這方水土好像不想養我是什么梗

近期很多微(wei)博網友(you)吐槽自己換了個地方生活(huo)后經常會出(chu)現身體(ti)不舒服的情況，于(yu)是就有了這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三(san)天了(le)，一(yi)次粑(ba)粑(ba)都沒拉過。知道北方(fang)干，這也太離譜了(le)吧，這方(fang)水土(tu)好像真(zhen)的不想養我(wo)？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外(wai)界環(huan)(huan)境(jing)突(tu)變極易導致人體出(chu)現(xian)水(shui)土不(bu)(bu)服的(de)情(qing)況(kuang)，如皮(pi)膚(fu)過敏、局部(bu)紅(hong)疹、瘙癢(yang)等(deng)。出(chu)現(xian)此類情(qing)況(kuang)時應嚴格作(zuo)好防(fang)護工作(zuo)，保持個(ge)人及環(huan)(huan)境(jing)的(de)衛生(sheng)，不(bu)(bu)可用(yong)力搔抓皮(pi)膚(fu)，以免引起感染(ran)等(deng)情(qing)況(kuang)的(de)出(chu)現(xian)。

2、胃腸功(gong)能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充(chong)足的營(ying)養物(wu)質攝(she)入。

3、胸悶氣短

重度水土(tu)不(bu)服的(de)(de)患(huan)者還會出現胸悶氣短、失眠多夢、呼吸不(bu)暢的(de)(de)癥狀，應盡快到醫院就診，進行呼吸道檢查，根據具(ju)體病情(qing)采取針對性治療措施(shi)。

水土不服怎么解決

1、調整(zheng)飲(yin)食，以清(qing)淡、易(yi)消化、富含營養的食品為主，多喝熱水。

2、注意休息，避(bi)免(mian)過度勞累。

3、如果水土不服的(de)癥狀比較嚴(yan)重，應立即到正規(gui)醫院進行(xing)檢查，并在醫生的(de)指(zhi)導下服用健脾(pi)益氣(qi)的(de)中藥進行(xing)調理。