嬰兒奶粉怎(zen)么沖 嬰兒奶粉溫度多少合適?
嬰兒奶粉品牌
新手父母對于育兒喂養存在很多誤區,也常出差錯,例如用剛燒開的水去沖奶粉,其實,這樣(yang)的行為是非常錯誤的。沖奶(nai)粉(fen)的溫(wen)度(du)只(zhi)要40多度(du)就可(ke)以(yi)了(le),過高溫(wen)度(du)的熱(re)水反而會(hui)將奶(nai)粉(fen)中的營養元素破壞掉。
無論沖調任何奶粉時(shi)都不該(gai)用(yong)沸水(shui)(shui),應(ying)該(gai)用(yong)45攝氏(shi)度左右(you)的溫(wen)(wen)開水(shui)(shui),“因為(wei)過高的水(shui)(shui)溫(wen)(wen)可(ke)以使奶粉中的蛋(dan)白質變性,一些維生素也會遭到破壞,降低其營養和食用(yong)價值。”
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化(hua)合物以及維生(sheng)素A、維生(sheng)素D以及鈣、鐵等(deng)微(wei)量元素,在喂給嬰幼(you)兒前(qian)需要(yao)(yao)用水沖(chong)(chong)調,但家長應注意 的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi),沖(chong)(chong)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)水一(yi)定(ding)不(bu)要(yao)(yao)用開(kai)水。開(kai)水的(de)(de)(de)(de)(de)水溫很高,沖(chong)(chong)調奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)時,會(hui)使奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)中的(de)(de)(de)(de)(de)乳清蛋白(bai)產生(sheng)凝塊,影響孩子的(de)(de)(de)(de)(de)消化(hua)吸收。另一(yi)方面,某些對熱不(bu)穩定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)維生(sheng)素也 會(hui)被(bei)破(po)壞(huai),特別是(shi)(shi)有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)中添加的(de)(de)(de)(de)(de)免疫(yi)活(huo)性物質(zhi),會(hui)被(bei)全部破(po)壞(huai)。因此,沖(chong)(chong)調奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)應用溫水,避(bi)免其中營養物質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)損失。通常泡(pao)奶(nai)(nai)最適宜的(de)(de)(de)(de)(de)溫度是(shi)(shi)40~50度, 不(bu)能用較燙(tang)的(de)(de)(de)(de)(de)水泡(pao)了之后,等(deng)它冷卻(que)的(de)(de)(de)(de)(de)。
不(bu)同牌子的(de)(de)奶(nai)粉(fen)有(you)不(bu)同的(de)(de)配比說(shuo)明(ming),但(dan)一般(ban)來說(shuo)都是用40~60攝氏度的(de)(de)溫(wen)水沖(chong)較(jiao)好。這個溫(wen)度不(bu)僅有(you)利于加快化學反應(ying)的(de)(de)速度,促(cu)使糖、奶(nai)粉(fen)等在(zai)液體里的(de)(de)溶(rong)解,調(diao)出比較(jiao)均勻的(de)(de)溶(rong)液,且能保證奶(nai)粉(fen)里的(de)(de)營養物質不(bu)被破壞。
嬰兒奶粉怎么沖?
1、首先媽咪先洗凈雙(shuang)手,將要(yao)沖泡奶粉的(de)奶嘴、奶瓶消毒(du)。家長千萬不(bu)要(yao)圖方(fang)便(bian),僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)用開水燙一下(xia)是不(bu)夠的(de),要(yao)用沸水煮5~10分鐘。最(zui)好選(xuan)用不(bu)銹鋼或玻璃制品的(de),以便(bian)于消毒(du)。
2、將(jiang)自來(lai)水煮沸(fei)1-2分鐘(zhong),不要太長,因為俄煮沸(fei)時間(jian)不宜(yi)超過5分鐘(zhong),可能使水中的(de)鉛(qian)和硝酸(suan)鹽濃縮(suo)。然(ran)后晾涼(liang)至適(shi)當(dang)的(de)溫度(40-60℃),將(jiang)水滴至你的(de)手腕內側,感覺(jue)與體溫差不多即可。
3、根據要泡的奶(nai)(nai)量(liang),取準(zhun)備好的50℃-60℃的熱水2/3量(liang)倒(dao)入奶(nai)(nai)瓶中,再(zai)用配方奶(nai)(nai)粉(fen)加(jia)帶的湯匙,在奶(nai)(nai)瓶中按照說明加(jia)入適量(liang)奶(nai)(nai)粉(fen),晃(huang)動奶(nai)(nai)瓶,讓配方奶(nai)(nai)粉(fen)充分溶化,不要結(jie)塊。
4、將余(yu)1/3的熱水(shui)加入奶(nai)(nai)瓶(ping)中,把奶(nai)(nai)瓶(ping)放平,通過刻度察看是否夠量(liang),最后(hou)蓋(gai)上奶(nai)(nai)瓶(ping)蓋(gai)后(hou)再輕輕晃動(dong)一(yi)次,直(zhi)至配方奶(nai)(nai)粉(fen)徹底溶化。
給寶寶沖奶粉有6點需要注意
1、檢查奶粉保質(zhi)期(qi):除檢查奶粉罐(guan)上標注的保質(zhi)期(qi)外,還(huan)要檢查奶粉罐(guan)的外觀。如(ru)果(guo)奶粉罐(guan)上有凸(tu)起、泄漏和(he)生銹,就不能使(shi)用。
2、洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清(qing)洗至(zhi)少20秒。指甲(jia)和手指縫隙都要洗干凈(jing)。
3、準備沖奶(nai)(nai)工具:首次使(shi)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)瓶、奶(nai)(nai)嘴和蓋子(zi),必(bi)須先消毒。用(yong)(yong)(yong)過一次后(hou)的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)瓶,每次用(yong)(yong)(yong)前,也(ye)需以專用(yong)(yong)(yong)清(qing)潔劑清(qing)洗,奶(nai)(nai)嘴則要用(yong)(yong)(yong)以1∶1比例配好的(de)(de)(de)水(shui)、醋混合物(wu)清(qing)洗,這樣有助于(yu)防止真菌滋生(sheng)。打開新的(de)(de)(de)一罐奶(nai)(nai)粉時,先要用(yong)(yong)(yong)熱(re)水(shui)清(qing)洗罐頂部和開罐器。
4、沖(chong)奶(nai)粉(fen):先向奶(nai)瓶中加(jia)水,最(zui)好(hao)用消(xiao)毒過(guo)的(de)溫水,然后加(jia)入適(shi)當(dang)分量的(de)奶(nai)粉(fen),搖勻(yun)。
5、如需加(jia)熱(re)(re):可向碗或(huo)平(ping)底鍋里倒(dao)入熱(re)(re)水,再將裝有(you)奶粉的(de)奶瓶(ping)(ping)放入里面幾分鐘。加(jia)熱(re)(re)前(qian)要搖晃奶瓶(ping)(ping)。喂奶前(qian),先滴一兩(liang)滴到手腕或(huo)手背感受一下,溫和即可。不要在微波爐(lu)中加(jia)熱(re)(re)奶瓶(ping)(ping)。
6、安全存(cun)放(fang)(fang):沖(chong)多(duo)瓶奶粉時,必須在瓶上標注沖(chong)的日(ri)期。將沒喝的幾瓶放(fang)(fang)入(ru)冰箱冷(leng)藏(zang)。在冰箱內(nei)存(cun)放(fang)(fang)超過(guo)24小時的奶要扔掉(diao)。