1、美(mei)白(bai)

由于檸檬(meng)維生素(su)含(han)量極為豐富，因(yin)此(ci)檸檬(meng)水是美(mei)容的佳品，能防止和消除皮(pi)膚(fu)色素(su)沉(chen)著，起到美(mei)白的作用；

2、防治心血(xue)管疾(ji)病(bing)

喝檸檬(meng)水還可(ke)以防治心(xin)血(xue)(xue)管疾病，因為(wei)檸檬(meng)水能緩解鈣離(li)子促使(shi)血(xue)(xue)液凝固的作用，所以可(ke)預防和輔助治療高血(xue)(xue)壓(ya)和心(xin)肌梗(geng)死(si)；

3、防治腎結石

檸檬水中含有(you)大量檸檬酸鹽(yan)，能夠抑制鈣鹽(yan)結(jie)(jie)晶，從(cong)而阻(zu)止腎結(jie)(jie)石形成，甚至(zhi)可以使部(bu)分慢性(xing)腎結(jie)(jie)石患者的結(jie)(jie)石減少、變少；

4、提高免疫力

檸檬含有豐(feng)富(fu)的維(wei)生素C，具有抗(kang)菌、提高免疫(yi)力、協助(zhu)骨膠原生成等多種功效，經(jing)常喝檸檬水，可以補充維(wei)生素C。