根據國家(jia)衛健委公告信息數據顯示,2018年(nian)全國兒童青(qing)少年(nian)總體近(jin)視(shi)率超過半數,達到53.6%,教育部發布的(de)(de)《中(zhong)國義務教育質量 監測(ce)報告》也指出小(xiao)學(xue)生與(yu)初中(zhong)生的(de)(de)視(shi)力不(bu)(bu)(bu)良問題亟待解決(jue);此外,駝背、脊柱側彎、雙肩不(bu)(bu)(bu)平等現象在兒童群(qun)體中(zhong)也十分普遍,究(jiu)其原因主(zhu)要(yao)是兒童在日常生活學(xue)習中(zhong)沒(mei)有(you)養成(cheng)良好習慣(guan),據兒童脊柱篩(shai)查調研數據顯示,我國3-14歲兒童中(zhong)久坐易疲勞的(de)(de)比(bi)重為14.2%、書(shu)寫姿(zi)勢不(bu)(bu)(bu)規(gui)范(fan)的(de)(de)比(bi)重為22.9%、坐姿(zi)不(bu)(bu)(bu)規(gui)范(fan)的(de)(de)占到13.7%,如何避免此類不(bu)(bu)(bu)良習慣(guan)成(cheng)為了困擾家(jia)長的(de)(de)一大難題。
糾正(zheng)(zheng)孩(hai)子的(de)(de)坐姿習慣已經成(cheng)為了(le)解(jie)決(jue)問題的(de)(de)關鍵,一把好的(de)(de)兒(er)(er)童(tong)學習椅也(ye)(ye)就(jiu)非常重(zhong)要了(le)。然(ran)而(er)很(hen)多人(ren)對兒(er)(er)童(tong)人(ren)體(ti)工程學的(de)(de)概念(nian)還非常模(mo)糊(hu),甚至認(ren)為只要桌面可以調(diao)節高度和角度就(jiu)是(shi)人(ren)體(ti)工程學,很(hen)多商家也(ye)(ye)正(zheng)(zheng)是(shi)認(ren)準了(le)家長們對人(ren)體(ti)工學的(de)(de)認(ren)知不足,推出(chu)的(de)(de)兒(er)(er)童(tong)學習桌椅都是(shi)不利于(yu)孩(hai)子成(cheng)長的(de)(de)。那么(me)究竟選擇什(shen)么(me)樣的(de)(de)椅子才是(shi)最(zui)適合孩(hai)子的(de)(de)身體(ti),才能夠輔助(zhu)孩(hai)子養成(cheng)正(zheng)(zheng)確的(de)(de)坐姿習慣?
一、看座高
為避免(mian)大(da)腿(tui)(tui)下有過高的壓力,座位前沿到地面或腳踏的高度(du)不應(ying)大(da)于腳底(di)到大(da)腿(tui)(tui)彎的距離。
國(guo)(guo)家(jia)標準限(xian)定了成人的座(zuo)椅座(zuo)高為400~440mm,而人體(ti)工(gong)程學(xue)應用協會以中國(guo)(guo)4~17歲兒童身(shen)高/坐(zuo)高為研究(jiu)對象,經過大量數據(ju)研究(jiu)、排查、比對,最終得出最適(shi)合中國(guo)(guo)兒童座(zuo)高范圍在270~520mm。
二、看座深
座深(shen)的尺寸應(ying)滿(man)足以下三個條件(jian):
1、臀部得到(dao)充分(fen)支撐;
2、腰部得到靠背的支撐(cheng);
3、座面(mian)前緣與小腿(tui)之間留有適(shi)當的(de)距離,以保證(zheng)大腿(tui)肌肉不受擠壓,小腿(tui)可以自由(you)活動(dong)。
國家標準里成人座(zuo)椅的座(zuo)深(shen)應為340~420mm,人體工程學(xue)應用協會推薦的最適(shi)合中(zhong)國兒童座(zuo)椅的坐深(shen)范圍在180~360mm。
三、看座面傾角
椅面后傾的作(zuo)用(yong):
1、一般情(qing)況(kuang)下(xia),座(zuo)(zuo)面傾(qing)角越(yue)(yue)大,靠(kao)背分擔座(zuo)(zuo)面的壓力比就(jiu)越(yue)(yue)高;
2、下肢肌肉受力減(jian)小(xiao),疲勞度減(jian)小(xiao);
3、防止臀部逐漸滑出(chu)座面而(er)造(zao)成坐姿穩定性(xing)差。
一般學(xue)習(xi)用椅(yi)(yi)座(zuo)面傾(qing)(qing)角0~5°,推薦(jian)的學(xue)習(xi)用椅(yi)(yi)座(zuo)面傾(qing)(qing)角為3~4°。
四、看靠背
靠背作為學習椅(yi)的(de)重要(yao)(yao)組(zu)成部分我們(men)在挑選的(de)時候需要(yao)(yao)特別注意兩個方(fang)面(mian):
1)靠(kao)(kao)(kao)背(bei)的尺寸標(biao)準:靠(kao)(kao)(kao)背(bei)的寬度以(yi)不(bu)(bu)大于(yu)325~375mm為宜;靠(kao)(kao)(kao)背(bei)高度視椅子(zi)不(bu)(bu)同功用(yong)而定,背(bei)靠(kao)(kao)(kao)不(bu)(bu)宜過(guo)高,通(tong)常設置的肩靠(kao)(kao)(kao)應低于(yu)肩胛(jia)骨下沿,高約(yue)460mm;
2)靠(kao)背(bei)的設計標準:椅(yi)背(bei)的設計應該按人體背(bei)部特點而(er)設計成一(yi)定(ding)的曲率。椅(yi)子靠(kao)背(bei)設計成“S”形(xing)曲線,和人的脊柱彎曲基(ji)本吻合,且保持(chi)100°~105°的靠(kao)背(bei)傾(qing)角(jiao)。
現(xian)在(zai)(zai)市面(mian)上(shang)出現(xian)很多肺葉(xie)雙背的(de)(de)(de)兒童學習椅(yi),很多人在(zai)(zai)個(ge)孩(hai)子(zi)選擇(ze)椅(yi)子(zi)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)又感到(dao)很疑惑,到(dao)底是(shi)雙背好還(huan)是(shi)單背的(de)(de)(de)好呢(ni)?
有(you)的(de)商家為(wei)了哄(hong)抬雙(shuang)(shuang)背(bei)(bei)(bei)椅的(de)價格故意標榜雙(shuang)(shuang)背(bei)(bei)(bei)的(de)好處,為(wei)了讓大家有(you)一個清晰的(de)認(ren)知,所以這(zhe)里我想重點說明一下。其實本(ben)質上兩種類(lei)型的(de)靠背(bei)(bei)(bei)沒有(you)太大的(de)差別,無論是單背(bei)(bei)(bei)還是雙(shuang)(shuang)背(bei)(bei)(bei)必須(xu)貼合孩(hai)子(zi)的(de)S型脊椎曲(qu)線,設計(ji)合適的(de)靠背(bei)(bei)(bei)傾角就(jiu)好。如果非(fei)得要分一個高(gao)下,單背(bei)(bei)(bei)設計(ji)兒童學(xue)習(xi)(xi)椅反而(er)更(geng)加符合人(ren)體工程學(xue)。對于年齡尚小的(de)孩(hai)子(zi)來說,單背(bei)(bei)(bei)固(gu)定包裹背(bei)(bei)(bei)部(bu)保持(chi)坐姿(zi)穩定,更(geng)容(rong)易輔助孩(hai)子(zi)養成好的(de)坐姿(zi)習(xi)(xi)慣,而(er)雙(shuang)(shuang)背(bei)(bei)(bei)號稱是左(zuo)右追背(bei)(bei)(bei),輕松適應孩(hai)子(zi)的(de)背(bei)(bei)(bei)部(bu)的(de)左(zuo)右晃(huang)動(dong),實則(ze)可能(neng)誘導孩(hai)子(zi)不(bu)良習(xi)(xi)慣的(de)發生。
五、看座墊
兒童(tong)學習椅(yi)(yi)的(de)座墊(dian)非常(chang)重(zhong)要,它(ta)直(zhi)接(jie)決定了椅(yi)(yi)子(zi)的(de)坐感舒(shu)適(shi)度(du)(du),因此椅(yi)(yi)墊(dian)的(de)軟硬度(du)(du)要適(shi)中:座面(mian)的(de)一定緩沖性(xing)是需要的(de),因為它(ta)可以增加臀(tun)部和座面(mian)的(de)接(jie)觸面(mian)積,從(cong)而減小(xiao)壓力分(fen)布(bu)的(de)不(bu)均勻,一般坐墊(dian)的(de)高度(du)(du)是25mm。另外椅(yi)(yi)墊(dian)表面(mian)材料應(ying)采用纖維材料,既可透氣(qi),又(you)可減少身體(ti)下滑。不(bu)要采用塑料面(mian),又(you)不(bu)透氣(qi),表面(mian)太(tai)滑,使(shi)人感到不(bu)舒(shu)服。
六、看扶手
扶(fu)手(shou)的設計(ji)也不(bu)容忽視,當(dang)孩(hai)子坐(zuo)在椅子上(shang)閱讀或(huo)(huo)是看視頻(pin)時,扶(fu)手(shou)能使手(shou)臂自(zi)然放(fang)在其上(shang),減輕(qing)兩(liang)臂負擔,有助(zhu)于上(shang)肢肌肉的休息,增加了(le)舒適感(gan)。同(tong)時當(dang)起(qi)身站立或(huo)(huo)者變換姿勢時,可利用(yong)扶(fu)手(shou)支(zhi)撐身體(ti);另外在搖(yao)擺顛簸狀態下,扶(fu)手(shou)還可幫助(zhu)身體(ti)穩定。
科學(xue)的(de)兒(er)童學(xue)習椅(yi)的(de)扶(fu)手(shou)設計是參(can)考以下尺(chi)寸(cun)標(biao)準:
上面提到的也就是人體(ti)工學兒童學習椅(yi)的6個挑(tiao)選標(biao)(biao)準,也是大多數(shu)家(jia)長(chang)在挑(tiao)選椅(yi)子容(rong)易忽視的問題。再一(yi)次(ci)提醒(xing)大家(jia)一(yi)定(ding)要留意椅(yi)子的尺寸(cun)數(shu)據(ju)和設計標(biao)(biao)準,科學的才是合理的。
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