人在睡眠(mian)中要輾轉反側很多次，如果床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)不能(neng)理(li)想(xiang)地(di)承托身體(ti)，身體(ti)受壓(ya)(ya)或發麻的情況(kuang)就會(hui)出現，可能(neng)導(dao)致睡眠(mian)中斷。過軟(ruan)或過硬的床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)都會(hui)破壞脊(ji)柱的自(zi)然生理(li)弧度，高品質(zhi)的床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)必須有完(wan)美彈簧(huang)壓(ya)(ya)縮比例(li)和高品質(zhi)的選(xuan)材(cai)，能(neng)依照人體(ti)的曲線和重量均勻承托身體(ti)的每個(ge)部分。

如果床(chuang)墊(dian)中含有劣質材料，長期與人體接觸可(ke)能會(hui)引起皮膚(fu)過敏(min)等不適癥(zheng)狀(zhuang)。所以床(chuang)墊(dian)的質量認(ren)證(zheng)比較重(zhong)要，可(ke)以參考國(guo)標(biao)或國(guo)際(ji)標(biao)準認(ren)證(zheng)。床(chuang)墊(dian)用久后，霉菌(jun)、塵蹣便會(hui)遍布周圍(wei)，所以，選擇(ze)能夠防止螨(man)蟲(chong)的床(chuang)墊(dian)也是(shi)比較重(zhong)要的，而乳膠床(chuang)墊(dian)是(shi)不錯的選擇(ze)，能抑制病(bing)菌(jun)、螨(man)蟲(chong)滋生。

新生兒骨骼十分柔軟，70％的(de)(de)(de)(de)時間都是在(zai)床(chuang)上度(du)過的(de)(de)(de)(de)，好的(de)(de)(de)(de)床(chuang)墊能(neng)幫助他們的(de)(de)(de)(de)骨骼健康生長(chang)，所(suo)以年輕的(de)(de)(de)(de)父母們選擇好一款(kuan)優質的(de)(de)(de)(de)寶寶床(chuang)墊是十分明智的(de)(de)(de)(de)。市面(mian)上常見(jian)的(de)(de)(de)(de)寶寶床(chuang)墊有(you)海綿(mian)和彈簧兩類。不論哪種材質，床(chuang)墊的(de)(de)(de)(de)邊上一定要有(you)排氣孔，且在(zai)選擇海綿(mian)床(chuang)墊時，要確保它的(de)(de)(de)(de)高密(mi)度(du)性。

青少年處于身體(ti)發育的(de)(de)(de)階段(duan)，身體(ti)的(de)(de)(de)可塑(su)性大(da)，尤(you)其這一(yi)(yi)時(shi)期要(yao)注意對頸椎的(de)(de)(de)保護，根據(ju)身高(gao)、體(ti)重(zhong)、體(ti)型選擇床墊(dian)是絕對不會錯的(de)(de)(de)。家長最好(hao)帶著孩子去賣場，讓(rang)他們親身體(ti)驗一(yi)(yi)下床墊(dian)的(de)(de)(de)舒適(shi)(shi)度(du)，細致(zhi)了解床墊(dian)的(de)(de)(de)材質后，再(zai)跟孩子合(he)理地(di)溝通并進行選擇。合(he)適(shi)(shi)的(de)(de)(de)床墊(dian)保護了頸椎，也促(cu)進了發育。

上班族(zu)(zu)工作壓(ya)力(li)大，晚(wan)上習慣性熬夜(ye)，還會失眠(mian)，久而(er)久之頸椎、內分(fen)泌、肝臟(zang)都可(ke)(ke)能(neng)出現問題。一款舒適的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊，締(di)造(zao)優質睡(shui)眠(mian)就顯得更(geng)為重要。記(ji)憶棉床(chuang)(chuang)墊，它可(ke)(ke)以分(fen)解(jie)和吸(xi)收人體的(de)(de)壓(ya)力(li)，上班族(zu)(zu)可(ke)(ke)以選擇這(zhe)種材質的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊。而(er)高密度(du)才是好的(de)(de)記(ji)憶棉材料最容易判別的(de)(de)一個(ge)特(te)點。

老年人(ren)(ren)容易患有骨質酥(su)松(song)、腰(yao)(yao)肌勞損、腰(yao)(yao)腿(tui)疼痛等毛(mao)病，所以(yi)并(bing)不(bu)適合睡(shui)(shui)軟床(chuang)。一(yi)般患有心臟(zang)病的(de)老人(ren)(ren)睡(shui)(shui)硬板(ban)床(chuang)比較好(hao)，但有脊(ji)椎變型的(de)老人(ren)(ren)就不(bu)能睡(shui)(shui)硬板(ban)床(chuang)，所以(yi)床(chuang)墊要根據自(zi)身的(de)情況而定。大體來(lai)講，適合老年人(ren)(ren)的(de)床(chuang)具，應(ying)是保持腰(yao)(yao)椎正常的(de)生理前(qian)凸，腰(yao)(yao)椎不(bu)側彎，具備一(yi)定硬度就可以(yi)了。