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近視手術后注意事項 近視手術后要吃什么

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-12-30 評論 0
摘要:近視是屈光不正的一種,通俗的來說就是在看近物的時候能看清楚,但是看遠處就看不清楚,這種表現就稱為近視眼。近視手術是臨床上常見的矯正屈光不正的手段之一,是以手術的方法,改變眼的屈光狀態,使得人眼接收到的事物可以清晰成像到視網膜上,改善視功能。很多做完近視手術的朋友想知道近視手術后注意事項以及近視手術后要吃什么,那么下面就會為大家介紹。

近視手術后注意事項

1、術后監測

術后可能會出現疼痛感或異物感,這個時候需遵醫囑服用止痛藥物,如果出現視力回退現象而且長時間得不到緩解,建議及時到醫院就診。

2、合理用眼

若需(xu)要(yao)閱(yue)讀,應選用對(dui)比度較強、字跡(ji)較大(da)的(de)材料。對(dui)于(yu)字跡(ji)過(guo)小的(de)材料則應適當縮短閱(yue)讀的(de)持續時間。閱(yue)讀的(de)距(ju)離應控制在(zai)30cm,書(shu)寫(xie)的(de)距(ju)離也不宜(yi)小于(yu)25—28cm。

3、規避模糊視像

盡量(liang)避免在(zai)目標位(wei)置(zhi)與視線(xian)方向(xiang)的不穩(wen)定的環境中閱讀或看視頻,如(ru)在(zai)乘車走路時(shi),避免照明條件不良(liang),如(ru)照度過低、燈光(guang)頻閃(shan)等(deng)。

4、定期檢查視力

如半(ban)年復查1次(ci),眼部當出現異常,及時就(jiu)醫(yi)。

5、不要濫用藥物

眼藥水和眼藥膏眼部(bu)外用(yong)藥品,大部(bu)分屬抗菌消炎藥或含激(ji)素的眼藥,最(zui)好不要濫(lan)用(yong),最(zui)好遵醫囑便用(yong)。

6、生活方式

保(bao)障充足睡眠(mian)時間,讓(rang)眼睛得以充分休息;鍛煉身體,增加戶(hu)外活動(dong),使身體素質提高。

近視手術后要吃什么

通常(chang)情況下,近(jin)視(shi)手術(shu)恢復期間無(wu)(wu)特殊(shu)飲(yin)食(shi)(shi)要求(qiu),一般(ban)注意營養均衡,無(wu)(wu)刺(ci)激(ji)性即可,但部(bu)(bu)分飲(yin)食(shi)(shi)對(dui)眼部(bu)(bu)健康有益,可參(can)考后食(shi)(shi)用,但都不要過量,不然會適得其(qi)反:

1、補充維生素A

維生素A有保護眼睛和其上皮組織,間接抵抗感染的功能。維生素A充足,可增加眼角膜的光潔度。維生素A在動物性食物中含量豐富,如動物肝臟、魚肝油、奶制品、蛋黃等。

2、足量蛋白質

蛋(dan)白質的缺乏(fa)可能導(dao)致視力障礙。因此,瘦肉(rou)、魚、乳、蛋(dan)類和大豆制品(pin)等對(dui)視力恢復有益。

3、補充鈣和磷

鈣(gai)磷(lin)可使鞏膜堅韌,并(bing)參與(yu)視神(shen)經生(sheng)理活動。鈣(gai)磷(lin)缺乏時,易發生(sheng)視力疲勞。富含鈣(gai)、磷(lin)的食物有牛奶(nai)、酸奶(nai)、奶(nai)酪、果仁等(deng)。

4、補充維生(sheng)素C、B1、B2

維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄(qie)、各種水果和蔬菜等。維(wei)生(sheng)(sheng)素B1、B2是參與包(bao)括(kuo)視神經細胞代謝(xie)的重要物(wu)質,并有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用(yong)。富(fu)含維(wei)生(sheng)(sheng)素B1、B2的食(shi)物(wu)有米糠、麩皮、瘦肉、動物(wu)肝(gan)臟、魚、蛋、奶(nai)制品等。

5、補充微量元素

微(wei)量元素(su)如鋅、鉻、鉬、硒等(deng),也參與眼睛內(nei)各種物(wu)質的代謝,調(diao)節其生(sheng)理(li)功能,如牡蠣、牛肉、蛋類、動物(wu)肝臟(zang)、豆制品、麥麩(fu)等(deng)。

近視手術后運動注意事項

由于(yu)劇(ju)(ju)烈運(yun)動可能對角膜、晶狀體的(de)穩定度造成影響,建議(yi)術后半(ban)年內(nei)不(bu)要進(jin)行劇(ju)(ju)烈運(yun)動,如打(da)籃球、搏擊(ji)、攀巖等,并(bing)且術后1個月內(nei)不(bu)能游泳,6個月內(nei)不(bu)能潛水。

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