伊利純牛奶有營養嗎

伊(yi)利純牛(niu)(niu)奶(nai)是有營養的(de)，不僅如此，伊(yi)利純牛(niu)(niu)奶(nai)的(de)功效和(he)作用還非常的(de)高！

1、含有豐富的蛋白質

伊利純牛奶中含有非常豐富的(de)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)，其中還有人(ren)體必(bi)須(xu)要的(de)20多種氨基酸，可以(yi)(yi)(yi)促(cu)進蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)以(yi)(yi)(yi)及其他(ta)營養素(su)的(de)吸(xi)收(shou)，最高可達80%！而蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)是我們所需要的(de)營養素(su)，所以(yi)(yi)(yi)伊利純牛奶完全老(lao)少皆宜(yi)，但要注意(yi)一點就是不(bu)能夠空腹喝(he)伊利純牛奶，這是不(bu)利于營養吸(xi)收(shou)的(de)。

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2、可促進消化吸收

伊利純(chun)(chun)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)的(de)脂肪含量很高，同時也(ye)含有大(da)禮哦昂(ang)的(de)脂溶(rong)性維生(sheng)素(su)，人(ren)體(ti)的(de)消化率可以達到95%以上(shang)。而伊利純(chun)(chun)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)是(shi)(shi)半乳糖和乳糖結(jie)構，這也(ye)是(shi)(shi)最容易被人(ren)體(ti)消化和吸(xi)收(shou)的(de)糖類。所以不管是(shi)(shi)老人(ren)還是(shi)(shi)小孩(hai)也(ye)好，需要補充營養素(su)的(de)，都是(shi)(shi)可以喝伊利純(chun)(chun)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)的(de)，我們建議可以在晚上(shang)的(de)時候(hou)喝一杯(bei)，因為牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)具有促(cu)進睡眠(mian)的(de)作用。

3、含鈣量很高

伊(yi)利純牛奶中的含鈣(gai)量是非(fei)(fei)常高(gao)(gao)的，所(suo)以(yi)(yi)口感的話也非(fei)(fei)常醇正，不少人(ren)都說(shuo)喝(he)起(qi)來就是最符合原(yuan)生態牛乳(ru)的味道，而不是很(hen)香很(hen)甜的那一種。因為含鈣(gai)量高(gao)(gao)，所(suo)以(yi)(yi)在晚上喝(he)一杯不僅可以(yi)(yi)促進(jin)睡眠(mian)，還(huan)能(neng)夠(gou)促進(jin)鈣(gai)的吸收，對(dui)于小孩以(yi)(yi)及老人(ren)來說(shuo)，好處多(duo)多(duo)。

伊利純牛奶營養成分表

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