男士(shi)如何抗(kang)皺(zhou) 男人去皺(zhou)紋方法 5個抗(kang)皺(zhou)小妙(miao)招讓您保(bao)持年(nian)輕

男士如何抗皺

標志(zhi)年輕與(yu)幼稚的(de)“青(qing)春痘”盡管已退(tui)出歷史舞臺(tai)，但(dan)在(zai)你(ni)還(huan)未來(lai)得(de)及展現(xian)自己成熟穩重的(de)男性魅力之時，就因為心理上的(de)緊張(zhang)，飲食的(de)不均(jun)衡，環(huan)境(jing)的(de)污染及紫(zi)外(wai)線的(de)照射，煙酒與(yu)生活的(de)不規律，加速了(le)皮膚(fu)的(de)老化，變(bian)得(de)面色灰暗，皮膚(fu)粗糙，眼袋低(di)垂，這一切(qie)都(dou)讓男人太(tai)沒面子了(le)。

步驟/方法

洗臉(lian)：洗臉(lian)的手(shou)法也有講(jiang)究，要注意由里向外，由上(shang)到下(xia)，雙手(shou)用(yong)力適度，用(yong)手(shou)指邊(bian)按摩(mo)或輕拍邊(bian)緣(yuan)洗臉(lian)，以流動的溫水為(wei)佳。雙手(shou)不(bu)要過于用(yong)力，否(fou)則長時間(jian)后會使皮膚松馳(chi)下(xia)垂(chui)。早晚各用(yong)2-3分鐘(zhong)仔細地洗洗臉(lian)，會使面部皮膚潔凈(jing)收緊、增加彈性。

清潔：男性皮膚護理的基礎就是清(qing)(qing)潔(jie)，特別是剃須前(qian)，一(yi)定要(yao)將面部(bu)(bu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)清(qing)(qing)潔(jie)干凈。先用(yong)熱的毛巾敷在臉(lian)上使毛孔張開，香皂搓(cuo)出泡沫仔(zi)細而輕柔地(di)按摩臉(lian)部(bu)(bu)，除(chu)去毛孔中的污垢，鼻翼、額頭容易生粉刺(ci)的地(di)方更要(yao)仔(zi)細地(di)清(qing)(qing)洗(xi)(xi)，用(yong)清(qing)(qing)水(shui)把(ba)臉(lian)洗(xi)(xi)凈不要(yao)留下香皂的殘沫。最好使用(yong)潤膚(fu)(fu)洗(xi)(xi)面奶(nai)，因(yin)為(wei)它含(han)水(shui)解(jie)動物(wu)蛋白、水(shui)楊(yang)酸，清(qing)(qing)潔(jie)中有(you)滋潤作用(yong)，保(bao)持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)水(shui)分的同時可以(yi)消除(chu)皺紋，能(neng)清(qing)(qing)除(chu)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)深層(ceng)的污垢，保(bao)持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)光滑、柔軟。

處理初期細紋:

初期的細紋可能演化為皺紋，想要修復就難了，而初期細紋的原因主要是缺水，膠原蛋白的流失。所以，選購加強肌膚保濕能力同時提升肌膚膠原蛋白再生的(de)功能(neng)的(de)護膚品(pin)為議采用(yong)含高(gao)比例左旋(xuan)維(wei)他(ta)命C的(de)抗皺(zhou)產品(pin)。

護理:

1、雞(ji)(ji)蛋清(qing)的(de)清(qing)潔力(li)和去除多余皮質(zhi)的(de)效果很好。用雞(ji)(ji)蛋清(qing)、牛奶、面粉攪勻(yun)后涂在臉上，20分鐘(zhong)后用清(qing)水洗干凈(jing)即可(ke)，這(zhe)就(jiu)是去除皮質(zhi)最好的(de)雞(ji)(ji)蛋面膜(mo)。

2、牛奶中(zhong)(zhong)含有(you)(you)鐵、蛋白質，對于(yu)紅腫的皮膚有(you)(you)很好的鎮靜作用(yong)。從冰(bing)箱中(zhong)(zhong)取出牛奶直接涂(tu)在臉上(shang)，或(huo)是加一些面粉攪勻(yun)后(hou)涂(tu)在臉上(shang)，20分鐘后(hou)用(yong)清水(shui)洗干凈即可。牛奶面膜，簡(jian)單有(you)(you)效且(qie)富(fu)營養，怎可放棄？

5個抗皺小妙招讓您保持年輕

男士抗皺小妙招一：嚼口香糖

嚼口香糖可以抗皺？確實如此，因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。每天咀嚼5~20分鐘(zhong)。

男士抗皺小妙招二：適量喝啤酒

啤酒能抗皺這是因為啤酒的酒精量少，它所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。另外啤酒中含有大量的維生素B、糖、蛋(dan)白(bai)質(zhi)，每天適(shi)量的喝(he)啤酒可以增(zeng)強體質(zhi)、減(jian)少面部的皺(zhou)紋哦(e)，想(xiang)必這是(shi)最受歡迎(ying)的小妙(miao)招了吧

男士抗皺小妙招三：多做面部按摩

要想擁有年輕的面孔，按摩少不了。每天用少許的按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重復按摩6次，這(zhe)樣做對抗皺很有效果哦(e)。

男士抗皺小妙招四：米飯團敷臉

當米(mi)飯(fan)做好之(zhi)后(hou)，挑些較軟溫熱的米(mi)飯(fan)揉成團放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米(mi)飯(fan)團變得油膩污黑后(hou)用(yong)清(qing)水(shui)沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢(chang)通(tong)，減少皺紋(wen)。

男士抗皺小妙招五：多吃抗皺食物

想要(yao)保(bao)持年輕、對抗(kang)皺(zhou)紋，平時可以多吃(chi)些富含(han)軟骨素(su)食(shi)物(wu)（豬骨湯(tang)、雞骨湯(tang)、牛骨湯(tang)、雞皮等(deng)(deng)）、核(he)酸食(shi)物(wu)（魚、蝦(xia)、牡蠣(li)、蘑菇、銀(yin)耳、蜂(feng)蜜等(deng)(deng)）和富含(han)膠原蛋白的食(shi)物(wu)（豬皮、豬蹄、甲魚等(deng)(deng)）。

男士如何抗(kang)皺紋？除了上面介紹的這(zhe)些抗(kang)皺小妙招之(zhi)外，男士們也要糾正各(ge)種不好的生活(huo)習慣，如過度飲(yin)酒、吸煙、經常(chang)熬夜等。