de)人(ren)(ren)會選擇與他們不喜歡(huan)的(de)人(ren)(ren)保持(chi)距離。給(gei)自己找個理(li)由，繼續保持(chi)自己的(de)風格(ge)。如果在工作(zuo)中遇到(dao)不喜歡(huan)的(de)人(ren)(ren)，那么就(jiu)搬(ban)到(dao)別的(de)辦公室，或者(zhe)在開(kai)會時相互(hu)坐得遠一點。

9.求大同，存小異

性格不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)人，處理問(wen)題(ti)的(de)(de)方式(shi)方法往往不(bu)同(tong)(tong)，因(yin)此，要(yao)和(he)不(bu)同(tong)(tong)性格的(de)(de)人相處，就要(yao)善于在不(bu)同(tong)(tong)之(zhi)中發(fa)現共(gong)同(tong)(tong)之(zhi)處。尋找你們之(zhi)間的(de)(de)共(gong)同(tong)(tong)之(zhi)處，共(gong)同(tong)(tong)的(de)(de)習慣、愛(ai)好或者目標等，把意見(jian)不(bu)合的(de)(de)地方掩蓋住。

10.多了解別人

一(yi)個(ge)人的性(xing)(xing)格(ge)是(shi)在(zai)環境(jing)、教育、實(shi)踐等(deng)條件影響下(xia)形成(cheng)的。人的性(xing)(xing)格(ge)之所以(yi)不同(tong)，正是(shi)由于人們所處(chu)的環境(jing)、所受的教育和所經歷(li)的實(shi)踐不同(tong)而造成(cheng)的。那么，當你與(yu)一(yi)個(ge)性(xing)(xing)格(ge)不同(tong)的人打(da)交道時，或(huo)者與(yu)一(yi)個(ge)性(xing)(xing)格(ge)很特(te)殊的人相處(chu)時，你就應該了解(jie)一(yi)下(xia)他的性(xing)(xing)格(ge)形成(cheng)的原因。