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山藥粥家常做法 山藥瘦肉粥怎么做

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山藥瘦肉(rou)粥的做法

【用料】:山藥(yao) 1根(gen)(約250g);大米 1杯;瘦肉 100g;生姜 少許;油. 適量;鹽 少許;白糖 1小(xiao)勺(shao)(shao);生抽 1小(xiao)勺(shao)(shao);生粉(fen) 1小(xiao)勺(shao)(shao);料酒 1小(xiao)勺(shao)(shao);雞精 1小(xiao)勺(shao)(shao);


步驟:

1、將大米洗(xi)凈(jing),加少(shao)許油鹽拌(ban)勻備(bei)用。

2、山藥去皮(pi).洗凈(jing)切成(cheng)小丁備(bei)用;瘦肉洗凈(jing)也(ye)切成(cheng)小粒.用適(shi)量(liang)鹽.生(sheng)抽.白(bai)糖.料(liao)酒(jiu).生(sheng)粉.油拌勻腌制備(bei)用,姜切絲備(bei)用。

3、取鍋(guo)加(jia)入(ru)適量(liang)水(shui)煮滾.加(jia)入(ru)大米.后(hou)大火(huo)煮開改用文火(huo)煮至(zhi)米爛.加(jia)入(ru)山藥(yao)丁.姜(jiang)絲煮15分鐘右.其間(jian)記得不停攪拌.因為山藥(yao)容易粘鍋(guo)。

4、粥煮至濃稠.加(jia)入腌制好的瘦(shou)肉粒(li).煮1分鐘(zhong)左右.肉熟。

5、加入適(shi)量食鹽,1小勺雞(ji)精調味。

6、美味健脾養胃的(de)山藥粥完成啦!


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