什么時候洗頭(tou)(tou)最(zui)好 教您(nin)正(zheng)確的(de)洗頭(tou)(tou)方法步驟

什么時候洗頭最好

1、最好每(mei)星期洗(xi)三(san)至四次頭(tou)(tou)(tou)。2、在(zai)戶外工作時間(jian)長的(de)人(ren)(ren)和(he)腦力(li)工作者，可(ke)(ke)以適當增加(jia)洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)次數(shu)，除此之外還(huan)要經常梳(shu)理，促進血液(ye)循(xun)環。3、有(you)晚(wan)上洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)習慣的(de)人(ren)(ren)，要盡量改變晚(wan)上洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)習慣，其次要在(zai)洗(xi)后擦干頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)，或者用電吹風(feng)吹干，確(que)保(bao)(bao)清潔、輕(qing)松、健康皆不誤。4、天天洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)非但不能保(bao)(bao)護頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)，還(huan)有(you)可(ke)(ke)能對(dui)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)造成傷害。因(yin)為洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)過勤會把皮脂腺分泌的(de)油脂徹(che)底洗(xi)掉，使頭(tou)(tou)(tou)皮和(he)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)失去了天然的(de)保(bao)(bao)護膜，反而(er)對(dui)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)健康不利。

什么時候(hou)洗頭最好 教您正確的洗頭方(fang)法步驟(zou)

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為了防止生理(li)(li)痛經(jing)(jing)或月經(jing)(jing)不順的(de)(de)(de)發生，老一(yi)輩的(de)(de)(de)人都會告知說在(zai)經(jing)(jing)期(qi)間(jian)嚴禁洗頭(tou)(tou)、不要喝冷飲、多吃促(cu)進新(xin)陳代謝的(de)(de)(de)食(shi)物生理(li)(li)期(qi)的(de)(de)(de)前一(yi)周不提(ti)過重(zhong)的(de)(de)(de)東西、不熬夜、不做激烈(lie)的(de)(de)(de)運(yun)動等等，就可(ke)以(yi)防止血(xue)(xue)液成塊。由于女(nv)性月經(jing)(jing)來潮時，盆腔處于充血(xue)(xue)的(de)(de)(de)狀態(tai)，相(xiang)對的(de)(de)(de)流到(dao)身體其他地方的(de)(de)(de)血(xue)(xue)流就會少些(xie)，自然(ran)到(dao)頭(tou)(tou)部的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液也(ye)少了一(yi)些(xie);如果(guo)這時頭(tou)(tou)皮遇冷水會使頭(tou)(tou)皮上(shang)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)管收縮，會使血(xue)(xue)液更(geng)加減少而不暢，導致血(xue)(xue)液循環(huan)不佳(jia)。所以(yi)，應特別注(zhu)意身體的(de)(de)(de)保暖，避免(mian)用(yong)冷水洗頭(tou)(tou)洗澡(zao)，如果(guo)真要洗頭(tou)(tou)，也(ye)應于洗完(wan)頭(tou)(tou)后立刻(ke)用(yong)吹風機(ji)吹干，以(yi)免(mian)遭受風寒。

坐月子能洗頭嗎？

一般產后(hou)(hou)一周(zhou)(zhou)可以(yi)(yi)洗(xi)(xi)澡、洗(xi)(xi)頭，但必須緊持擦(ca)浴，不能洗(xi)(xi)盆浴，以(yi)(yi)免(mian)洗(xi)(xi)澡用過的(de)臟水灌入生殖道而(er)引起感染。6周(zhou)(zhou)后(hou)(hou)可以(yi)(yi)洗(xi)(xi)淋浴。

月(yue)子(zi)里是應(ying)該(gai)洗澡、洗頭的。不過在產褥期洗澡洗頭，需要(yao)注意(yi)(yi)以下幾個方面：1、產后(hou)(hou)一周內身體比(bi)較虛(xu)弱，可以在一周后(hou)(hou)進行淋(lin)浴(yu)，切忌盆浴(yu)。2、水(shui)溫在40℃—45℃左右為(wei)宜(yi)，浴(yu)室(shi)內外(wai)溫差不要(yao)太(tai)大，以免感冒。3、洗澡后(hou)(hou)要(yao)用干(gan)(gan)毛巾將(jiang)頭發和身體擦干(gan)(gan)，并注意(yi)(yi)保暖(nuan)。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太熱(re)的水容易令頭發(fa)(fa)(fa)干(gan)燥（對皮膚也是），溫水就可(ke)以(yi)了。頭皮是最容易藏污(wu)納垢的地方，比如(ru)分泌(mi)的油脂和粉塵等，所以(yi)保證你(ni)的發(fa)(fa)(fa)根和頭皮也被水浸(jin)濕，還有腦后(hou)不(bu)容易看到(dao)的頭發(fa)(fa)(fa)內側哦(e)，這(zhe)樣洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水才(cai)能(neng)浸(jin)潤每(mei)一寸發(fa)(fa)(fa)絲(si)。

洗發香波加水揉搓

根據頭(tou)(tou)發(fa)(fa)長(chang)短，將適量(liang)洗發(fa)(fa)水倒在掌心，然(ran)后(hou)加水輕輕揉搓一(yi)下。從頭(tou)(tou)頂(ding)開(kai)始，將洗發(fa)(fa)水抹(mo)到(dao)(dao)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上，然(ran)后(hou)順著頭(tou)(tou)發(fa)(fa)往后(hou)到(dao)(dao)脖子(zi)，直到(dao)(dao)發(fa)(fa)梢。注意你后(hou)面不容易看(kan)到(dao)(dao)的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)。

輕柔按摩頭皮

頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)健康決定著你的(de)頭(tou)(tou)(tou)發是否健康，頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)按(an)摩(mo)則(ze)是近些年新推出的(de)概念。你可以用(yong)專(zhuan)門的(de)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)按(an)摩(mo)膏(gao)，也可以在(zai)涂好洗發水的(de)空擋來(lai)給頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)來(lai)個馬殺雞。輕柔的(de)按(an)摩(mo)能促(cu)進(jin)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)(pi)健康，幫助(zhu)釋放(fang)壓力(li)，還能更好的(de)去除造型產品和污垢的(de)殘留。

沖洗干凈

按(an)摩后，用溫(wen)水至少沖洗一分鐘，將洗發水完全沖洗干凈。

如果你(ni)頭發(fa)天(tian)生愛出油，夏天(tian)你(ni)可(ke)(ke)以(yi)省(sheng)略護發(fa)素(su)(su)這一步(bu)。另外，如果你(ni)的頭發(fa)隨后(hou)要(yao)進(jin)行蓬松(song)造(zao)型(xing)的話，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)省(sheng)略掉(diao)護發(fa)素(su)(su)這一步(bu)，因為它(ta)讓(rang)頭發(fa)垂順，所以(yi)會增(zeng)加造(zao)型(xing)難度(du)。護發(fa)素(su)(su)的使用(yong)方法(fa)和洗(xi)(xi)發(fa)水一樣，不過注(zhu)意(yi)避開發(fa)根(gen)，否(fou)則會引起頭皮油膩(ni)。護發(fa)素(su)(su)也(ye)要(yao)完全(quan)沖(chong)洗(xi)(xi)干(gan)凈，如果殘留在后(hou)背還容易引起后(hou)背上長痘痘哦。