1.常住人口

據懷化市(shi)統計(ji)局發布(bu)的(de)《2022年(nian)懷化市(shi)國民經濟和社(she)會發展統計(ji)公(gong)報》數據，截至2022年(nian)末，懷化市(shi)常住(zhu)人(ren)(ren)口452.07萬(wan)人(ren)(ren)，下降0.9%，人(ren)(ren)口位居全省第八。其中(zhong)，市(shi)區常住(zhu)人(ren)(ren)口為(wei)71.33萬(wan)人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口占比(bi)為(wei)15.78%。

2.城鄉人口

在2022年全(quan)市常住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)中，城(cheng)鎮常住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)220.48萬(wan)人(ren)(ren)，增長0.5%，常住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)城(cheng)鎮化(hua)率(lv)48.77%；鄉(xiang)村常住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)231.59萬(wan)人(ren)(ren)，下降2.1%。

3.性別人口

在2022年(nian)全(quan)市常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)(kou)中，男性常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)(kou)233.80萬人(ren)(ren)，下(xia)降(jiang)0.9%，人(ren)(ren)口(kou)(kou)占比(bi)為51.72%；女(nv)(nv)性常(chang)住(zhu)人(ren)(ren)口(kou)(kou)218.27萬人(ren)(ren)，下(xia)降(jiang)0.9%，人(ren)(ren)口(kou)(kou)占比(bi)為48.28%，男女(nv)(nv)人(ren)(ren)口(kou)(kou)性別比(bi)（以(yi)女(nv)(nv)性=100）為107.12。

4.人口年齡分布情況

在(zai)2022年(nian)全(quan)市(shi)常住人(ren)(ren)口中(zhong)，0-15歲(sui)(sui)（含不滿16周歲(sui)(sui)）人(ren)(ren)口96.79萬(wan)人(ren)(ren)，下降0.9%；16-59歲(sui)(sui)（含不滿60周歲(sui)(sui)）人(ren)(ren)口260.09萬(wan)人(ren)(ren)，下降0.8%；2022年(nian)懷化60歲(sui)(sui)及以(yi)上老年(nian)人(ren)(ren)達95.2萬(wan)人(ren)(ren)，老齡化率21.06%，高(gao)于全(quan)國、全(quan)省平均(jun)水平。其中(zhong)：65歲(sui)(sui)及以(yi)上人(ren)(ren)口71.79萬(wan)人(ren)(ren)，下降0.8%。

5.人口增長情況

2022年(nian)全(quan)年(nian)出生人口2.99萬人，出生率為(wei)6.6‰。全(quan)年(nian)死(si)亡人口3.25萬人，死(si)亡率為(wei)7.2‰。

據懷化市(shi)(shi)(shi)統計局數據，截至(zhi)2022年末(mo)，在懷化市(shi)(shi)(shi)下轄的(de)12個(ge)縣(xian)(xian)(區(qu)(qu)(qu)(qu)、市(shi)(shi)(shi))中，常住人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)超過50萬(wan)(wan)的(de)縣(xian)(xian)(區(qu)(qu)(qu)(qu)、市(shi)(shi)(shi))有3個(ge)，分別是溆浦縣(xian)(xian)、鶴城(cheng)區(qu)(qu)(qu)(qu)、沅陵縣(xian)(xian)，其余9個(ge)縣(xian)(xian)(區(qu)(qu)(qu)(qu)、市(shi)(shi)(shi))常住人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)在10萬(wan)(wan)至(zhi)50萬(wan)(wan)之間(jian)。其中，溆浦縣(xian)(xian)常住人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)74.6萬(wan)(wan)人(ren)(ren)，戶籍人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)93.3萬(wan)(wan)人(ren)(ren)，人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)均位居全(quan)市(shi)(shi)(shi)第一，是2022年懷化市(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)最多的(de)縣(xian)(xian)(區(qu)(qu)(qu)(qu)、市(shi)(shi)(shi))；其次是鶴城(cheng)區(qu)(qu)(qu)(qu)，常住人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)71.33萬(wan)(wan)人(ren)(ren)，戶籍人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)為41.27萬(wan)(wan)人(ren)(ren)。而通道(dao)縣(xian)(xian)常住人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)19.89萬(wan)(wan)人(ren)(ren)，是2022年懷化市(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)最少的(de)縣(xian)(xian)(區(qu)(qu)(qu)(qu)、市(shi)(shi)(shi))。此外，洪江區(qu)(qu)(qu)(qu)（功能區(qu)(qu)(qu)(qu)）人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)不足10萬(wan)(wan)，常住人(ren)(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)為5.7萬(wan)(wan)人(ren)(ren)。