水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松完成后踢、直升式踢腳和水平上升

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物又不驚(jing)擾到它(ta)們，后(hou)踢是最好的辦法。當面對危(wei)險或者(zhe)迷路的時候，后(hou)踢也能夠很好地(di)看(kan)清路線(xian)、重新規劃路線(xian)，甚至能夠遠離(li)危(wei)險源(yuan)。

（2）直(zhi)升式(shi)踢：這種踢法可以以腹部(bu)為(wei)圓心，原地旋轉360°，非常(chang)適合在狹小的空間轉身時使用。

（3）水平上升：它(ta)能夠讓身體(ti)以較(jiao)慢的速(su)度上升或下降(jiang)，這有助于(yu)保(bao)持精準的位置，從而更好地調節氣(qi)(qi)壓。這些踢法(fa)都需(xu)要使用充氣(qi)(qi)系統，呼吸控制和腳蹼來進(jin)行(xing)浮力(li)控制。

2、掌握恰當的下潛和上浮時機

大(da)多(duo)數(shu)潛(qian)水(shui)員對潛(qian)水(shui)技巧(qiao)的掌握都(dou)是十分熟練的，他(ta)(ta)們可(ke)(ke)能(neng)(neng)會去各(ge)個地方旅(lv)行，并(bing)在各(ge)種環境中潛(qian)水(shui)，因此他(ta)(ta)們在各(ge)個不同的潛(qian)點完成(cheng)了多(duo)次的下潛(qian)和上浮。有經驗的潛(qian)水(shui)員都(dou)清楚每個潛(qian)點入(ru)口，他(ta)(ta)們可(ke)(ke)能(neng)(neng)會采取向前跨步，后翻或(huo)坐著(zhu)下潛(qian)，能(neng)(neng)夠(gou)輕松的抓住在各(ge)種環境下正確選擇下潛(qian)或(huo)者上浮的時機(ji)。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛(qian)(qian)伴(ban)確認下潛(qian)(qian)，打(da)下潛(qian)(qian)和ok的手(shou)勢

水肺潛(qian)水都實(shi)行潛(qian)伴制度，以便更好的保護雙方安(an)全(quan)。因此，我(wo)們在下潛(qian)前，需要跟潛(qian)伴做好確認。下潛(qian)前，給潛(qian)伴一個(ge)下潛(qian)的動作，并再潛(qian)伴回應后，反(fan)饋一個(ge)ok的手勢(shi)。

2、確(que)認潛水的位置和(he)方向

潛(qian)(qian)水前(qian)，最(zui)好(hao)對此次(ci)的(de)潛(qian)(qian)水地點做一些了(le)解。如果一點不了(le)解水下(xia)環境，下(xia)潛(qian)(qian)后會更有緊張情緒。正式下(xia)到海里(li)的(de)時候，需確認島(dao)的(de)方(fang)向、船的(de)方(fang)向以及下(xia)潛(qian)(qian)后的(de)前(qian)進方(fang)向，做到心里(li)有數(shu)。

3、記錄潛(qian)水開始的時(shi)間

潛(qian)水前的(de)潛(qian)水計(ji)劃(hua)里，包括了潛(qian)水的(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)。因此開始潛(qian)水后，我們需要(yao)記錄潛(qian)水的(de)開始時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)及結束時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)。潛(qian)水一般都(dou)會(hui)佩(pei)戴潛(qian)水電腦(nao)表，用來(lai)記錄下潛(qian)的(de)深度、時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)以及免減壓時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)。

4、將呼吸管(guan)換成(cheng)呼吸頭(tou)

為了節約氣體的(de)使用，在海(hai)面上，一般使用呼吸(xi)管，就是浮潛(qian)用的(de)呼吸(xi)管，氣瓶上的(de)稱為呼吸(xi)頭。我(wo)們(men)要拿掉呼吸(xi)管，替(ti)換成呼吸(xi)頭，并做幾次呼吸(xi)，適應呼吸(xi)頭的(de)環境(jing)。

如果沒替換，用呼吸管下潛，會有嗆水的危險。

5、排氣下潛

排氣閥在(zai)左手邊，因此，我們(men)左手舉高排氣閥，將BCD內(nei)的(de)空氣排出去(qu)，同時可以用右手開展做耳壓平衡，以便更快的(de)適應海里環境。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚(hou)度(du)，是(shi)否還穿背心頭(tou)套都(dou)有關系(xi)。潛(qian)水(shui)服越(yue)(yue)厚(hou)，通常(chang)產生(sheng)的(de)正(zheng)浮(fu)力就越(yue)(yue)大(da)，相應的(de)配重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)量也(ye)越(yue)(yue)重(zhong)(zhong)。合(he)適的(de)配重(zhong)(zhong)，是(shi)在你(ni)下(xia)(xia)水(shui)時，排空(kong)(kong)BC空(kong)(kong)氣，并吐干(gan)凈(jing)肺部空(kong)(kong)氣后，便會下(xia)(xia)潛(qian)，且下(xia)(xia)潛(qian)的(de)速度(du)不至(zhi)于過(guo)快，這(zhe)就是(shi)所謂有控(kong)(kong)制(zhi)(zhi)的(de)下(xia)(xia)潛(qian)。如果(guo)可以有控(kong)(kong)制(zhi)(zhi)的(de)下(xia)(xia)潛(qian)，基本上配重(zhong)(zhong)偏差不大(da)。

2、BC確認排干凈

有(you)時新(xin)手覺(jue)得BC已經空(kong)(kong)了(le)，但其實還有(you)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)，這是造成浮(fu)力(li)的(de)重要(yao)原因。當BC有(you)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)，潛(qian)水(shui)深(shen)度變淺，氣(qi)(qi)體膨脹會產生更大的(de)浮(fu)力(li)。BC空(kong)(kong)氣(qi)(qi)沒有(you)排凈(jing)的(de)主要(yao)原因是在(zai)水(shui)下放(fang)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)的(de)操作有(you)可(ke)能不對，必須(xu)要(yao)保證(zheng)身體的(de)最高部位(wei)為排氣(qi)(qi)點。如如果(guo)用(yong)BC后面的(de)拉(la)扣(kou)排氣(qi)(qi)，就需要(yao)在(zai)水(shui)中撅起(qi)屁股，保持臀部向(xiang)上，才能保證(zheng)氣(qi)(qi)體排出。

3、肺部調整

肺部呼吸(xi)調整，一定是在配重和BC百分百在掌握之下(xia)操作才有(you)意義(yi)的(de)(de)(de)。水中吸(xi)吐(tu)氣不易過快，不易太大口(kou)，保持(chi)平穩呼吸(xi)。感(gan)覺身體(ti)(ti)上浮了(le)，可以吐(tu)氣時(shi)間(jian)放長一點，體(ti)(ti)會(hui)吐(tu)氣后身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)下(xia)沉。吸(xi)氣或吐(tu)氣結束(shu)，浮力(li)變(bian)化(hua)不會(hui)立(li)馬顯現，有(you)個(ge)2—3秒(miao)的(de)(de)(de)滯后，找到這種滯后的(de)(de)(de)控制(zhi)感(gan)，距離中性(xing)浮力(li)的(de)(de)(de)掌握，就不遠了(le)。