【舞鞋選購】4個注意事(shi)項(xiang) 教你如何選擇(ze)拉丁舞鞋

對舞者來說，舞鞋是(shi)(shi)非常(chang)重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一項，如果(guo)說音樂是(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)靈魂(hun)，舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)就是(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生命，是(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)(zhe)身體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)延伸，也是(shi)(shi)身體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一部分，一般人可(ke)(ke)能以為(wei)穿(chuan)一雙普通的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)便(bian)鞋(xie)(xie)跳(tiao)一跳(tiao)也可(ke)(ke)以，何必花錢買(mai)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)？或干脆買(mai)一雙便(bian)宜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)仿冒(mao)鞋(xie)(xie)穿(chuan)著充數，反正自已也不(bu)是(shi)(shi)很會跳(tiao)。要知道工(gong)欲善(shan)其事必先(xian)(xian)利其器(qi)，每種舞(wu)(wu)都有它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)專用(yong)鞋(xie)(xie)，跳(tiao)摩(mo)登(deng)，有摩(mo)登(deng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)；跳(tiao)拉(la)丁，有拉(la)丁用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，其他還(huan)有芭(ba)蕾舞(wu)(wu)用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)芭(ba)蕾舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，踢踏舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，探戈舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)。在(zai)此建議(yi)初(chu)學者(zhe)(zhe)可(ke)(ke)以先(xian)(xian)買(mai)雙練習用(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)練習鞋(xie)(xie)來跳(tiao)，進入第(di)二(er)階段后(hou)，可(ke)(ke)以再(zai)(zai)買(mai)一雙拉(la)丁摩(mo)登(deng)兩(liang)用(yong)鞋(xie)(xie)。女生初(chu)學時(shi)先(xian)(xian)穿(chuan)二(er)寸低跟(gen)鞋(xie)(xie)開始，慢慢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)再(zai)(zai)增高為(wei)二(er)寸半、三寸，這樣才不(bu)會因為(wei)重(zhong)心(xin)不(bu)穩扭傷腳踝(huai)，過高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)后(hou)跟(gen)對初(chu)學者(zhe)(zhe)是(shi)(shi)一種驚險的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負擔(dan)。低跟(gen)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)是(shi)(shi)大(da)部分初(chu)學者(zhe)(zhe)、高個子或跳(tiao)男(nan)步的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)女生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最愛(ai)，而(er)三寸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高跟(gen)鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)確使人變得婀娜多姿，婷婷玉立(li)，適合程度(du)較高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)者(zhe)(zhe)，不(bu)會善(shan)用(yong)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)者(zhe)(zhe)，就像(xiang)高球場上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)選手，選錯球棒，上不(bu)了果(guo)嶺，還(huan)會讓自己(ji)容易受傷。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇舞鞋(xie)我們要從幾個(ge)方(fang)面著手：鞋(xie)的(de)大小、鞋(xie)跟(gen)的(de)高矮、鞋(xie)跟(gen)的(de)粗細、鞋(xie)跟(gen)的(de)角度(du)等。

1、鞋的大小

錯誤(wu)的(de)觀點：很(hen)多人選擇舞(wu)鞋，都(dou)會(hui)選擇一雙松緊(jin)適當，穿(chuan)在腳上很(hen)舒服的(de)舞(wu)鞋，一般都(dou)會(hui)買和平時逛街時穿(chuan)的(de)碼數(shu)。這是非常錯誤(wu)的(de)。

原(yuan)因一：專業的(de)拉丁舞鞋是屬于(yu)軟底鞋，在跳(tiao)舞的(de)過程中，我們需(xu)要甭腳背(bei)（壓腳背(bei)），當(dang)甭腳背(bei)時，腳就會往里縮，所以感(gan)覺鞋子就會變大了。相反(fan)，挑小(xiao)一碼鞋，當(dang)你(ni)崩腳背(bei)時就會覺得很舒服。

原因二：每個人的(de)腳(jiao)型都不(bu)相同，舞蹈鞋是需(xu)要(yao)非常(chang)跟(gen)腳(jiao)的(de)（這是行(xing)話，意思就(jiu)是跳舞的(de)時(shi)候，鞋跟(gen)腳(jiao)需(xu)要(yao)很整體的(de)配合在一塊）。所以我們需(xu)要(yao)買小(xiao)一碼（有的(de)女(nv)生(sheng)甚(shen)至會小(xiao)2-4碼）鞋，開始穿的(de)兩(liang)次(ci)會覺得有點難受(shou)，但(dan)是第三次(ci)穿的(de)時(shi)候，鞋子就(jiu)會被撐大了，剛(gang)剛(gang)合腳(jiao)。

正確的選鞋(xie)(xie)(xie)方式：不要買(mai)硬底鞋(xie)(xie)(xie)，必(bi)須(xu)(xu)買(mai)能崩(beng)腳(jiao)背的軟底鞋(xie)(xie)(xie)；買(mai)鞋(xie)(xie)(xie)的時(shi)(shi)候要挑比平時(shi)(shi)逛街(jie)時(shi)(shi)穿(chuan)的小一碼以上的舞鞋(xie)(xie)(xie)；穿(chuan)在腳(jiao)上時(shi)(shi)，腳(jiao)趾(zhi)必(bi)須(xu)(xu)超出鞋(xie)(xie)(xie)頭(tou)（方便用大拇趾(zhi)拉住地板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯誤(wu)的(de)觀點(dian)：很(hen)多初學者選擇舞鞋時，都會選擇一雙矮(ai)跟、粗跟的(de)鞋，因為那(nei)種鞋可以站的(de)很(hen)穩(wen)，也不(bu)容(rong)易腳痛，所以，那(nei)是很(hen)多人(ren)的(de)選擇，這也是錯誤(wu)的(de)！

原(yuan)因(yin)一：因(yin)為(wei)拉丁(ding)舞移(yi)動(dong)時需要(yao)把(ba)重心在腳掌、腳中(zhong)間和后跟上(shang)來回移(yi)動(dong)，尤其是(shi)向(xiang)前(qian)的時候，需要(yao)把(ba)重心完全放在腳后跟上(shang)，然后用最快的速(su)度把(ba)人往前(qian)推移(yi)。女生的小腿力(li)量不如男生，所以女生應該(gai)選(xuan)擇一雙2寸(cun)(cun)半--3寸(cun)(cun)的鞋子，這(zhe)樣向(xiang)前(qian)推移(yi)時就會容易很多(duo)，也很省(sheng)力(li)。

原因二：2寸(cun)半--3寸(cun)的(de)鞋子可(ke)以讓女生完(wan)全站在斷(duan)掌上，這樣子對拉丁舞(wu)的(de)軸的(de)垂直(zhi)非常有幫(bang)助。

原因三：拉丁舞(wu)(wu)需要(yao)舞(wu)(wu)者把重(zhong)心更多地放在(zai)內側(ce)上，如果選擇一雙粗跟和(he)矮跟的鞋，就(jiu)算你站(zhan)錯重(zhong)心，也能很穩當(dang)的站(zhan)立，久而久之，你的中心絕對是錯的。

3、鞋跟的角度

最容易忽(hu)視的(de)(de)地方：鞋跟的(de)(de)角度我想(xiang)是很多人讀不會在乎(hu)的(de)(de)問題，這是非常重要的(de)(de)選擇環節！！鞋跟在沒穿的(de)(de)時(shi)候，是往(wang)里傾斜的(de)(de)而不是垂直(zhi)的(de)(de)。

當人踩上(shang)去時，鞋(xie)跟(gen)才會后(hou)移動(dong)垂直，如果沒穿的時候就(jiu)垂直的話(hua)，踩上(shang)去后(hou)，鞋(xie)跟(gen)就(jiu)會向后(hou)撇開，鞋(xie)跟(gen)就(jiu)不穩了。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看(kan)上去有(you)一(yi)種很(hen)健康的(de)(de)深色(se)(se)(se)，所(suo)以如果你(ni)是參加(jia)比賽(sai)的(de)(de)選手，你(ni)選擇顏色(se)(se)(se)時就要(yao)留意你(ni)自己涂的(de)(de)棕油顏色(se)(se)(se)，只(zhi)(zhi)有(you)很(hen)配的(de)(de)顏色(se)(se)(se)才(cai)會讓腿(tui)部(bu)線條顯得更加(jia)修長。黑色(se)(se)(se)的(de)(de)鞋(xie)子(zi)只(zhi)(zhi)能配上黑色(se)(se)(se)的(de)(de)服裝或者較為深色(se)(se)(se)的(de)(de)服裝，而且要(yao)配上黑網襪一(yi)起穿(chuan)。