這方水土好像不想養我是什么梗

近期很多(duo)微(wei)博網友吐槽自己換了個地方(fang)生活后經常會(hui)出現身體(ti)不舒服的情況，于是就(jiu)有了這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了，一次粑(ba)粑(ba)都沒(mei)拉過。知道北(bei)方干，這也太離(li)譜(pu)了吧，這方水土好像真的(de)不想養(yang)我(wo)？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外(wai)界環境突變極易導致人(ren)體出(chu)現水土不(bu)服的情(qing)(qing)況，如皮(pi)膚過(guo)敏、局部紅疹、瘙癢等。出(chu)現此類情(qing)(qing)況時應嚴(yan)格作好(hao)防護(hu)工作，保持(chi)個(ge)人(ren)及環境的衛(wei)生，不(bu)可用力搔(sao)抓皮(pi)膚，以免(mian)引起感(gan)染(ran)等情(qing)(qing)況的出(chu)現。

2、胃腸功能(neng)紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充(chong)足的營養物質攝入。

3、胸悶氣短

重度水土不服的患(huan)者還(huan)會出(chu)現胸(xiong)悶氣短、失眠多夢(meng)、呼吸不暢的癥狀，應盡(jin)快到醫(yi)院(yuan)就診，進行呼吸道檢(jian)查，根據具體病情采(cai)取(qu)針對性治療措施。

水土不服怎么解決

1、調整(zheng)飲食，以清淡、易(yi)消化、富含營養(yang)的(de)食品為(wei)主，多(duo)喝熱水。

2、注(zhu)意休息，避免過度勞累。

3、如果水土(tu)不(bu)服(fu)的癥(zheng)狀比較(jiao)嚴(yan)重(zhong)，應立即到正規醫(yi)院進行檢查，并在醫(yi)生的指導(dao)下服(fu)用健脾益氣(qi)的中藥進行調理(li)。