寶寶睡覺要穿襪子嗎

有的媽媽擔心寶(bao)寶(bao)睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)著(zhu)涼(liang)，或者(zhe)怕(pa)寶(bao)寶(bao)踢被子，會選擇讓寶(bao)寶(bao)穿上襪(wa)子睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)，以確保小腳不(bu)會受涼(liang)。其實，最(zui)好還是不(bu)要給(gei)寶(bao)寶(bao)穿襪(wa)子睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)，穿襪(wa)子睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)有礙血液(ye)循環(huan)，還會影響寶(bao)寶(bao)的睡(shui)(shui)眠(mian)質量(liang)。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有礙血液循環，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚干燥的。而且應該盡量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪(wa)子就不利于(yu)寶寶接觸(chu)到外界，而且束縛著睡覺是很不舒服的(de)，寶寶也(ye)不容易適應。

如(ru)果媽(ma)媽(ma)擔(dan)心寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)踢被子，可以想一(yi)些別的方法來為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)保暖。比如(ru)可以給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿睡袋，選擇一(yi)個寬(kuan)松的睡袋，這樣寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就可以睡得舒適并且不會著涼(liang)了。

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3種寶寶睡覺可以穿襪子

1、新生寶寶

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)前(qian)在子宮里，由母體(ti)(ti)(ti)提供(gong)能量維持體(ti)(ti)(ti)溫(wen)等一切生(sheng)命(ming)活(huo)動，出生(sheng)后(hou)全靠自身(shen)(shen)(shen)的(de)各系統(tong)來調節(jie)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)。而新(xin)(xin)生(sheng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剛(gang)剛(gang)出生(sheng)，身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)對外界的(de)溫(wen)度還不適應，并且不能很好(hao)的(de)調節(jie)體(ti)(ti)(ti)溫(wen)，有時(shi)候像腳丫(ya)(ya)這些身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)末(mo)端部位，供(gong)血難免很差，腳丫(ya)(ya)冰涼(liang)，所以，最好(hao)給新(xin)(xin)生(sheng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿著寬(kuan)松襪(wa)子睡覺，以供(gong)保暖。

2、體質差的寶寶

愛生病、身體(ti)虛(xu)弱的(de)寶寶，特別是不足(zu)月的(de)早產(chan)兒和低(di)體(ti)重兒、營養不良兒童。這種(zhong)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)免疫(yi)力和抵抗力都(dou)很差，身體(ti)虛(xu)弱，陽氣虛(xu)，身體(ti)的(de)末梢(shao)部(bu)位(wei)往往容易(yi)供(gong)血不足(zu)，身體(ti)體(ti)溫也較一(yi)般孩(hai)(hai)子(zi)(zi)低(di)一(yi)些，更加怕(pa)冷、容易(yi)生病。所以，為了(le)寶寶的(de)健(jian)康避免病菌侵襲，家長還是要注(zhu)意(yi)這類孩(hai)(hai)子(zi)(zi)平時的(de)保暖，睡覺最好穿著襪子(zi)(zi)。

3、睡很久但腳丫還是冰涼的寶寶

這種孩子(zi)就(jiu)屬于體質(zhi)(zhi)也不差，可一(yi)遇到冷天(tian)，即便已經(jing)在被窩(wo)里窩(wo)了很久，但(dan)腳丫還是(shi)很冰冷的那種，雖然這不會對孩子(zi)健康有太(tai)大的傷害(hai)，但(dan)是(shi)對孩子(zi)安心入睡(shui)和(he)睡(shui)眠質(zhi)(zhi)量卻有很大不好(hao)影響。所以，給寶寶穿襪子(zi)睡(shui)吧！溫暖舒(shu)適的睡(shui)眠條件對給孩子(zi)一(yi)個高質(zhi)(zhi)量睡(shui)眠更有好(hao)處！

為什么要給嬰兒穿襪子

小嬰兒不會走路，不穿鞋，但要穿襪子(zi)，這(zhe)是因為：

1、小嬰兒的(de)體溫調(diao)節功能(neng)尚未發育成(cheng)熟(shu)，產熱能(neng)力(li)較小，而(er)散熱能(neng)力(li)較大，加(jia)上體表面(mian)積相對較大，更容易散熱。當環境溫度略低時，小嬰兒的(de)末梢循環就不好，摸(mo)他的(de)小腳涼(liang)涼(liang)的(de)，如果(guo)給嬰兒穿上襪子，可以起(qi)一定的(de)保暖作用，避免著涼(liang)，孩子也覺得舒服。

2、隨著(zhu)小(xiao)嬰(ying)兒月齡(ling)的(de)(de)(de)增長，他(ta)的(de)(de)(de)能力也長了(le)不少(shao)，特別是(shi)下肢活(huo)動增加很多。當(dang)他(ta)高興的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)，就會手舞足蹈的(de)(de)(de)，不高興哭鬧的(de)(de)(de)時候(hou)(hou)，也常是(shi)亂(luan)動亂(luan)蹬(deng)，可以(yi)說只要不是(shi)睡覺時間，他(ta)總是(shi)不停地活(huo)動。這樣損(sun)傷(shang)皮膚、腳(jiao)趾的(de)(de)(de)機(ji)會也就增多了(le)，有的(de)(de)(de)小(xiao)兒甚(shen)至磨破了(le)足跟(gen)部位的(de)(de)(de)皮膚，穿上襪子就可以(yi)減少(shao)這些損(sun)傷(shang)的(de)(de)(de)發生。

3、小(xiao)嬰兒皮膚接觸外界環境(jing)的(de)機會也越來越多，一些臟(zang)東西如塵(chen)土等有害物質(zhi)，就可(ke)通過(guo)小(xiao)兒嬌嫩的(de)皮膚侵襲身體，增加感染的(de)機會，穿上襪(wa)子就可(ke)起(qi)到(dao)清潔衛生的(de)作用，還可(ke)防止蚊蟲的(de)叮蚊。

怎么給寶寶挑選襪子

1、不(bu)要挑襪(wa)口過緊襪(wa)筒(tong)過長(chang)的(de)襪(wa)子。小寶寶的(de)腳(jiao)長(chang)得和大人完全不(bu)一(yi)樣，沒(mei)有腳(jiao)踝(huai)，小腿也很(hen)粗短。因(yin)此襪(wa)筒(tong)不(bu)宜過長(chang)，短短的(de)一(yi)截即(ji)可(ke)。襪(wa)子的(de)松(song)緊口要寬一(yi)些，松(song)緊適(shi)度，撐(cheng)開套在寶寶腳(jiao)踝(huai)處不(bu)會勒肉。

2、買(mai)回來以后(hou)把襪子翻(fan)過來，剪掉里(li)面所有的(de)線(xian)頭，防止(zhi)線(xian)頭纏住(zhu)腳趾引起血液循環不暢。許多提(ti)花形成的(de)線(xian)也(ye)應當心(xin)。

3、寶寶襪最費(fei)功夫的(de)地方是襪頭(tou)和襪底(di)。應挑選接縫密實牢固，襪頭(tou)襪底(di)厚(hou)實的(de)襪子。

4、襪子應該稍稍大一點(dian)，給寶(bao)寶(bao)腳(jiao)的(de)生長留了余(yu)地，也不(bu)容易頂破。要常給寶(bao)寶(bao)剪(jian)趾(zhi)甲。

5、襪(wa)子最好(hao)成打購(gou)買，花色盡量簡單(dan)，便于每天洗換和搭(da)配(pei)。如(ru)果弄丟(diu)了一只，也能配(pei)同樣的(de)其它襪(wa)子。

寶寶必須有4種襪子

1、防滑襪：防滑(hua)(hua)襪(wa)是腳底有軟膠(jiao)圖案的寶(bao)寶(bao)襪(wa)。因為寶(bao)寶(bao)重心不穩，并喜(xi)歡跑跳，在光滑(hua)(hua)的地(di)板上(shang)很容易摔倒(dao)，須穿上(shang)防滑(hua)(hua)襪(wa)。

說明：在城市(shi)家居中，一般家庭起居室及兒(er)童房以(yi)木地板為主。大人換上拖(tuo)鞋(xie)，而(er)小寶(bao)寶(bao)尚(shang)不(bu)能有效“控(kong)制”拖(tuo)鞋(xie)，最好的方法是不(bu)讓寶(bao)寶(bao)穿拖(tuo)鞋(xie)，直(zhi)接穿上與季節相適應的防滑襪即可。

建(jian)議(yi)有寶寶的(de)家(jia)庭不裝石(shi)材地板。石(shi)材地板很容(rong)易(yi)(yi)打滑，造成(cheng)寶寶跌跤;而且質冷，寶寶容(rong)易(yi)(yi)著涼。已鋪石(shi)材的(de)家(jia)或寶寶必須(xu)在廚衛陽臺地帶活動的(de)，補(bu)救方法是(shi)給寶寶穿上一雙(shuang)軟底布(bu)套(tao)鞋(xie)(注意布(bu)底防滑)，但不是(shi)拖(tuo)鞋(xie)。

注意：防(fang)滑(hua)襪(wa)(wa)是外(wai)穿(chuan)襪(wa)(wa)，盡量不穿(chuan)在鞋里，穿(chuan)軟底套(tao)鞋時里面也應穿(chuan)普通襪(wa)(wa)。地毛和拼裝泡沫墊有(you)助防(fang)滑(hua)。

2、薄棉襪：寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夏(xia)季襪(wa)。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選(xuan)尼龍絲(si)襪(wa)是最錯誤的(de)選(xuan)擇。尼龍絲(si)襪(wa)看(kan)著(zhu)薄實際更捂腳。薄棉襪(wa)應注意選(xuan)擇色(se)(se)彩，有(you)較深色(se)(se)塊的(de)最好不選(xuan)，因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出汗可能使色(se)(se)塊脫色(se)(se)。越簡單(dan)的(de)襪(wa)子保(bao)險系數(shu)越高。

注意：嚴禁給寶寶選用藥物止汗除味的襪子(包(bao)括此類鞋(xie)、鞋(xie)墊)，代之以每日清洗(xi)。也不可用各種噴(pen)涂劑。

3、純棉襪：春秋季用(yong)。比薄棉(mian)襪厚實綿密。請(qing)不要購買地(di)攤(tan)上(shang)或(huo)(huo)不可靠商(shang)店出(chu)售的襪子，往往會以劣質(zhi)棉(mian)或(huo)(huo)大(da)量晴(qing)綸摻入(ru)，請(qing)買100%或(huo)(huo)90%以上(shang)純(chun)棉(mian)質(zhi)地(di)的正牌產品。

4、羊毛襪/羊絨襪：寶(bao)寶(bao)冬襪(wa)，一定(ding)要(yao)純(chun)羊毛(mao)(mao)/羊絨質地，有(you)(you)些媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)給女孩穿(chuan)緊(jin)身(shen)連褲襪(wa)，特別是高彈晴綸襪(wa)，是非常不對的選(xuan)擇。因為小寶(bao)寶(bao)的襪(wa)子質地不宜(yi)選(xuan)擇晴綸，更不宜(yi)過緊(jin)。襪(wa)子可以有(you)(you)一定(ding)彈性，即有(you)(you)少量萊(lai)卡(ka)成(cheng)份(fen)，但(dan)主(zhu)要(yao)成(cheng)份(fen)還必須是棉、毛(mao)(mao)。