足浴療法源(yuan)遠流長，它源(yuan)于我國遠古時(shi)代(dai)，是(shi)人(ren)們在(zai)長期的社會實踐(jian)中的知識積(ji)累和(he)經(jing)驗(yan)總(zong)結，至(zhi)今已有3000多年的歷史傳統(tong)。

人(ren)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)五(wu)臟(zang)六腑在腳(jiao)(jiao)上都有(you)相(xiang)(xiang)(xiang)應(ying)的(de)(de)投影，連接人(ren)體(ti)(ti)(ti)臟(zang)腑的(de)(de)12條經(jing)脈，其中有(you)6條起于足(zu)部，腳(jiao)(jiao)是(shi)足(zu)三(san)陰之(zhi)始，足(zu)三(san)陽(yang)之(zhi)終，雙腳(jiao)(jiao)分布有(you)60多個穴(xue)位與內(nei)(nei)外環境(jing)相(xiang)(xiang)(xiang)通。如果能堅(jian)持睡前用熱水洗腳(jiao)(jiao)，能刺激這些穴(xue)位，促進氣(qi)血運(yun)行(xing)、調(diao)節(jie)內(nei)(nei)臟(zang)功(gong)能、舒通全(quan)身經(jing)絡，從(cong)而達到祛病驅邪、益(yi)氣(qi)化瘀、滋(zi)補元氣(qi)的(de)(de)目的(de)(de)。現(xian)代醫學(xue)認為，腳(jiao)(jiao)是(shi)人(ren)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)“第二心臟(zang)”，腳(jiao)(jiao)有(you)無數(shu)的(de)(de)神經(jing)末梢與大(da)腦緊密(mi)相(xiang)(xiang)(xiang)連，與人(ren)體(ti)(ti)(ti)健康(kang)息(xi)息(xi)相(xiang)(xiang)(xiang)關。因此，經(jing)常用熱水洗腳(jiao)(jiao)，能增(zeng)強機體(ti)(ti)(ti)免疫力(li)和抵抗力(li)，具有(you)強身健體(ti)(ti)(ti)、延年(nian)益(yi)壽的(de)(de)功(gong)效。