這十條(tiao)美容知識傳言 是真？是假？

傳言1、“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”

FALSE。毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)如(ru)果(guo)(guo)長期(qi)存(cun)在未(wei)得到(dao)及時(shi)清除的(de)(de)角質和(he)(he)皮脂，就(jiu)容易形成黑頭，并導致毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)粗(cu)(cu)(cu)大(da)。對(dui)于黑頭與(yu)毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)的(de)(de)污(wu)垢，具有深(shen)層(ceng)清潔(jie)功效(xiao)的(de)(de)鼻(bi)(bi)貼的(de)(de)確能(neng)助一臂之力，深(shen)層(ceng)潔(jie)膚和(he)(he)并吸(xi)附毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)的(de)(de)多余油(you)脂。但(dan)(dan)(dan)是(shi)如(ru)果(guo)(guo)長時(shi)間置(zhi)粗(cu)(cu)(cu)大(da)毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)于不顧，由于受到(dao)重(zhong)力和(he)(he)紫外(wai)線(xian)的(de)(de)雙(shuang)重(zhong)作用(yong)，毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)極易擴張，最終無(wu)法(fa)恢復(fu)到(dao)原來(lai)的(de)(de)緊致狀態。此(ci)外(wai)，經常用(yong)鼻(bi)(bi)貼處(chu)理(li)(li)毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)分泌出(chu)的(de)(de)皮脂的(de)(de)話，也可以起到(dao)防(fang)止毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)變粗(cu)(cu)(cu)大(da)的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)。但(dan)(dan)(dan)是(shi)，值得提醒的(de)(de)是(shi)，如(ru)果(guo)(guo)生來(lai)毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)就(jiu)比較(jiao)粗(cu)(cu)(cu)大(da)，那么任(ren)何努力都是(shi)徒勞的(de)(de)，不論是(shi)用(yong)毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)精華液(ye)還是(shi)其(qi)他產品都無(wu)法(fa)使毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)顯(xian)著縮小(xiao)。雖然無(wu)法(fa)將(jiang)與(yu)生俱來(lai)的(de)(de)粗(cu)(cu)(cu)大(da)毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)變得細小(xiao)，但(dan)(dan)(dan)對(dui)于后天形成的(de)(de)粗(cu)(cu)(cu)大(da)毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)，一周1-2次的(de)(de)定(ding)期(qi)毛(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)深(shen)層(ceng)清潔(jie)和(he)(he)鼻(bi)(bi)貼護理(li)(li)，還是(shi)能(neng)夠起到(dao)改善與(yu)預防(fang)黑頭的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)的(de)(de)。

傳言2、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”

FALSE。這是(shi)(shi)房間一直流(liu)傳的(de)(de)(de)(de)一種說(shuo)法，認為(wei)睡(shui)(shui)眠時(shi)把燈開著，會使(shi)臉部皮(pi)膚緊張褶皺，從而(er)形成皺紋。皺紋一般是(shi)(shi)由內因性老化(hua)和(he)外(wai)因性老化(hua)這兩個原因所形成的(de)(de)(de)(de)。外(wai)因性老化(hua)主要是(shi)(shi)紫外(wai)線(xian)照射導致(zhi)肌膚狀態惡化(hua)，而(er)普(pu)通的(de)(de)(de)(de)臥室燈光在使(shi)用中幾(ji)乎不(bu)含有(you)紫外(wai)線(xian)。而(er)在睡(shui)(shui)眠時(shi)，皮(pi)膚一直處于(yu)放松(song)狀態，因此，這種擔心實在是(shi)(shi)毫(hao)無必要的(de)(de)(de)(de)。倘若你有(you)開燈睡(shui)(shui)覺的(de)(de)(de)(de)習慣，那(nei)么更值得關注的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)你的(de)(de)(de)(de)深(shen)度睡(shui)(shui)眠質量，而(er)非皺紋的(de)(de)(de)(de)產(chan)生。

傳言3、“保濕霜涂得越厚越有效。”

TRUE。長期堅持使(shi)(shi)(shi)用(yong)保(bao)濕(shi)產品(pin)做好保(bao)濕(shi)工(gong)作是護膚保(bao)養的(de)(de)關鍵一步。對(dui)(dui)于普(pu)通皮膚來說(shuo)(shuo)，保(bao)濕(shi)產品(pin)的(de)(de)使(shi)(shi)(shi)用(yong)量和使(shi)(shi)(shi)用(yong)次(ci)數雖然并非十分重要，但對(dui)(dui)于存在炎癥等問題的(de)(de)皮膚，以全身為標準的(de)(de)話，每次(ci)使(shi)(shi)(shi)用(yong)量約22g，每天(tian)進行4-5次(ci)的(de)(de)涂抹是最為理想的(de)(de)。對(dui)(dui)于沒有特別問題的(de)(de)健康肌(ji)膚，最好每天(tian)使(shi)(shi)(shi)用(yong)2次(ci)，每次(ci)用(yong)要確(que)保(bao)使(shi)(shi)(shi)用(yong)較(jiao)充足(zu)的(de)(de)量，令全臉肌(ji)膚被充分覆蓋。除了要確(que)保(bao)足(zu)量使(shi)(shi)(shi)用(yong)保(bao)濕(shi)霜以外，使(shi)(shi)(shi)用(yong)保(bao)濕(shi)霜的(de)(de)時間也是非常關鍵的(de)(de)。一般來說(shuo)(shuo)，洗澡或潔面(mian)后3分鐘內使(shi)(shi)(shi)用(yong)保(bao)濕(shi)霜才能使(shi)(shi)(shi)產品(pin)的(de)(de)保(bao)濕(shi)鎖水效果(guo)達到最佳。

傳言4、“用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙。”

TRUE。大米(mi)(mi)，尤其是(shi)(shi)(shi)米(mi)(mi)糠(kang)中(zhong)含(han)有(you)(you)豐富的維生素(su)和礦物(wu)質(zhi)等多種(zhong)營養(yang)(yang)(yang)成分，因(yin)而淘米(mi)(mi)水(shui)中(zhong)也(ye)含(han)有(you)(you)同樣(yang)的營養(yang)(yang)(yang)物(wu)質(zhi)。根(gen)據(ju)韓國皮膚(fu)科(ke)醫生Jung Woojil的建議，用(yong)淘米(mi)(mi)水(shui)洗臉是(shi)(shi)(shi)護理(li)敏感(gan)型肌(ji)膚(fu)十分有(you)(you)效(xiao)的方法(fa)(fa)，其溫(wen)和質(zhi)地對肌(ji)膚(fu)不(bu)僅不(bu)會產生任何(he)副作用(yong)，而且淘米(mi)(mi)水(shui)中(zhong)所含(han)有(you)(you)的豐富營養(yang)(yang)(yang)物(wu)質(zhi)還(huan)具有(you)(you)美白肌(ji)膚(fu)的作用(yong)。雖然無法(fa)(fa)與專業(ye)美白產品與美容科(ke)技(ji)相媲美，但(dan)將價格低廉的淘米(mi)(mi)水(shui)化(hua)廢為寶用(yong)于美容，還(huan)是(shi)(shi)(shi)不(bu)妨一試的。

傳言5、“眼霜只能用于眼部肌膚的護理。”

FALSE。眼霜(shuang)從廣義上來(lai)說也是保濕產品(pin)中的(de)一種(zhong)，眼霜(shuang)中含有(you)柔化劑(ji)及硅等有(you)助于(yu)強化保濕效果的(de)成(cheng)分(fen)，還添加有(you)維A(Retinol)等強效抗老(lao)化成(cheng)分(fen)。同時，由(you)于(yu)眼部(bu)(bu)周圍的(de)肌膚是人體最為脆弱的(de)肌膚，因而眼霜(shuang)的(de)質(zhi)地尤其溫和，不易(yi)對肌膚造成(cheng)刺激(ji)與(yu)多(duo)余的(de)負擔。因此，眼霜(shuang)完全能夠當做面霜(shuang)用來(lai)涂(tu)臉(lian)，甚至(zhi)涂(tu)抹(mo)于(yu)法(fa)令紋與(yu)唇部(bu)(bu)。但是，在實際抗老(lao)功效上，用眼霜(shuang)代替面霜(shuang)涂(tu)抹(mo)臉(lian)部(bu)(bu)是否能起到更卓(zhuo)越(yue)的(de)抗老(lao)與(yu)改善膚質(zhi)效果仍然是個疑問。

傳言6、“經常使用潤色唇膏會改變原本的唇色。”

FALSE。 一(yi)般來說，唇(chun)部護理(li)品(pin)中并(bing)不含有容易(yi)著色的(de)原料與成分。另外，由于唇(chun)部皮膚的(de)細胞也在進行周期性的(de)新陳代(dai)謝，因而唇(chun)部本身的(de)顏色并(bing)不會輕易(yi)被改變。

傳言7、“刮掉臉上的汗毛會對肌膚健康造成危害。”

TRUE。臉部汗毛(mao)被(bei)刮(gua)去(qu)后(hou)，會(hui)加(jia)(jia)(jia)(jia)速(su)細菌侵入毛(mao)孔，再(zai)加(jia)(jia)(jia)(jia)上(shang)本身存在于毛(mao)孔中(zhong)的(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)和(he)老化物(wu)，就更(geng)容(rong)易令(ling)肌膚(fu)(fu)產生炎癥等(deng)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)問(wen)題(ti)。再(zai)加(jia)(jia)(jia)(jia)上(shang)刮(gua)毛(mao)對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)所(suo)造(zao)成的(de)刺激(ji)(ji)，就會(hui)令(ling)肌膚(fu)(fu)變得更(geng)加(jia)(jia)(jia)(jia)敏感。即使是使用鑷子等(deng)工(gong)具來(lai)拔(ba)除汗毛(mao)，也會(hui)引起毛(mao)囊炎或粉刺。反(fan)復出現的(de)炎癥和(he)肌膚(fu)(fu)問(wen)題(ti)還會(hui)形成色斑，造(zao)成更(geng)為長期的(de)困擾。如果(guo)覺得臉上(shang)的(de)汗毛(mao)過多，不妨用激(ji)(ji)光除毛(mao)等(deng)方法(fa)安全有效地(di)去(qu)除，避免反(fan)復刮(gua)毛(mao)所(suo)造(zao)成的(de)肌膚(fu)(fu)問(wen)題(ti)。

傳言8、“紫外線防護產品的防曬指數越高，對肌膚刺激就越大。”

FALSE。防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)(chan)品(pin)(pin)一般由(you)紫外線隔離(li)成分和乳霜或乳液混合后制成，紫外線防(fang)(fang)護指數(shu)的(de)(de)(de)高(gao)低(di)取決于其中紫外線隔離(li)成分的(de)(de)(de)濃度。具有防(fang)(fang)曬(shai)效(xiao)果的(de)(de)(de)化(hua)妝品(pin)(pin)大(da)都(dou)是經過一系(xi)列的(de)(de)(de)安全測試之后才(cai)問世的(de)(de)(de)，因此很(hen)少會對肌膚(fu)產(chan)(chan)生刺(ci)激。對肌膚(fu)的(de)(de)(de)刺(ci)激與紫外線防(fang)(fang)護指數(shu)并(bing)沒有關(guan)系(xi)，而是在于產(chan)(chan)品(pin)(pin)與使(shi)用人群的(de)(de)(de)體質是否(fou)相(xiang)合。當使(shi)用者的(de)(de)(de)體質與產(chan)(chan)品(pin)(pin)中的(de)(de)(de)主要成分相(xiang)排斥(chi)時，紫外線隔離(li)成分的(de)(de)(de)濃度增加(jia)才(cai)可能導致對肌膚(fu)的(de)(de)(de)刺(ci)激癥狀加(jia)劇。因此，購買翻曬(shai)產(chan)(chan)品(pin)(pin)時請(qing)務(wu)必在小范(fan)圍肌膚(fu)上加(jia)以(yi)測試。倘若某類防(fang)(fang)曬(shai)品(pin)(pin)在每次(ci)使(shi)用后都(dou)有問題出(chu)現，那(nei)么最(zui)好(hao)還是不要再用以(yi)免情(qing)況惡化(hua)。總的(de)(de)(de)來說(shuo)，紫外線防(fang)(fang)護指數(shu)的(de)(de)(de)高(gao)低(di)與肌膚(fu)刺(ci)激并(bing)無(wu)直接關(guan)聯。

傳言9、“做面膜時說話或大笑會長皺紋。”

FALSE。這絕對是無稽之談。無論是用紙敷型(xing)(xing)或(huo)是具有(you)緊致效果(guo)的(de)膏型(xing)(xing)與撕拉型(xing)(xing)面膜，倘若在使(shi)用時說話或(huo)做出(chu)表(biao)情，雖然對肌膚(fu)的(de)刺(ci)激會(hui)有(you)所(suo)加深，但(dan)結果(guo)并不(bu)像想象中的(de)那樣嚴重。所(suo)做的(de)表(biao)情只會(hui)令既不(bu)表(biao)皮層收到影響，而皺紋的(de)產生則始發于(yu)真皮層。因此(ci)，此(ci)類擔(dan)心大可不(bu)必。倘若你還(huan)是對此(ci)耿耿于(yu)懷，那么就請使(shi)用乳霜型(xing)(xing)面膜吧。

傳言10、“敏感型肌膚最好使用嬰兒專用護膚品。”

FALSE。嬰兒的(de)(de)皮(pi)(pi)膚由于免疫力較差，容易產(chan)生過敏(min)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎。仔細觀察市(shi)場上的(de)(de)baby護膚品所含(han)的(de)(de)成(cheng)分(fen)，與成(cheng)人產(chan)品最(zui)大的(de)(de)差別(bie)在于所含(han)的(de)(de)成(cheng)分(fen)更(geng)(geng)溫(wen)和低刺(ci)激，極少引(yin)發(fa)過敏(min)癥(zheng)狀。對(dui)于敏(min)感(gan)型皮(pi)(pi)膚，皮(pi)(pi)膚科醫生們更(geng)(geng)推薦使(shi)用不含(han)有(you)(you)或含(han)極少量容易引(yin)發(fa)過敏(min)反應的(de)(de)表面活(huo)性(xing)(xing)劑(ji)、香料、酒精、防腐劑(ji)等成(cheng)分(fen)的(de)(de)產(chan)品，而即使(shi)是在嬰兒專用產(chan)品中(zhong)，也有(you)(you)不少是含(han)有(you)(you)此類成(cheng)分(fen)的(de)(de)。皮(pi)(pi)膚科專家、美(mei)國(guo)著(zhu)名皮(pi)(pi)膚科醫生Leslie Bauman建(jian)議，倘若(ruo)使(shi)用普通的(de)(de)護膚品敏(min)感(gan)反應加重的(de)(de)話(hua)，不妨改用敏(min)感(gan)肌(ji)膚專用的(de)(de)護膚產(chan)品，從而對(dui)已經產(chan)生的(de)(de)敏(min)感(gan)問題起到(dao)更(geng)(geng)好的(de)(de)護理與修復。