小當家干脆面的危害

1、引起胃部疾病

小當家干脆面是油(you)炸食品，市場上的干脆面大(da)多是含有添加劑，且營養價值很低，常吃干脆面會對胃(wei)部造成傷害。

2、加速身體衰老

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長期進食小當家(jia)干脆面還容易加速身體衰老，在保養身體過程中應該注意營養物質提供，這樣才能維持身體健康狀態，積極對抗衰老。很(hen)多人長期吃干脆面(mian)，這些食物的(de)營養價(jia)值(zhi)較(jiao)低，攝入了里面(mian)的(de)油脂過多很(hen)容易(yi)影(ying)響身(shen)體(ti)健康，而且過氧化(hua)物攝入過多之后(hou)容易(yi)加速身(shen)體(ti)衰老。

3、誘發慢性疾病

經常進食小當家干脆面有可能會導致某些慢性疾病出現，特別是血壓，血糖等發生變化的概率會明顯增高。因為干脆面是油(you)炸食物，熱量(liang)高容易肥胖，而且(qie)里面(mian)(mian)有很(hen)多的(de)調(diao)味品，添加劑攝入過多，對(dui)這(zhe)些指標的(de)穩定(ding)不(bu)(bu)利。因(yin)此，想要保持血(xue)壓和血(xue)糖的(de)穩定(ding)狀態，不(bu)(bu)能夠經常只吃干脆面(mian)(mian)。

4、容易上火

經常吃小當家干脆(cui)面是不好(hao)的行為，可(ke)能會導致身體上(shang)火明顯。因為現在很(hen)多(duo)的干脆(cui)面為了迎合人(ren)的口味會加入很(hen)多(duo)麻辣的調味料(liao)，經(jing)常吃(chi)這些麻辣的干脆(cui)面很(hen)容易上(shang)火。

本身小當(dang)家干(gan)脆面(mian)就屬于油炸食(shi)物，熱(re)量高容(rong)易上火明(ming)顯。因此，想要(yao)維持身體健康，防止上火這種(zhong)現象，平(ping)時應該注意飲食(shi)的(de)科學合(he)理，少吃干(gan)脆面(mian)。

5、降低大腦功能

經常進食小當家(jia)干脆面(mian)(mian)有(you)(you)可能(neng)會(hui)讓大(da)腦功能(neng)下降(jiang)，這是顯著的(de)負面(mian)(mian)影響。因為干脆面(mian)(mian)營養價值(zhi)低，里面(mian)(mian)含有(you)(you)的(de)營養成(cheng)分比較(jiao)少，長期(qi)進食干脆面(mian)(mian)有(you)(you)可能(neng)會(hui)因為某些(xie)重要(yao)營養物質缺(que)乏導致大(da)腦功能(neng)下降(jiang)。

這(zhe)樣(yang)大腦需要的營養無(wu)法(fa)及時提(ti)供，其機能降低之后就會(hui)阻礙(ai)大腦的健康。因此，想要維持身體良好狀態，不能夠經常吃干脆面。

6、影響腸道健康

長期進食小(xiao)當家干(gan)脆(cui)面有可能會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)腸(chang)道功能受影響，因為(wei)干(gan)脆(cui)面是(shi)油炸食(shi)(shi)物，本身(shen)熱量(liang)高，攝(she)入過多對(dui)腸(chang)胃健康不利，特別是(shi)一些麻辣(la)口味的(de)干(gan)脆(cui)面對(dui)腸(chang)胃有較(jiao)明顯的(de)刺(ci)激性。很多人長期只吃干(gan)脆(cui)面，有可能會(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)消(xiao)化功能受損。因此，想要維持腸(chang)胃健康狀態，不能夠長期進食(shi)(shi)干(gan)脆(cui)面。

常吃統一小當家干脆面會致癌嗎

2002年(nian)4月，瑞典國家食品管理局(ju)和斯德哥爾摩大學報告了一(yi)項(xiang)研究(jiu)成果，足以讓全世(shi)界的(de)肥宅聞者落淚(lei)。

瑞典(dian)人在一(yi)(yi)些油炸(zha)和(he)燒烤的淀粉類食品(pin)——如炸(zha)薯(shu)條、炸(zha)土(tu)豆片等中檢(jian)出丙烯酰胺，而且“含量超過飲用水中允許最大限量的500多倍(bei)”，隨(sui)后引起(qi)各國媒(mei)體報道(dao)。人們一(yi)(yi)度將丙烯酰胺稱為(wei)“丙毒”，“丙烯酰胺可致癌”也變成(cheng)了“干脆(cui)面可致癌”。

早在1994年(nian)，國際癌(ai)(ai)(ai)癥研究機構(gou)（IARC）就把丙(bing)烯酰胺列為2A類致癌(ai)(ai)(ai)物。所(suo)謂2A類致癌(ai)(ai)(ai)物，是(shi)對實(shi)驗(yan)動物致癌(ai)(ai)(ai)性證據(ju)充分，但對人類致癌(ai)(ai)(ai)性證據(ju)有限的物質(zhi)。換句話說，丙(bing)烯酰胺有致癌(ai)(ai)(ai)風險，但證據(ju)不夠。

丙烯酰胺的致(zhi)癌(ai)風(feng)險(xian)，關鍵取決(jue)于(yu)攝入量。

2002年(nian)瑞典(dian)關(guan)于丙烯酰(xian)胺的研究報告(gao)發(fa)布后(hou)，世(shi)衛(wei)組織下屬的食(shi)品添加劑委員會，開始(shi)在全世(shi)界檢測各種食(shi)物里的丙烯酰(xian)胺含量(liang)，這項檢測一共(gong)做了兩(liang)年(nian)，覆(fu)蓋24個(ge)國(guo)家，數據也(ye)比較全。

但目前世衛(wei)組織的(de)權威機構還沒能搞(gao)清楚，多少(shao)含量的(de)丙烯酰胺才能致癌。他們只能根據現有的(de)攝(she)入量，判斷“原來一天吃這(zhe)么多丙烯酰胺是安(an)全的(de)”，進而(er)反(fan)推出(chu)攝(she)入量的(de)均值。

【統一干脆面選購(gou)>>】