娃哈哈營養快線的成分有哪些

水、白砂糖(tang)、全脂乳(ru)粉、濃縮(suo)蘋果汁、食用(yong)(yong)增(zeng)稠劑(ji)、穩定劑(ji)、食用(yong)(yong)香精(jing)、乙基麥芽酚(fen)、阿(a)斯巴(ba)甜(tian)、安賽(sai)蜜、乳(ru)酸(suan)鏈球(qiu)菌素(su)、牛磺酸(suan)、維生素(su)E、煙酰(xian)胺、維生素(su)B6、維生素(su)A、維生素(su)D、維生素(su)B12等。

娃哈哈營(ying)養快線中(zhong)牛奶(nai)含量超過百分之(zhi)三十，也(ye)就是一瓶500毫(hao)升的營(ying)養快線中(zhong)主要含有大于150毫(hao)升的牛奶(nai)。

還含有約(yue)25毫升(sheng)的果汁以及(ji)25克的糖(tang)，其中果汁含有大量的水果纖維及(ji)豐(feng)富(fu)的維生素(su)，在(zai)此(ci)基礎上(shang)還強化(hua)了(le)牛磺酸、維生素(su)E、維生素(su)B3以及(ji)鋅等(deng)多(duo)種營養成分(fen)。

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娃哈哈營養快線的營養價值

從配料表中可以看到，營養快線(xian)中排(pai)名前兩位(wei)(wei)的(de)是水和白砂(sha)糖，第三位(wei)(wei)的(de)才(cai)是全(quan)脂乳粉(fen)。食物配料表是按照遞(di)進方式，排(pai)名越(yue)靠前，說(shuo)明(ming)(ming)含(han)量(liang)越(yue)高。這說(shuo)明(ming)(ming)營養快線(xian)中白砂(sha)糖的(de)含(han)量(liang)乳粉(fen)多。

白(bai)砂(sha)(sha)糖屬于精致(zhi)糖，一(yi)瓶營養(yang)快線含有30g左右的白(bai)砂(sha)(sha)糖。這種糖屬于純能(neng)(neng)量(liang)，只能(neng)(neng)提供能(neng)(neng)量(liang)，營養(yang)單一(yi)，過(guo)多(duo)(duo)的攝(she)(she)入會增加齲齒、肥胖等患病風險(xian)。中國營養(yang)學會建議(yi)，成人每日添加糖的攝(she)(she)入量(liang)為25g，最多(duo)(duo)不(bu)(bu)超過(guo)50g；一(yi)瓶營養(yang)快線中的糖接近30g，含量(liang)可(ke)以說不(bu)(bu)低了。

從以上兩個方面來看，娃哈哈營養快線無法給我們提供全面的營養，它也僅是一種飲料，偶爾喝一點沒有關系，不建議天天喝，也不能替代牛奶來喝。娃哈哈乳飲料推薦>>