紐曼思DHA藻油嬰兒可以吃嗎
能(neng)(neng)吃。4個(ge)月—2歲是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生(sheng)長發育最迅速的(de)年齡段,DHA可以(yi)(yi)產生(sheng)大(da)量促使大(da)腦發育的(de)至關重要(yao)(yao)的(de)激素(su),以(yi)(yi)滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)發育需要(yao)(yao)。另外,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)攝入適量的(de)DHA,可以(yi)(yi)促使他(ta)的(de)手眼協(xie)調能(neng)(neng)力更(geng)好,而且這(zhe)一作用(yong)在(zai)2歲時最為明顯。所以(yi)(yi),給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補充DHA要(yao)(yao)抓(zhua)緊(jin)在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)4個(ge)月—2歲這(zhe)一黃(huang)金時期(qi)。而在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)2歲以(yi)(yi)后,DHA作為維持人(ren)體健康的(de)必要(yao)(yao)營養元素(su)也是可以(yi)(yi)繼續吃的(de)。
嬰兒補充DHA的作用
1、幫助嬰兒大腦發育
孕期,DHA能優化胎(tai)兒(er)大腦錐(zhui)體細胞的(de)(de)磷脂的(de)(de)構成成分(fen)。尤(you)其胎(tai)兒(er)滿5個月后,如(ru)人(ren)為地對胎(tai)兒(er)的(de)(de)聽(ting)覺(jue)、視覺(jue)、觸覺(jue)進行刺激,會引(yin)起胎(tai)兒(er)大腦皮層感覺(jue)中樞的(de)(de)神經元增(zeng)長更多的(de)(de)樹突(tu),這就需(xu)要母體同時供給胎(tai)兒(er)更多的(de)(de)DHA。
2、促進寶寶視網膜光感細胞的成熟
DHA不(bu)僅對胎(tai)兒大腦發育有(you)重(zhong)要影響,而且對視網(wang)膜光(guang)感細胞的(de)(de)成熟有(you)重(zhong)要作用。孕婦在孕期(qi)可通過攝入(ru)富含a-亞(ya)麻(ma)酸(suan)的(de)(de)食物來(lai)提高(gao)a-亞(ya)麻(ma)酸(suan)的(de)(de)含量,利(li)用母血中的(de)(de)a-亞(ya)麻(ma)酸(suan)合成DHA,然后輸(shu)送(song)到胎(tai)兒大腦和視網(wang)膜,使(shi)那里(li)的(de)(de)神(shen)經細胞成熟度提高(gao)。
3、有效降低支氣管炎、細支氣管炎的發病率
嬰兒期補充DHA和(he)(he)ARA的(de)寶(bao)寶(bao),不僅在(zai)一歲內(nei)支氣管(guan)炎(yan)、細支氣管(guan)炎(yan)的(de)發病(bing)率明顯(xian)低于(yu)未補充DHA和(he)(he)ARA的(de)寶(bao)寶(bao),而且(qie)三歲內(nei)上(shang)呼吸道(dao)感染(ran)和(he)(he)一般過敏(min)性(xing)疾病(bing)發病(bing)率也顯(xian)著低于(yu)未補充的(de)寶(bao)寶(bao)。
嬰兒dha的正確吃法
嬰兒(er)每天需要按照(zhao)要求(qiu)服用一(yi)定(ding)劑量的dha。另外,如(ru)果寶寶到了添(tian)加(jia)輔食的月齡,媽媽們可以把(ba)dha添(tian)加(jia)到寶寶的輔食中去,如(ru)牛奶、果汁里。
孩子在不同的(de)時期(qi),對dha攝入(ru)需求量(liang)是有(you)差(cha)異的(de)。0-6個月寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),只要吃(chi)母乳(ru)就可以滿足(zu)身體對dha的(de)需要了。這時候(hou)寶(bao)(bao)媽就要每天需要補充400毫克的(de)dha。如果是吃(chi)奶粉(fen)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),就要選擇dha配方奶,要求每150毫升奶液,就要含有(you)19毫克的(de)dha。半歲(sui)到一歲(sui)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),每天應該攝入(ru)100毫克的(de)dha。