一、報紙

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戶外活(huo)動(dong)時，報紙(zhi)的(de)重要作用是眾人皆知的(de)，千萬(wan)不要隨意(yi)扔(reng)掉呀。你看，保暖、消遣、當夾(jia)板、點火、驅蟲，功能齊全(quan)，出(chu)門在(zai)外隨身帶，自救互救真方便。

1、保暖

運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)就(jiu)會出(chu)(chu)汗，尤其是(shi)(shi)在(zai)大(da)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)量(liang)的(de)戶外(wai)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)后。出(chu)(chu)汗可以使(shi)衣服潮濕(shi)，休息時，被風一(yi)吹，會帶(dai)走身體的(de)熱量(liang)，不僅增加寒(han)冷程度(du)，粘在(zai)身體上的(de)濕(shi)衣服還讓人行動(dong)(dong)不便，這是(shi)(shi)出(chu)(chu)游人最(zui)(zui)常見的(de)、難以避免(mian)的(de)頭疼事。戶外(wai)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)是(shi)(shi)一(yi)項體育運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)，本身就(jiu)消耗大(da)量(liang)的(de)體能，所以出(chu)(chu)游者一(yi)般都是(shi)(shi)輕(qing)裝(zhuang)上陣，不可能帶(dai)很多(duo)套衣服供(gong)隨(sui)時更換。盡(jin)管現在(zai)不少的(de)戶外(wai)裝(zhuang)備廠商研(yan)制了防(fang)潮、通風、保暖的(de)衣料來(lai)解(jie)決出(chu)(chu)汗帶(dai)來(lai)的(de)問題，但價錢昂貴。那么，報紙就(jiu)是(shi)(shi)解(jie)決這個矛盾最(zui)(zui)簡(jian)單、最(zui)(zui)經(jing)濟、最(zui)(zui)應急的(de)方法。

用報紙(zhi)來(lai)保暖效(xiao)果非(fei)常可靠，使(shi)(shi)用方法(fa)也(ye)很簡單，將報紙(zhi)前后(hou)貼身鋪(pu)平就(jiu)可以。報紙(zhi)致密性強，擋風效(xiao)果很肯定，相當于多穿了一件保暖內衣。出汗(han)后(hou)，報紙(zhi)會吸附汗(han)液，而(er)不至于使(shi)(shi)衣服沾濕。輕(qing)輕(qing)地(di)將已(yi)經潮濕的報紙(zhi)取(qu)出，在(zai)空氣中抖干，再次使(shi)(shi)用就(jiu)可以了。

2、防暑

夏天出游，烈(lie)日當頭，暴曬后會中暑。報紙可(ke)用來(lai)做帽子，擋住烈(lie)日。

3、消遣

迷(mi)路(lu)是(shi)出游(you)常見的(de)事，當(dang)你孤身(shen)一人在山里迷(mi)路(lu)等待(dai)救(jiu)援時，最好(hao)的(de)伙伴就是(shi)報紙(zhi)(zhi)。看報紙(zhi)(zhi)可(ke)(ke)以消磨(mo)時間(jian)，大(da)聲朗讀報紙(zhi)(zhi)可(ke)(ke)以戰勝恐懼，說不定報紙(zhi)(zhi)上(shang)的(de)幽默消息還(huan)能讓你開(kai)懷大(da)笑呢。黑暗中(zhong)，燃燒的(de)報紙(zhi)(zhi)還(huan)可(ke)(ke)當(dang)成明(ming)顯的(de)目標(biao)，幫助救(jiu)援人員發現你所在的(de)位置。

4、點火

據報道，在報紙上(shang)倒一(yi)小勺高錳酸鉀，再滴上(shang)幾滴汽車防凍(dong)液(ye)，把(ba)報紙揉(rou)成(cheng)一(yi)團(tuan)，30秒內就會著火。

5、驅蟲

野外(wai)有(you)各種飛蟲(chong)走獸出(chu)沒，尤其是(shi)扎營休息(xi)時蚊蟲(chong)干擾(rao)，令人煩躁。點上一張略潮濕的(de)報紙，產生的(de)煙可以驅(qu)走蚊蠅(ying)甚至(zhi)爬(pa)行動(dong)物(wu)；燃燒的(de)火(huo)焰(yan)，還可驅(qu)走走獸。

6、夾板

行進中摔傷(shang)(shang)(shang)是(shi)常(chang)見的(de)損(sun)傷(shang)(shang)(shang)，在(zai)現場無(wu)法(fa)斷定是(shi)扭傷(shang)(shang)(shang)還是(shi)脫臼(jiu)，甚至骨折的(de)情況下，急救原(yuan)則是(shi)都當成骨折來處(chu)理。那就是(shi)讓受傷(shang)(shang)(shang)部(bu)位制(zhi)動(dong)（固(gu)定不(bu)動(dong)），避免移(yi)動(dong)造成傷(shang)(shang)(shang)處(chu)再次損(sun)傷(shang)(shang)(shang)。制(zhi)動(dong)就要使用(yong)(yong)夾(jia)板(ban)，在(zai)戶(hu)外獲得夾(jia)板(ban)的(de)機(ji)會很(hen)多(duo)(duo)，比方說樹枝、樹干，但是(shi)，最安全(quan)、最便(bian)捷的(de)夾(jia)板(ban)就是(shi)報紙(zhi)。報紙(zhi)柔軟不(bu)傷(shang)(shang)(shang)皮膚，省去使用(yong)(yong)樹干做夾(jia)板(ban)需要大量(liang)襯墊的(de)麻煩(fan)；報紙(zhi)輕(qing)(qing)便(bian)，不(bu)增加更多(duo)(duo)的(de)分量(liang)，減(jian)輕(qing)(qing)搬運的(de)負荷；報紙(zhi)可塑(su)性強，運用(yong)(yong)自(zi)如、使用(yong)(yong)方便(bian)。

7、糾正呼吸性鹼中毒

高山(shan)空(kong)氣稀薄，人會(hui)利用(yong)加快(kuai)呼(hu)(hu)吸(xi)來改善缺氧狀(zhuang)況(kuang)，過度呼(hu)(hu)吸(xi)會(hui)呼(hu)(hu)出(chu)更多的二(er)氧化(hua)碳，造(zao)成呼(hu)(hu)吸(xi)性(xing)鹼中(zhong)(zhong)毒，嚴(yan)重威脅人的生命。如(ru)果將(jiang)報(bao)紙卷(juan)成漏斗狀(zhuang)，在漏斗頂(ding)端留出(chu)直徑1厘米(mi)的小(xiao)孔，將(jiang)漏斗的底部包住口鼻，一部分呼(hu)(hu)出(chu)的二(er)氧化(hua)碳又被吸(xi)入呼(hu)(hu)吸(xi)道，用(yong)此(ci)方法預防和糾正呼(hu)(hu)吸(xi)性(xing)鹼中(zhong)(zhong)毒。

二、高錳酸鉀

高錳(meng)酸鉀(jia)是(shi)最常見的化學物品(pin)，在戶外運(yun)動中，它也是(shi)必不可少(shao)的，可說是(shi)高錳(meng)酸鉀(jia)真神奇，小劑(ji)量解大難題。凈(jing)化水、做標記，清創、消炎解毒力(li)。摩擦生火三十秒(miao)，困在深山(shan)不用急。

1、生火

根據高錳酸鉀與有機物接觸(chu)、摩(mo)擦、碰撞(zhuang)，產生熱量放出氧會(hui)引起燃燒(shao)的(de)原理，用(yong)一份(fen)砂糖兩份(fen)高錳酸鉀混(hun)合(he)后，在干木(mu)片中間研磨，如果天氣干燥，木(mu)片很快就(jiu)能燃燒(shao)，時(shi)間短、效果好。

2、凈化水

高(gao)錳(meng)酸鉀是(shi)自來水(shui)(shui)廠凈化水(shui)(shui)用的常(chang)規添加劑。在野外(wai)取水(shui)(shui)時(shi)，1升水(shui)(shui)中加三四粒高(gao)錳(meng)酸鉀，30分鐘(zhong)即可飲用。

3、消炎

高錳酸鉀(jia)為強氧(yang)化劑，遇(yu)有(you)機物即(ji)放出新生態氧(yang)，有(you)殺滅(mie)細菌(jun)作(zuo)用(yong)(yong)。其殺菌(jun)力(li)極強，臨床上常(chang)用(yong)(yong)濃(nong)度(du)為1：2000—1：5000的溶(rong)液(ye)沖洗皮膚創傷、潰瘍、鵝(e)口瘡、膿腫等。溶(rong)液(ye)漱口用(yong)(yong)于去除口臭及口腔消毒。注意(yi)的是，溶(rong)液(ye)的濃(nong)度(du)要(yao)掌握準確，過高的濃(nong)度(du)會造成局部腐蝕潰爛。在(zai)配置溶(rong)液(ye)時要(yao)考(kao)慮(lv)時間(jian)，高錳酸鉀(jia)放出氧(yang)的速(su)度(du)慢(man)，浸泡時間(jian)一定要(yao)達到5分鐘才能殺死細菌(jun)。配制溶(rong)液(ye)要(yao)用(yong)(yong)涼(liang)開水，用(yong)(yong)熱水會失(shi)效。

3、洗胃

在野(ye)外(wai)誤服植(zhi)物中毒(du)時(shi)，要盡(jin)快洗胃(wei)，減(jian)少毒(du)性物質吸收，簡單的(de)(de)方(fang)法就是用1：1000—1：4000濃度的(de)(de)高(gao)(gao)錳酸(suan)鉀溶液(ye)洗胃(wei)。檢驗此濃度的(de)(de)簡易方(fang)法是直視溶液(ye)呈淡紫色(se)或(huo)淺紅色(se)即(ji)可，如果溶液(ye)呈紫色(se)、深紫色(se)時(shi)，其濃度已達1：100—1：200，這(zhe)種極高(gao)(gao)濃度的(de)(de)高(gao)(gao)錳酸(suan)鉀液(ye)可引起胃(wei)粘膜的(de)(de)潰爛，絕(jue)對不能(neng)用它洗胃(wei)。誤服極高(gao)(gao)濃度的(de)(de)高(gao)(gao)錳酸(suan)鉀液(ye)會造成中毒(du)，所(suo)以要注意安全使用。

4、做標記

雪地迷(mi)路時，可將高錳酸鉀顆(ke)粒(li)撒在雪地上，產(chan)生(sheng)的(de)紫色可以(yi)給救援(yuan)者引(yin)路。不過，顏色通常只能保存兩(liang)小時左右。

值(zhi)得說明的是(shi)(shi)，高錳酸鉀是(shi)(shi)強腐蝕劑(ji)，使用時，不(bu)要直接(jie)用手接(jie)觸(chu)，以免燒壞(huai)皮(pi)膚。只有(you)配成(cheng)合理濃度時，才可直接(jie)接(jie)觸(chu)。

三、保溫毯

保(bao)溫(wen)毯(tan)在自救互救中的作用，已經越來(lai)越讓世人重(zhong)視。國際通用的保(bao)溫(wen)毯(tan)實際上是錫箔紙(zhi)做成的，一(yi)(yi)般長2米(mi)寬1。8米(mi)。折疊起來(lai)也就是煙盒(he)大小，比一(yi)(yi)盒(he)香煙還輕。可別小看這個保(bao)溫(wen)毯(tan)，它(ta)的作用可大呢。

1、保溫

保溫(wen)毯顧名思義(yi)就是保溫(wen)，寒冷時，將其裹在(zai)身上或易(yi)受凍的(de)部位(wei)，可以(yi)反射(she)人體散發出來(lai)的(de)熱量，達到保溫(wen)的(de)效(xiao)果。

2、急救

體溫(wen)下(xia)降會加劇受(shou)(shou)傷(shang)者的(de)(de)(de)傷(shang)情(qing)，包(bao)裹保(bao)溫(wen)毯(tan)對(dui)傷(shang)患(huan)者是(shi)一種保(bao)護(hu)。另外，當看到(dao)傷(shang)患(huan)者身上(shang)包(bao)裹了(le)保(bao)溫(wen)毯(tan)，提(ti)示(shi)此(ci)人(ren)已經(jing)受(shou)(shou)傷(shang)并且經(jing)過了(le)初級急救，醫務(wu)人(ren)員會優(you)先(xian)對(dui)其做進一步的(de)(de)(de)檢(jian)查和(he)處理。傷(shang)患(huan)者得救的(de)(de)(de)機會就增加了(le)，時間就是(shi)生命。