1、選支撐力好的床墊

人的脊(ji)椎在平躺(tang)狀態(tai)下(xia)，受到的壓力比(bi)其他姿勢(shi)小，更加(jia)舒服。但(dan)如果床墊(dian)(dian)太(tai)軟，缺乏(fa)支撐力，身體就會(hui)向下(xia)凹陷，使脊(ji)椎被(bei)迫彎曲，加(jia)重脊(ji)椎負擔。因此(ci)，選擇支撐性(xing)好的床墊(dian)(dian)有(you)利于保護脊(ji)椎健康。

一張床(chuang)墊(dian)(dian)的(de)支撐(cheng)力好(hao)不好(hao)，是否(fou)耐(nai)(nai)用，主要看彈(dan)簧(huang)。東寶床(chuang)墊(dian)(dian)“雪花”采用整網連鎖彈(dan)簧(huang)，經過8萬次耐(nai)(nai)久性測試，2次高溫熱(re)處理(li)定型和過油(you)防銹處理(li)，給人體堅實硬朗的(de)支撐(cheng)，耐(nai)(nai)久耐(nai)(nai)用，床(chuang)網質(zhi)保十二年。

2、選軟硬適中的床墊

床(chuang)(chuang)墊太(tai)軟不利于(yu)支撐身體(ti)，床(chuang)(chuang)墊太(tai)硬(ying)睡得不舒服，因此(ci)我(wo)們(men)應該(gai)選(xuan)擇軟硬(ying)適(shi)(shi)中的床(chuang)(chuang)墊。東寶(bao)床(chuang)(chuang)墊“雪花”在舒適(shi)(shi)層中加入了超(chao)力棉(mian)，超(chao)力棉(mian)柔(rou)軟貼(tie)身，增(zeng)加床(chuang)(chuang)墊舒適(shi)(shi)度，進而(er)舒緩身體(ti)壓力。床(chuang)(chuang)墊填充層采用了有氧硬(ying)質(zhi)棉(mian)，使床(chuang)(chuang)墊平(ping)整、開闊、易(yi)翻(fan)身，有利于(yu)平(ping)衡身體(ti)，幫助脊椎保持自然的生(sheng)理曲線。

3、選易翻身的床墊

一(yi)個成年(nian)人在一(yi)晚睡眠(mian)中(zhong)，會經歷十多次無意識翻身(shen)。可(ke)是，如果我們睡的(de)床(chuang)墊(dian)太軟，身(shen)體就像被包(bao)裹住一(yi)樣，想(xiang)動卻不能動，就會很難受(shou)。長時間保持一(yi)個姿勢(shi)，容易出現身(shen)體僵硬(ying)、肌肉(rou)疲勞，還會影響受(shou)壓部(bu)位(wei)的(de)血液循環。

東寶(bao)床(chuang)墊支撐(cheng)力(li)好，有利于(yu)人體自然翻身(shen)，改善(shan)肌肉以及關(guan)節的持續緊張，從而緩解身(shen)體的疲勞不適感。日常(chang)護脊護腰，從選擇一張好床(chuang)墊開始(shi)。