什(shen)么時候洗(xi)頭最好(hao) 教您正確的洗(xi)頭方法(fa)步驟(zou)

什么時候洗頭最好

1、最好每星期洗(xi)三至四次頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)。2、在(zai)戶(hu)外(wai)工(gong)作時間長的(de)人和(he)腦(nao)力工(gong)作者，可以(yi)適(shi)當增加洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)次數，除此之外(wai)還(huan)要經常梳理，促進血液循環。3、有晚上洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)習(xi)慣(guan)的(de)人，要盡量改變(bian)晚上洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)習(xi)慣(guan)，其次要在(zai)洗(xi)后擦干(gan)(gan)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發，或者用電吹風(feng)吹干(gan)(gan)，確保清潔、輕(qing)松(song)、健康皆不(bu)誤。4、天天洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)非(fei)但不(bu)能(neng)保護頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發，還(huan)有可能(neng)對頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發造成(cheng)傷(shang)害。因為洗(xi)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)過勤會把皮(pi)脂腺(xian)分(fen)泌的(de)油脂徹(che)底洗(xi)掉，使頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)和(he)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發失(shi)去了天然的(de)保護膜(mo)，反而對頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發的(de)健康不(bu)利(li)。

什么時候洗頭最好 教您正確的洗頭方法步驟

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為了防(fang)止(zhi)生理(li)痛經(jing)或月(yue)經(jing)不(bu)(bu)順的(de)(de)發生，老(lao)一輩的(de)(de)人都會告知說在經(jing)期間(jian)嚴禁洗(xi)頭(tou)(tou)、不(bu)(bu)要喝冷飲、多吃(chi)促進新陳代謝的(de)(de)食物生理(li)期的(de)(de)前一周不(bu)(bu)提過(guo)重的(de)(de)東西、不(bu)(bu)熬夜、不(bu)(bu)做激烈的(de)(de)運(yun)動等等，就可以(yi)防(fang)止(zhi)血(xue)(xue)液成塊。由于(yu)女性月(yue)經(jing)來潮(chao)時(shi)，盆腔處于(yu)充(chong)血(xue)(xue)的(de)(de)狀(zhuang)態，相對的(de)(de)流到(dao)身體其他地方的(de)(de)血(xue)(xue)流就會少(shao)些，自(zi)然到(dao)頭(tou)(tou)部(bu)的(de)(de)血(xue)(xue)液也少(shao)了一些;如果這(zhe)時(shi)頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)遇冷水會使頭(tou)(tou)皮(pi)(pi)上的(de)(de)血(xue)(xue)管收縮，會使血(xue)(xue)液更加(jia)減少(shao)而不(bu)(bu)暢(chang)，導致血(xue)(xue)液循環不(bu)(bu)佳。所(suo)以(yi)，應(ying)特(te)別注意身體的(de)(de)保暖，避免用冷水洗(xi)頭(tou)(tou)洗(xi)澡，如果真要洗(xi)頭(tou)(tou)，也應(ying)于(yu)洗(xi)完頭(tou)(tou)后立刻用吹風機吹干，以(yi)免遭受(shou)風寒(han)。

坐月子能洗頭嗎？

一(yi)般產后一(yi)周可以洗(xi)澡、洗(xi)頭，但必須緊(jin)持擦浴，不能洗(xi)盆浴，以免洗(xi)澡用過的(de)臟水灌入生(sheng)殖道而引起感染。6周后可以洗(xi)淋浴。

月子(zi)里是應該洗(xi)(xi)澡(zao)、洗(xi)(xi)頭的。不過在(zai)產褥期洗(xi)(xi)澡(zao)洗(xi)(xi)頭，需要注意(yi)以(yi)下幾個方面：1、產后一周內(nei)身體比較虛(xu)弱，可以(yi)在(zai)一周后進行(xing)淋浴，切忌(ji)盆(pen)浴。2、水溫在(zai)40℃—45℃左右(you)為(wei)宜(yi)，浴室內(nei)外(wai)溫差不要太大，以(yi)免感(gan)冒。3、洗(xi)(xi)澡(zao)后要用干(gan)毛巾將頭發和身體擦干(gan)，并注意(yi)保暖(nuan)。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太熱的(de)水(shui)容(rong)易令頭(tou)發(fa)(fa)干(gan)燥（對皮(pi)膚也是），溫(wen)水(shui)就可以了。頭(tou)皮(pi)是最容(rong)易藏污納(na)垢的(de)地方，比(bi)如分泌(mi)的(de)油脂和粉塵等，所以保證你的(de)發(fa)(fa)根和頭(tou)皮(pi)也被(bei)水(shui)浸濕，還(huan)有腦后不(bu)容(rong)易看到(dao)的(de)頭(tou)發(fa)(fa)內(nei)側(ce)哦，這樣(yang)洗發(fa)(fa)水(shui)才能浸潤每一寸發(fa)(fa)絲。

洗發香波加水揉搓

根據頭(tou)發(fa)長短，將(jiang)適量洗發(fa)水倒在掌心(xin)，然后加水輕輕揉(rou)搓一下。從頭(tou)頂開始，將(jiang)洗發(fa)水抹到頭(tou)發(fa)上，然后順著(zhu)頭(tou)發(fa)往后到脖子，直到發(fa)梢。注意你后面(mian)不(bu)容易(yi)看(kan)到的頭(tou)發(fa)。

輕柔按摩頭皮

頭皮健(jian)(jian)康(kang)決定著你(ni)的(de)頭發是(shi)否健(jian)(jian)康(kang)，頭皮按摩(mo)則是(shi)近些(xie)年(nian)新推出的(de)概念。你(ni)可(ke)以用專門(men)的(de)頭皮按摩(mo)膏(gao)，也可(ke)以在涂好洗發水(shui)的(de)空擋(dang)來(lai)給頭皮來(lai)個馬(ma)殺雞。輕柔的(de)按摩(mo)能促進頭皮健(jian)(jian)康(kang)，幫助釋放壓力，還能更好的(de)去除造(zao)型產品(pin)和(he)污(wu)垢的(de)殘留。

沖洗干凈

按摩后，用溫(wen)水至少沖洗一分鐘，將洗發水完全沖洗干凈。

如果你(ni)頭(tou)發(fa)天生愛出油，夏(xia)天你(ni)可(ke)以(yi)省略(lve)護(hu)發(fa)素(su)(su)這一步。另(ling)外，如果你(ni)的頭(tou)發(fa)隨后(hou)要進(jin)行蓬松造(zao)型(xing)(xing)的話，也可(ke)以(yi)省略(lve)掉護(hu)發(fa)素(su)(su)這一步，因為它讓頭(tou)發(fa)垂順，所(suo)以(yi)會增加造(zao)型(xing)(xing)難度(du)。護(hu)發(fa)素(su)(su)的使用方(fang)法和洗(xi)發(fa)水一樣(yang)，不過注意(yi)避開發(fa)根(gen)，否則會引起頭(tou)皮油膩(ni)。護(hu)發(fa)素(su)(su)也要完(wan)全沖(chong)洗(xi)干凈(jing)，如果殘留在后(hou)背(bei)還容易(yi)引起后(hou)背(bei)上(shang)長痘(dou)痘(dou)哦。