1、現在市面上是很容易見到蔓(man)越(yue)莓干，如(ru)果我們經常吃的(de)話，對于女性而言是非常有好處的(de)，因為它(ta)可以預防女性的(de)一些泌尿道感染(ran)方面的(de)疾病。將蔓(man)越(yue)莓干拿來(lai)泡水(shui)，可以有很好的(de)預防作用。

2、另(ling)外(wai)它(ta)還可以(yi)減少(shao)胃(wei)潰(kui)瘍的發病率，因為(wei)蔓越莓干(gan)可以(yi)有(you)很好的抑(yi)制(zhi)幽門螺旋桿菌的作用。

3、對于很(hen)多女性而言，吃蔓越(yue)莓(mei)干(gan)更重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)是有(you)(you)養顏美(mei)(mei)容(rong)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。因為蔓越(yue)莓(mei)干(gan)有(you)(you)豐(feng)富(fu)(fu)的(de)(de)(de)維生素(su)(su)c、類黃酮素(su)(su)等物質，這(zhe)些物質是可(ke)(ke)(ke)以(yi)抗氧化的(de)(de)(de)。同時蔓越(yue)莓(mei)干(gan)還有(you)(you)豐(feng)富(fu)(fu)的(de)(de)(de)果(guo)膠(jiao)，這(zhe)些都是很(hen)好的(de)(de)(de)美(mei)(mei)容(rong)元(yuan)素(su)(su)，同時還可(ke)(ke)(ke)以(yi)幫(bang)助我們排出體內的(de)(de)(de)毒素(su)(su)。并且蔓越(yue)莓(mei)干(gan)還可(ke)(ke)(ke)以(yi)起到(dao)減(jian)少多余脂(zhi)肪的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。

4、當(dang)然經常(chang)吃蔓越(yue)莓干還(huan)可以(yi)很好(hao)的(de)(de)預防避免老(lao)年癡呆。蔓越(yue)莓干含有的(de)(de)成(cheng)分(fen)是(shi)可以(yi)很好(hao)的(de)(de)幫助我們(men)預防衰老(lao)，減少心血(xue)管老(lao)化，可以(yi)很好(hao)的(de)(de)保護我們(men)的(de)(de)心血(xue)管健康。不要小看蔓越(yue)莓干的(de)(de)作用，它不僅是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)零(ling)食(shi)，更是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)非常(chang)不錯的(de)(de)保健品。