閱讀

閱讀是一項門檻低的愛好，楊絳說，讀書不是為了拿文憑或者發財，而是成為一個有溫度，懂得情趣，會思考的人。書雖然不能幫你解決所有的問題，卻能給你一個更好的視角。如今并不缺乏閱讀的渠道，而是缺乏一顆靜下來讀書的心。作為低成本興趣愛好，如果你覺得紙質書有點貴，完全可以閱讀電子書。

運動

運動也是比較省錢的愛好，如果說讀書對精神有最大的裨益，那么運動對身體也同樣如此。但一提起運動，很多人難免會想到那收費高昂的健身房，或動輒一期幾萬的各種運動健身課程。其實，只要你真正喜歡運動，健身房并不是必要的，運動的方式有很多：跑步、散步、打羽毛球、踢(ti)毽子(zi)、轉呼啦圈等，而且運動能帶走一些(xie)焦慮情緒，并且能強健身體，何樂而不為。

練字

低(di)成本(ben)愛好(hao)中練字(zi)不得不提(ti)，練字(zi)也是(shi)一個看起來簡單，其實花樣很(hen)多(duo)的愛好(hao)。像鋼(gang)筆(bi)字(zi)帖有楷(kai)書、行書，草書等等可選；毛(mao)筆(bi)的書法種(zhong)類(lei)更多(duo)；而(er)且(qie)還有各種(zhong)英(ying)語(yu)字(zi)體、花體等等。而(er)且(qie)如果練好(hao)了(le)，不管是(shi)考試(shi)、人事(shi)以及裝飾方面都(dou)有很(hen)多(duo)實用功能。不管是(shi)硬筆(bi)還是(shi)毛(mao)筆(bi)書法都(dou)可以，它能幫助我們(men)靜(jing)下心來、變成性情(qing)溫(wen)和的人，而(er)且(qie)在(zai)職場上一手好(hao)字(zi)確實會令人刮目(mu)相看。

手工

適合窮人的愛好推薦中買購小編非常推薦做手工，手工的分類也很多，像木藝、皮具之類的比較費錢，不過也有可能賺錢，但是大部分都不太花錢，比如廢物DIY、紙藝、鐵絲、熱縮片、編繩、手工皂、香薰蠟、泥塑(su)、雕(diao)刻，甚至(zhi)還可以自己釀酒(jiu)、煎茶、做果醬(jiang)等(deng)等(deng)，這些鍛煉的(de)都是動手能(neng)力，而獲(huo)得的(de)成(cheng)果可能(neng)會反饋給你。

瑜伽

瑜(yu)(yu)伽(jia)其實也(ye)是(shi)一(yi)項成本(ben)低的(de)興(xing)趣愛(ai)好(hao)，雖然很多專業(ye)人員都(dou)說瑜(yu)(yu)伽(jia)一(yi)定要(yao)找個好(hao)老師，但是(shi)大部分(fen)小伙伴(ban)都(dou)是(shi)自(zi)己在家找出視頻或者APP，跟著練(lian)瑜(yu)(yu)伽(jia)的(de)。一(yi)張瑜(yu)(yu)伽(jia)墊10元(yuan)起(qi)，其他基本(ben)都(dou)可以(yi)不用買。瑜(yu)(yu)伽(jia)主要(yao)是(shi)個舒展身心、發(fa)展知覺(jue)、改(gai)善體型的(de)運動。其實自(zi)己練(lian)也(ye)是(shi)沒有太大問(wen)題(ti)的(de)，就是(shi)千(qian)萬(wan)不勉強自(zi)己追求高難度動作。

烹飪

烹飪無疑是非(fei)常適合窮人的(de)(de)愛好，大(da)家本(ben)來就(jiu)需要吃飯(fan)(fan)，那(nei)何不(bu)把飯(fan)(fan)菜(cai)(cai)做(zuo)得更香甜可(ke)口(kou)呢，而且烹飪出一(yi)道(dao)美味(wei)佳肴(yao)(yao)其實也是一(yi)個很解壓的(de)(de)過程，做(zuo)完一(yi)頓可(ke)口(kou)的(de)(de)飯(fan)(fan)菜(cai)(cai)時間很有(you)成(cheng)就(jiu)感(gan)的(de)(de)事，挑選自己(ji)喜歡的(de)(de)食(shi)材，做(zuo)自己(ji)喜歡的(de)(de)菜(cai)(cai)肴(yao)(yao)，本(ben)身就(jiu)是幸(xing)福，值得一(yi)提的(de)(de)是，隨(sui)著廚藝的(de)(de)精湛還能(neng)夠最大(da)化的(de)(de)利用食(shi)材，還會反(fan)過來達成(cheng)省錢的(de)(de)效(xiao)果。

收集

和收藏一些貴重的東西不同，收集一些自己喜歡的東西也是個既有趣又省錢的愛好，有的人愛搜集水果或者各種商品的標貼、包裝、瓶蓋、掛牌；有的人愛搜集用完的筆芯、有的人愛收集門票、電影票、車票。這些對(dui)大部(bu)分人來說都是(shi)附屬的東西，不值錢，用完(wan)即(ji)扔；但是(shi)對(dui)一小部(bu)分人，它更多代表(biao)了一種(zhong)文化，設計，甚至(zhi)一段(duan)回憶。

冥想

冥想是(shi)最(zui)省錢的(de)興趣愛好(hao)，沒有(you)之一(yi)，冥想是(shi)一(yi)種(zhong)練習精神(shen)力的(de)方式(shi)，它可以(yi)讓(rang)大腦(nao)和身(shen)體徹底的(de)放松，提高睡(shui)眠(mian)質量，促(cu)進心態平和，情(qing)緒穩定，緩解壓力，避免過渡緊張(zhang)，也有(you)利于專(zhuan)注思(si)考問題(ti)，理(li)清思(si)維，放松身(shen)心。甚至麻(ma)省和哈(ha)佛(fo)的(de)研究成(cheng)果(guo)(guo)都表(biao)明，人(ren)在堅持(chi)一(yi)兩個月的(de)冥想后，大腦(nao)皮層的(de)灰(hui)質會增厚(hou)（調(diao)節壓力和焦(jiao)慮），海馬回會增加(jia)（自我意(yi)識(shi)）。可以(yi)先從15分鐘開始，不管效果(guo)(guo)怎樣(yang)，每天早晚堅持(chi)，慢慢的(de)你會發現能堅持(chi)下來了，再(zai)加(jia)時間，只要堅持(chi)真的(de)有(you)意(yi)想不到的(de)效果(guo)(guo)。

解謎

解(jie)謎做(zuo)題(ti)(ti)其(qi)實是一件很快樂的(de)(de)事(shi)情(qing)，不然為(wei)什(shen)么那么多人(ren)喜歡成(cheng)(cheng)語接龍、填字游戲、推理游戲和數獨呢，在(zai)把謎題(ti)(ti)解(jie)決后(hou)，人(ren)會產生強(qiang)烈的(de)(de)滿足感，雖然上(shang)學強(qiang)迫做(zuo)題(ti)(ti)讓(rang)我們內心抗拒，其(qi)實解(jie)題(ti)(ti)的(de)(de)那種成(cheng)(cheng)就感，還有(you)思(si)考的(de)(de)快樂，簡直(zhi)無可替代，而且隨著現代生活的(de)(de)加快，大家的(de)(de)大腦需要這樣的(de)(de)刺(ci)激。

寫作

寫作是一種極其省錢的愛好，只需要一支筆一個本子，甚至只需要你手中的手機，就可以(yi)隨(sui)時隨(sui)地寫(xie)(xie)作，寫(xie)(xie)作唯一的(de)成(cheng)(cheng)本(ben)(ben)，就是(shi)時間成(cheng)(cheng)本(ben)(ben)，養(yang)成(cheng)(cheng)輸出的(de)好習(xi)慣可以(yi)更(geng)好地幫我們消化新學(xue)習(xi)的(de)知識，你不需要有(you)(you)多好的(de)文筆，只要開始寫(xie)(xie)，堅持寫(xie)(xie)，很快(kuai)就能變成(cheng)(cheng)有(you)(you)獨到見解并能表達出來的(de)厲害的(de)人。而本(ben)(ben)就有(you)(you)著(zhu)優秀文字(zi)功底的(de)人，在當今的(de)互聯(lian)網時代(dai)，寫(xie)(xie)作還可以(yi)賺錢。