什么(me)時候洗頭(tou)(tou)最好(hao) 教您正確的(de)洗頭(tou)(tou)方法(fa)步驟

什么時候洗頭最好

1、最(zui)好每星期洗三(san)至四(si)次(ci)頭(tou)(tou)(tou)(tou)。2、在(zai)戶外工作時(shi)間長的人(ren)和(he)腦力工作者(zhe)，可(ke)以適當增加(jia)洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)次(ci)數，除此之外還(huan)要經常(chang)梳理(li)，促(cu)進血液循環(huan)。3、有晚上洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)習慣(guan)的人(ren)，要盡量改變晚上洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)習慣(guan)，其次(ci)要在(zai)洗后擦干頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)，或者(zhe)用電吹風吹干，確保清(qing)潔、輕松、健(jian)康皆不誤。4、天(tian)天(tian)洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)非但(dan)不能(neng)保護(hu)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)，還(huan)有可(ke)能(neng)對(dui)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)造成傷害。因為洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)過勤會把皮脂腺分泌的油(you)脂徹底洗掉，使頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮和(he)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)失去了天(tian)然(ran)的保護(hu)膜(mo)，反而對(dui)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)的健(jian)康不利。

什(shen)么(me)時候洗頭最好 教您正確(que)的洗頭方(fang)法步驟

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為了防止生(sheng)理(li)(li)痛(tong)經(jing)或月經(jing)不順(shun)的(de)(de)發生(sheng)，老(lao)一輩(bei)的(de)(de)人都會告知說在經(jing)期(qi)(qi)間嚴禁(jin)洗(xi)頭(tou)(tou)、不要(yao)喝冷飲、多吃促(cu)進新陳代謝的(de)(de)食物生(sheng)理(li)(li)期(qi)(qi)的(de)(de)前一周不提(ti)過重(zhong)的(de)(de)東西(xi)、不熬夜、不做激烈的(de)(de)運動等等，就(jiu)可(ke)以防止血(xue)液(ye)成塊(kuai)。由于(yu)女性月經(jing)來潮時，盆腔(qiang)處于(yu)充血(xue)的(de)(de)狀態(tai)，相對(dui)的(de)(de)流(liu)到(dao)身(shen)體其他地方的(de)(de)血(xue)流(liu)就(jiu)會少(shao)(shao)些(xie)，自然到(dao)頭(tou)(tou)部的(de)(de)血(xue)液(ye)也少(shao)(shao)了一些(xie);如果這時頭(tou)(tou)皮遇(yu)冷水會使頭(tou)(tou)皮上的(de)(de)血(xue)管(guan)收縮，會使血(xue)液(ye)更加減少(shao)(shao)而不暢，導致血(xue)液(ye)循環不佳。所以，應特別(bie)注意身(shen)體的(de)(de)保(bao)暖，避免用冷水洗(xi)頭(tou)(tou)洗(xi)澡，如果真要(yao)洗(xi)頭(tou)(tou)，也應于(yu)洗(xi)完頭(tou)(tou)后立刻用吹風機(ji)吹干(gan)，以免遭受風寒(han)。

坐月子能洗頭嗎？

一般產后一周可(ke)以洗(xi)(xi)澡(zao)、洗(xi)(xi)頭，但必須緊持擦浴，不能洗(xi)(xi)盆浴，以免(mian)洗(xi)(xi)澡(zao)用過的臟水灌入生殖道(dao)而(er)引起感染。6周后可(ke)以洗(xi)(xi)淋浴。

月子里(li)是應該洗(xi)澡、洗(xi)頭的。不(bu)(bu)過在(zai)(zai)產褥期洗(xi)澡洗(xi)頭，需要注意以(yi)下幾個方面：1、產后一(yi)(yi)周內(nei)(nei)身(shen)(shen)體比較虛弱，可以(yi)在(zai)(zai)一(yi)(yi)周后進行淋浴，切(qie)忌盆浴。2、水溫(wen)在(zai)(zai)40℃—45℃左(zuo)右為宜(yi)，浴室(shi)內(nei)(nei)外(wai)溫(wen)差不(bu)(bu)要太(tai)大，以(yi)免感冒(mao)。3、洗(xi)澡后要用(yong)干毛巾將頭發和身(shen)(shen)體擦干，并注意保(bao)暖(nuan)。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太熱的(de)水容易令頭(tou)發(fa)干燥（對皮(pi)膚也(ye)是），溫水就可以了(le)。頭(tou)皮(pi)是最(zui)容易藏污(wu)納垢的(de)地方，比如分泌的(de)油脂和粉塵等，所以保(bao)證你的(de)發(fa)根和頭(tou)皮(pi)也(ye)被水浸濕(shi)，還有腦后不(bu)容易看到(dao)的(de)頭(tou)發(fa)內側哦，這樣(yang)洗發(fa)水才能浸潤每一寸(cun)發(fa)絲。

洗發香波加水揉搓

根據頭(tou)發(fa)(fa)長短，將適量(liang)洗(xi)發(fa)(fa)水(shui)倒(dao)在掌(zhang)心，然后加水(shui)輕(qing)輕(qing)揉搓一下。從頭(tou)頂開始，將洗(xi)發(fa)(fa)水(shui)抹到(dao)(dao)頭(tou)發(fa)(fa)上(shang)，然后順著(zhu)頭(tou)發(fa)(fa)往后到(dao)(dao)脖子，直(zhi)到(dao)(dao)發(fa)(fa)梢。注意你后面不容易看到(dao)(dao)的頭(tou)發(fa)(fa)。

輕柔按摩頭皮

頭(tou)皮健(jian)康決定著你(ni)的(de)(de)頭(tou)發是否健(jian)康，頭(tou)皮按(an)摩(mo)則是近(jin)些年新推出的(de)(de)概念(nian)。你(ni)可(ke)以用專門的(de)(de)頭(tou)皮按(an)摩(mo)膏，也可(ke)以在涂好洗發水的(de)(de)空擋來給頭(tou)皮來個馬(ma)殺雞。輕柔的(de)(de)按(an)摩(mo)能(neng)促進頭(tou)皮健(jian)康，幫助釋放壓力，還能(neng)更(geng)好的(de)(de)去(qu)除造型產品和污垢的(de)(de)殘留。

沖洗干凈

按(an)摩后，用溫水至(zhi)少沖洗(xi)一(yi)分鐘，將洗(xi)發(fa)水完全沖洗(xi)干凈(jing)。

如(ru)果你(ni)頭發(fa)(fa)天生愛出油，夏(xia)天你(ni)可(ke)以(yi)(yi)省略(lve)護(hu)發(fa)(fa)素(su)這一步。另(ling)外，如(ru)果你(ni)的(de)頭發(fa)(fa)隨后(hou)要進行蓬(peng)松(song)造(zao)型(xing)的(de)話(hua)，也可(ke)以(yi)(yi)省略(lve)掉護(hu)發(fa)(fa)素(su)這一步，因(yin)為它讓頭發(fa)(fa)垂順，所以(yi)(yi)會增加(jia)造(zao)型(xing)難度。護(hu)發(fa)(fa)素(su)的(de)使用方法和洗發(fa)(fa)水一樣(yang)，不(bu)過注意(yi)避開發(fa)(fa)根，否則會引起(qi)頭皮油膩。護(hu)發(fa)(fa)素(su)也要完(wan)全沖洗干(gan)凈，如(ru)果殘留在后(hou)背還容易引起(qi)后(hou)背上長痘(dou)痘(dou)哦。