曬曬：桶裝水、瓶裝水、涼白開喝哪個更健康

水(shui)(shui)是生命之(zhi)源，當然也(ye)是健康之(zhi)源，咱們每天都(dou)離不開，飲(yin)用水(shui)(shui)也(ye)成了(le)一個大(da)市場，什么(me)桶裝(zhuang)水(shui)(shui)、瓶裝(zhuang)水(shui)(shui)，還有純凈(jing)水(shui)(shui)、礦泉(quan)水(shui)(shui)，真是多如牛毛，那今天，我們就來說(shuo)說(shuo)，到底(di)喝(he)什么(me)水(shui)(shui)更健康呢？您的喝(he)水(shui)(shui)方法對嗎？先來看桶裝(zhuang)水(shui)(shui)。

雖然已經立(li)秋了(le)，但酷熱的天(tian)氣還是帶動了(le)桶(tong)裝(zhuang)(zhuang)水的熱銷(xiao)，市區里(li)大大小(xiao)小(xiao)的桶(tong)裝(zhuang)(zhuang)水銷(xiao)售站生意都特別好(hao)。

(采訪)桶裝水經銷商(shang)：一天(tian)能(neng)賣五六百桶，企事(shi)業單位啊，個人(ren)家庭啊都有，大家買純凈水的多些。

現在市面上的桶裝水品牌至少有幾十種，消費(fei)者(zhe)一般怎么樣來選擇呢？

(采訪)消費者：我看重品牌、信(xin)譽度，大的品牌可靠。

(采訪(fang))消費(fei)者：感覺貴的好一點兒。

(采訪)消費者：我感覺礦物質的好。

(采訪)消費者：我冬天(tian)喝(he)純凈水、夏天(tian)喝(he)礦物質(zhi)水，因為礦物質(zhi)水加熱不好。

大家喝水是各有各的標準(zhun)，不過在(zai)純凈和礦泉兩大類水中，很多(duo)人偏好喝礦泉水，這(zhe)種水的差價(jia)也不小，最貴的要30多(duo)一桶，最便宜(yi)的只(zhi)要10來塊錢，那這(zhe)價(jia)格到(dao)底差在(zai)哪兒(er)了(le)呢？

(采(cai)訪(fang))桶裝(zhuang)水生(sheng)產廠(chang)家技術人員：礦物質(zhi)水又包括人造礦物質(zhi)和天(tian)然(ran)礦物質(zhi)，天(tian)然(ran)礦物質(zhi)的貴些(xie)，因為按照國家規定(ding)這些(xie)都是(shi)(shi)在原產地灌裝(zhuang)的，礦物質(zhi)水的價格差異比(bi)較(jiao)大，這是(shi)(shi)由(you)灌裝(zhuang)條件，運輸成本等等決定(ding)的。

出于健康考慮(lv)，很多人選擇礦泉(quan)(quan)水(shui)，不(bu)(bu)(bu)過(guo)技術(shu)人員(yuan)提醒大家，喝礦泉(quan)(quan)水(shui)不(bu)(bu)(bu)宜加(jia)(jia)熱，加(jia)(jia)熱之后礦物(wu)質(zhi)會被(bei)破壞。另外(wai)，不(bu)(bu)(bu)管(guan)是純(chun)凈水(shui)還是礦泉(quan)(quan)水(shui)，只要您(nin)選擇桶裝水(shui)，在飲用時間上都是有(you)講究的(de)。

(采(cai)訪)桶裝(zhuang)水(shui)生產(chan)廠家(jia)技術人員：現在(zai)桶裝(zhuang)水(shui)都(dou)有保質期是一個月，但是你開封之后你要在(zai)一周以內喝完，否則礦物(wu)質水(shui)會(hui)長綠苔(tai)，純凈水(shui)也是建議在(zai)一周內飲用完。

最(zui)后提醒您，最(zui)好是把飲水機放在避(bi)光的地(di)方。另外，在分(fen)辨桶裝(zhuang)水真假時，注意(yi)看(kan)外包裝(zhuang)，印刷粗糙的一定不是真的。

桶(tong)裝(zhuang)水其(qi)實更適(shi)合(he)3口人以(yi)上(shang)的(de)家(jia)庭，會比較(jiao)快(kuai)喝完(wan)。說(shuo)完(wan)桶(tong)裝(zhuang)水，一會兒咱們接著看品(pin)牌(pai)更多的(de)瓶裝(zhuang)水。

(二)瓶裝水

因為攜帶方(fang)便、價格(ge)優(you)惠，瓶裝水(shui)是越(yue)來越(yue)受到大家的青睞，品牌間(jian)的競爭(zheng)也是越(yue)來越(yue)激烈。那么(me)，選(xuan)購什么(me)樣的瓶裝水(shui)？怎么(me)喝(he)才能(neng)健康(kang)呢？一(yi)起來了解一(yi)下。

在(zai)各大超(chao)市里，瓶裝水的(de)競爭跟這天兒一樣火熱，降價促(cu)銷的(de)招牌隨處可(ke)見，不少品牌都跌破了1瓶1塊錢(qian)，像農(nong)夫山(shan)泉550毫升裝的(de)天然水，每(mei)瓶從(cong)1.3直接(jie)降到(dao)1塊錢(qian)，如果整包(bao)購買，每(mei)瓶只(zhi)要九毛錢(qian)。

(采訪(fang))消費者：(我(wo)看您買了一(yi)箱(xiang)，價格(ge)上怎么樣？)可以。(比以前便(bian)宜(yi)嗎？)便(bian)宜(yi)。

(采(cai)訪(fang))超市銷(xiao)售人員(yuan)：各個品(pin)牌(pai)總(zong)會有一些促(cu)銷(xiao)活動，一般每(mei)瓶便(bian)宜幾毛錢(qian)比其他季節。

跟農夫山泉、雀巢、冰露(lu)這些平(ping)價水(shui)(shui)相(xiang)比(bi)，高端水(shui)(shui)之間的競爭要(yao)平(ping)靜(jing)很多(duo)，依云、戴(dai)維等進口品牌(pai)很少(shao)促銷，價格也基本是普通礦泉水(shui)(shui)的十倍左右。

現在的(de)瓶裝水有(you)很多種，大(da)致分純凈水、礦物質水、天然(ran)水、蒸餾水幾種。那(nei)么，大(da)家會怎么選擇(ze)呢(ni)？

(采訪)消費者：主(zhu)要還是質(zhi)量(liang)，選擇清度特別好的那種(zhong)，透(tou)明的那種(zhong)，我覺得(de)那種(zhong)挺好。

(采訪)消費者：一個看瓶子大(da)小，還有一個看價格，還有看安(an)全不(bu)安(an)全。

(采訪)消費(fei)者：安全健(jian)康(kang)，不添(tian)加添(tian)加劑，比較天然(ran)一些的。

采(cai)訪(fang)中記者(zhe)發現，天然、健(jian)康是大家(jia)買瓶裝水(shui)(shui)時的(de)第一考慮因素(su)。一些品牌也(ye)借此(ci)，把天然、健(jian)康的(de)弱堿(jian)性水(shui)(shui)，作為自己(ji)的(de)宣(xuan)傳(chuan)重點(dian)。

(采(cai)訪)農夫山(shan)泉津冀(ji)大區(qu)市場部(bu)經理(li)郭子宜：農夫山(shan)泉主要有四(si)個(ge)水(shui)源(yuan)(yuan)基地，都是(shi)國家(jia)一級(ji)水(shui)資源(yuan)(yuan)保護區(qu)，所以(yi)從源(yuan)(yuan)頭的(de)(de)話(hua)，我們農夫山(shan)泉都是(shi)保證水(shui)的(de)(de)品(pin)質。我們選(xuan)擇(ze)水(shui)的(de)(de)話(hua)有三(san)個(ge)比較直觀的(de)(de)選(xuan)擇(ze)，好水(shui)的(de)(de)話(hua)首(shou)先它肯定(ding)得有QS標志(zhi)，另外(wai)好水(shui)一定(ding)有自(zi)(zi)己的(de)(de)源(yuan)(yuan)頭，就(jiu)是(shi)有自(zi)(zi)己的(de)(de)水(shui)源(yuan)(yuan)地，另外(wai)一個(ge)的(de)(de)話(hua)，現在都提倡弱堿(jian)性的(de)(de)東(dong)西，它一定(ding)會標出它得ph值是(shi)多少。

另外買水時，您盡(jin)量(liang)選(xuan)那些摸起來比(bi)較(jiao)(jiao)硬、比(bi)較(jiao)(jiao)透明的瓶子(zi)。不(bu)要把瓶裝水長時間放在(zai)車里(li)，因為在(zai)高溫環境里(li)，瓶子(zi)會釋放出有(you)毒(du)物質，危害健康。還(huan)有(you)，瓶裝水開(kai)封(feng)后，盡(jin)量(liang)在(zai)12小時里(li)喝(he)完；喜歡喝(he)純凈水的朋友，還(huan)需要多補充一些礦物質。

其(qi)實，不管價(jia)格怎么樣(yang)，桶(tong)裝(zhuang)水(shui)、瓶裝(zhuang)水(shui)還是(shi)都有(you)保質期的，那么，到底喝什么水(shui)最(zui)健康呢？

(三)涼白開最健康

有人說，喝(he)(he)(he)桶裝(zhuang)水(shui)麻煩、瓶(ping)裝(zhuang)水(shui)家里喝(he)(he)(he)著(zhu)不方(fang)便，還(huan)不如(ru)喝(he)(he)(he)自(zi)來水(shui)。不過，出于對自(zi)來水(shui)質(zhi)量的考慮，很多人給自(zi)己(ji)家配備了凈水(shui)器(qi)。那么，凈水(shui)器(qi)里的水(shui)質(zhi)量如(ru)何呢(ni)？喝(he)(he)(he)什(shen)么水(shui)最健康呢(ni)？

目(mu)前市(shi)場(chang)上的凈(jing)(jing)水(shui)器有兩(liang)(liang)種(zhong)，一種(zhong)是(shi)外形像飲水(shui)機的獨立凈(jing)(jing)水(shui)器，最便(bian)宜(yi)的只(zhi)要100多塊，最貴將近2000塊錢，另一種(zhong)是(shi)直接(jie)(jie)和(he)自來水(shui)管道(dao)連接(jie)(jie)的凈(jing)(jing)水(shui)器，價格(ge)比較高，要兩(liang)(liang)三千(qian)，甚至四(si)五千(qian)。這些凈(jing)(jing)水(shui)器有什么區別呢？

(采訪(fang))消費者(zhe)：不太清楚(chu)，可能是材質、凈化效果不一樣吧。

(采訪)消費(fei)者：現在都用(yong)凈水(shui)器(qi)，我也不太(tai)明白，只能靠服務員介(jie)紹。

(采(cai)訪)凈水器銷售商：便宜的使(shi)用陶瓷(ci)，我們這是進口親(qin)水膜。

(采(cai)訪)凈水(shui)器銷售(shou)商：我們這(zhe)也(ye)是從韓國進口的(de)濾芯。

正如商家們說的(de)(de)，凈水器(qi)的(de)(de)核心部件(jian)就是過濾(lv)芯，整(zheng)個凈水器(qi)的(de)(de)價值有一(yi)半在這濾(lv)芯上。記(ji)者(zhe)調查發(fa)現，消費者(zhe)最常購買的(de)(de)是價格(ge)在2000元左右的(de)(de)凈水器(qi)，一(yi)般(ban)3到(dao)5年要(yao)(yao)換一(yi)次(ci)濾(lv)芯，價格(ge)500塊錢左右，算起來除了一(yi)次(ci)性投入外，每年的(de)(de)費用(yong)要(yao)(yao)100多塊錢。

其實，在采訪(fang)中我們(men)發現，不管(guan)是(shi)便(bian)宜還是(shi)貴，也(ye)不說什么純凈水、礦泉水，現在，有(you)很多人還是(shi)習慣喝煮熟的自來(lai)水。

(采訪)市民(min)：自己燒(shao)水(shui)，不喝純凈水(shui)。

(采訪)市民：自(zi)來水，喝習慣了。

(采訪)市民(min)：我們(men)自己燒(shao)水(shui)，總覺得傳統一(yi)些吧。

專家介紹，經過處理的自來水含有很多微量元素和礦物質，其實是最健康的。不過，我們也提醒那些老小區的居民們，由于管道老化，剛打開水龍頭時可能發現，水質有些發黃，因此早上可以先放一些水，清潔家居收拾屋子，等水質變好，再用來燒開喝。