這十條美容知識傳言 是(shi)真？是(shi)假？

傳言1、“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”

FALSE。毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)如(ru)果(guo)(guo)(guo)長(chang)期(qi)存在未得(de)(de)到及時清(qing)(qing)除的(de)(de)角質和皮脂，就容易形成(cheng)黑(hei)(hei)頭(tou)，并(bing)(bing)導致毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)粗(cu)大(da)(da)(da)。對于黑(hei)(hei)頭(tou)與毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)的(de)(de)污(wu)垢，具有深(shen)層(ceng)清(qing)(qing)潔(jie)功效(xiao)的(de)(de)鼻(bi)貼的(de)(de)確能助(zhu)一臂之力(li)，深(shen)層(ceng)潔(jie)膚和并(bing)(bing)吸附毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)的(de)(de)多余油脂。但是(shi)(shi)如(ru)果(guo)(guo)(guo)長(chang)時間置粗(cu)大(da)(da)(da)毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)于不(bu)顧，由于受到重力(li)和紫外線的(de)(de)雙重作用，毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)極易擴(kuo)張(zhang)，最(zui)終無法(fa)(fa)恢復到原來(lai)(lai)的(de)(de)緊致狀態。此外，經常用鼻(bi)貼處理毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)分泌出的(de)(de)皮脂的(de)(de)話，也可(ke)以起到防(fang)止毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)變粗(cu)大(da)(da)(da)的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)(guo)。但是(shi)(shi)，值(zhi)得(de)(de)提(ti)醒的(de)(de)是(shi)(shi)，如(ru)果(guo)(guo)(guo)生來(lai)(lai)毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)就比較粗(cu)大(da)(da)(da)，那么任(ren)何努力(li)都是(shi)(shi)徒勞(lao)的(de)(de)，不(bu)論是(shi)(shi)用毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)精華液還是(shi)(shi)其他產品都無法(fa)(fa)使毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)顯著縮小。雖然無法(fa)(fa)將與生俱(ju)來(lai)(lai)的(de)(de)粗(cu)大(da)(da)(da)毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)變得(de)(de)細小，但對于后天形成(cheng)的(de)(de)粗(cu)大(da)(da)(da)毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)，一周(zhou)1-2次(ci)的(de)(de)定期(qi)毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)(kong)深(shen)層(ceng)清(qing)(qing)潔(jie)和鼻(bi)貼護理，還是(shi)(shi)能夠起到改(gai)善與預防(fang)黑(hei)(hei)頭(tou)的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)(guo)的(de)(de)。

傳言2、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”

FALSE。這(zhe)是(shi)房(fang)間一(yi)直(zhi)流傳(chuan)的(de)(de)一(yi)種說法，認為睡(shui)眠時把燈(deng)開著，會使(shi)臉部皮(pi)膚緊張褶皺(zhou)(zhou)，從而(er)形成皺(zhou)(zhou)紋(wen)。皺(zhou)(zhou)紋(wen)一(yi)般是(shi)由內(nei)因(yin)性(xing)老化(hua)和外因(yin)性(xing)老化(hua)這(zhe)兩個(ge)原因(yin)所形成的(de)(de)。外因(yin)性(xing)老化(hua)主要是(shi)紫外線照射導致肌膚狀態惡化(hua)，而(er)普通(tong)的(de)(de)臥室(shi)燈(deng)光在使(shi)用中幾乎不含有紫外線。而(er)在睡(shui)眠時，皮(pi)膚一(yi)直(zhi)處于放松(song)狀態，因(yin)此(ci)，這(zhe)種擔(dan)心(xin)實在是(shi)毫無必要的(de)(de)。倘(tang)若你有開燈(deng)睡(shui)覺的(de)(de)習慣，那么更值得關注的(de)(de)是(shi)你的(de)(de)深度(du)睡(shui)眠質量，而(er)非(fei)皺(zhou)(zhou)紋(wen)的(de)(de)產生。

傳言3、“保濕霜涂得越厚越有效。”

TRUE。長(chang)期堅持使(shi)(shi)用(yong)(yong)保(bao)濕產(chan)品做好(hao)保(bao)濕工作(zuo)是(shi)護膚保(bao)養的(de)關鍵一步。對于普(pu)通皮(pi)膚來(lai)說(shuo)，保(bao)濕產(chan)品的(de)使(shi)(shi)用(yong)(yong)量(liang)(liang)和使(shi)(shi)用(yong)(yong)次(ci)數雖然并(bing)非十分(fen)重要，但對于存在(zai)炎癥等問題的(de)皮(pi)膚，以(yi)全(quan)身(shen)為(wei)標準的(de)話，每(mei)(mei)次(ci)使(shi)(shi)用(yong)(yong)量(liang)(liang)約22g，每(mei)(mei)天(tian)進(jin)行4-5次(ci)的(de)涂抹(mo)是(shi)最為(wei)理想的(de)。對于沒有特別問題的(de)健(jian)康肌(ji)膚，最好(hao)每(mei)(mei)天(tian)使(shi)(shi)用(yong)(yong)2次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)用(yong)(yong)要確保(bao)使(shi)(shi)用(yong)(yong)較充足(zu)的(de)量(liang)(liang)，令全(quan)臉肌(ji)膚被充分(fen)覆(fu)蓋(gai)。除了要確保(bao)足(zu)量(liang)(liang)使(shi)(shi)用(yong)(yong)保(bao)濕霜以(yi)外，使(shi)(shi)用(yong)(yong)保(bao)濕霜的(de)時間也(ye)是(shi)非常(chang)關鍵的(de)。一般來(lai)說(shuo)，洗澡(zao)或潔面后3分(fen)鐘內(nei)使(shi)(shi)用(yong)(yong)保(bao)濕霜才能(neng)使(shi)(shi)產(chan)品的(de)保(bao)濕鎖水(shui)效果達到最佳。

傳言4、“用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙。”

TRUE。大米，尤其是米糠中(zhong)含(han)有豐富的(de)(de)維生(sheng)素和(he)礦物質(zhi)等多種營養成分，因(yin)而(er)淘(tao)米水中(zhong)也含(han)有同樣的(de)(de)營養物質(zhi)。根據韓國皮膚(fu)科醫生(sheng)Jung Woojil的(de)(de)建議，用(yong)淘(tao)米水洗臉(lian)是護(hu)理(li)敏感型肌(ji)膚(fu)十分有效的(de)(de)方法(fa)，其溫和(he)質(zhi)地對(dui)肌(ji)膚(fu)不(bu)僅不(bu)會產生(sheng)任何副(fu)作(zuo)用(yong)，而(er)且(qie)淘(tao)米水中(zhong)所含(han)有的(de)(de)豐富營養物質(zhi)還具(ju)有美(mei)白(bai)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。雖然(ran)無法(fa)與(yu)(yu)專業美(mei)白(bai)產品與(yu)(yu)美(mei)容(rong)科技相媲美(mei)，但將價格低廉的(de)(de)淘(tao)米水化廢為寶(bao)用(yong)于美(mei)容(rong)，還是不(bu)妨一(yi)試的(de)(de)。

傳言5、“眼霜只能用于眼部肌膚的護理。”

FALSE。眼霜(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)從廣義(yi)上(shang)(shang)來說也是保濕產品中的(de)(de)一(yi)種，眼霜(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)中含(han)有(you)柔化劑及硅等有(you)助于(yu)強化保濕效(xiao)(xiao)果的(de)(de)成(cheng)分(fen)，還添加有(you)維A(Retinol)等強效(xiao)(xiao)抗(kang)老(lao)化成(cheng)分(fen)。同時，由于(yu)眼部(bu)周圍的(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)是人體最為脆弱(ruo)的(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)，因而眼霜(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)的(de)(de)質(zhi)(zhi)地(di)尤其溫和(he)，不易對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)造成(cheng)刺激(ji)與(yu)多(duo)余的(de)(de)負擔。因此，眼霜(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)完(wan)全能(neng)夠當做面霜(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)用來涂臉，甚至涂抹(mo)于(yu)法令紋與(yu)唇部(bu)。但(dan)是，在實(shi)際抗(kang)老(lao)功效(xiao)(xiao)上(shang)(shang)，用眼霜(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)代替(ti)面霜(shuang)(shuang)(shuang)(shuang)涂抹(mo)臉部(bu)是否能(neng)起到更卓越(yue)的(de)(de)抗(kang)老(lao)與(yu)改善膚(fu)(fu)質(zhi)(zhi)效(xiao)(xiao)果仍(reng)然是個(ge)疑問。

傳言6、“經常使用潤色唇膏會改變原本的唇色。”

FALSE。 一般來說(shuo)，唇部(bu)(bu)(bu)護(hu)理品中并不(bu)含有容易著色(se)的(de)原料與成分。另外，由于唇部(bu)(bu)(bu)皮膚的(de)細胞也在進(jin)行周期性的(de)新(xin)陳代(dai)謝(xie)，因而唇部(bu)(bu)(bu)本(ben)身的(de)顏色(se)并不(bu)會輕(qing)易被(bei)改變。

傳言7、“刮掉臉上的汗毛會對肌膚健康造成危害。”

TRUE。臉部汗(han)毛(mao)(mao)(mao)被(bei)刮去后(hou)，會(hui)加(jia)(jia)速細菌(jun)侵入(ru)毛(mao)(mao)(mao)孔，再(zai)加(jia)(jia)上(shang)本身(shen)存在于(yu)毛(mao)(mao)(mao)孔中(zhong)的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)和(he)老(lao)化物，就更容(rong)易令(ling)肌膚(fu)產生(sheng)炎癥(zheng)等(deng)皮(pi)膚(fu)問題。再(zai)加(jia)(jia)上(shang)刮毛(mao)(mao)(mao)對(dui)皮(pi)膚(fu)所(suo)造(zao)(zao)成的(de)(de)刺激，就會(hui)令(ling)肌膚(fu)變(bian)得更加(jia)(jia)敏感(gan)。即使(shi)(shi)是使(shi)(shi)用鑷子(zi)等(deng)工具來(lai)拔除(chu)汗(han)毛(mao)(mao)(mao)，也會(hui)引起毛(mao)(mao)(mao)囊炎或粉刺。反復(fu)(fu)出(chu)現的(de)(de)炎癥(zheng)和(he)肌膚(fu)問題還會(hui)形成色斑，造(zao)(zao)成更為長期的(de)(de)困擾。如(ru)果覺得臉上(shang)的(de)(de)汗(han)毛(mao)(mao)(mao)過多(duo)，不妨用激光除(chu)毛(mao)(mao)(mao)等(deng)方法安全有效(xiao)地去除(chu)，避免反復(fu)(fu)刮毛(mao)(mao)(mao)所(suo)造(zao)(zao)成的(de)(de)肌膚(fu)問題。

傳言8、“紫外線防護產品的防曬指數越高，對肌膚刺激就越大。”

FALSE。防(fang)曬(shai)產(chan)品一般由紫(zi)外線(xian)(xian)隔(ge)離(li)(li)成(cheng)分(fen)和乳(ru)霜或乳(ru)液混合(he)(he)后(hou)制成(cheng)，紫(zi)外線(xian)(xian)防(fang)護指數(shu)的(de)(de)(de)(de)高低取決于(yu)其中紫(zi)外線(xian)(xian)隔(ge)離(li)(li)成(cheng)分(fen)的(de)(de)(de)(de)濃度。具有(you)(you)防(fang)曬(shai)效(xiao)果的(de)(de)(de)(de)化妝品大都(dou)是(shi)(shi)經(jing)過(guo)一系(xi)列的(de)(de)(de)(de)安全測(ce)試之(zhi)后(hou)才問(wen)世的(de)(de)(de)(de)，因此很少會對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)產(chan)生刺(ci)(ci)激(ji)。對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)與(yu)紫(zi)外線(xian)(xian)防(fang)護指數(shu)并沒有(you)(you)關系(xi)，而是(shi)(shi)在于(yu)產(chan)品與(yu)使(shi)(shi)用(yong)(yong)人群的(de)(de)(de)(de)體質(zhi)是(shi)(shi)否相合(he)(he)。當使(shi)(shi)用(yong)(yong)者的(de)(de)(de)(de)體質(zhi)與(yu)產(chan)品中的(de)(de)(de)(de)主要成(cheng)分(fen)相排斥時(shi)，紫(zi)外線(xian)(xian)隔(ge)離(li)(li)成(cheng)分(fen)的(de)(de)(de)(de)濃度增加才可(ke)能導致對(dui)肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)癥狀加劇。因此，購買翻曬(shai)產(chan)品時(shi)請務(wu)必在小范圍肌(ji)膚(fu)(fu)上加以(yi)測(ce)試。倘若某類防(fang)曬(shai)品在每次使(shi)(shi)用(yong)(yong)后(hou)都(dou)有(you)(you)問(wen)題出現，那么(me)最好還是(shi)(shi)不要再用(yong)(yong)以(yi)免情(qing)況惡(e)化。總的(de)(de)(de)(de)來說(shuo)，紫(zi)外線(xian)(xian)防(fang)護指數(shu)的(de)(de)(de)(de)高低與(yu)肌(ji)膚(fu)(fu)刺(ci)(ci)激(ji)并無直接關聯。

傳言9、“做面膜時說話或大笑會長皺紋。”

FALSE。這絕對是(shi)(shi)無(wu)稽之(zhi)談。無(wu)論(lun)是(shi)(shi)用(yong)紙敷型(xing)(xing)或是(shi)(shi)具有緊致效果(guo)的膏型(xing)(xing)與撕拉型(xing)(xing)面(mian)膜，倘若在使用(yong)時說話或做出表情(qing)，雖(sui)然對肌(ji)膚的刺(ci)激會有所(suo)加深(shen)，但結果(guo)并不像想象(xiang)中的那樣嚴(yan)重。所(suo)做的表情(qing)只會令既不表皮(pi)層收(shou)到影響，而皺紋的產生則始(shi)發(fa)于真皮(pi)層。因(yin)此，此類擔心大可不必。倘若你還是(shi)(shi)對此耿耿于懷，那么就請使用(yong)乳霜型(xing)(xing)面(mian)膜吧(ba)。

傳言10、“敏感型肌膚最好使用嬰兒專用護膚品。”

FALSE。嬰兒的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)由于(yu)免疫力較差(cha)，容易產(chan)生過敏(min)(min)性皮(pi)炎。仔(zi)細(xi)觀察市場(chang)上的(de)(de)(de)baby護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)所(suo)含(han)的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)(cheng)分，與成(cheng)(cheng)(cheng)人產(chan)品(pin)最大的(de)(de)(de)差(cha)別在(zai)(zai)于(yu)所(suo)含(han)的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)(cheng)分更(geng)溫和低刺激，極(ji)少(shao)引(yin)發(fa)過敏(min)(min)癥(zheng)狀。對于(yu)敏(min)(min)感(gan)型(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)科(ke)醫(yi)生們更(geng)推薦使用不(bu)含(han)有(you)或含(han)極(ji)少(shao)量(liang)容易引(yin)發(fa)過敏(min)(min)反應(ying)的(de)(de)(de)表面(mian)活性劑、香(xiang)料、酒(jiu)精(jing)、防(fang)腐劑等成(cheng)(cheng)(cheng)分的(de)(de)(de)產(chan)品(pin)，而即使是(shi)在(zai)(zai)嬰兒專用產(chan)品(pin)中，也有(you)不(bu)少(shao)是(shi)含(han)有(you)此類(lei)成(cheng)(cheng)(cheng)分的(de)(de)(de)。皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)科(ke)專家、美(mei)國著名皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)科(ke)醫(yi)生Leslie Bauman建(jian)議，倘若使用普通(tong)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)敏(min)(min)感(gan)反應(ying)加(jia)重的(de)(de)(de)話，不(bu)妨改用敏(min)(min)感(gan)肌膚(fu)(fu)(fu)專用的(de)(de)(de)護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)(fu)產(chan)品(pin)，從而對已(yi)經產(chan)生的(de)(de)(de)敏(min)(min)感(gan)問題起到更(geng)好的(de)(de)(de)護(hu)(hu)(hu)理與修復。