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1、將(jiang)雙手清洗干凈(jing)，挑選(xuan)一個舒(shu)適(shi)的(de)姿勢(shi)。
2、拇指(zhi)和中指(zhi)握住導管的手把處。
3、找準(zhun)位置后將導管式。
4、將包裹著著棉(mian)芯的光滑外導管一端，以45度角傾斜推(tui)入(ru)陰道處，以推(tui)到沒有異物感為止。
5、抓住(zhu)防滑處，推(tui)入外(wai)導管，用食指輕按內管，直(zhi)到食指碰到中(zhong)指和拇指，直(zhi)到內管完全推(tui)入為止。
6、放置(zhi)完畢后(hou)，拉(la)出外(wai)導管，然后(hou)將(jiang)棉繩留在體外(wai)即可。
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