芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭蕾(lei)舞鞋有軟底鞋和足(zu)尖(jian)鞋兩(liang)種(zhong)，其穿(chuan)(chuan)法都(dou)差不(bu)多，但(dan)軟底鞋更適合初學者使用。穿(chuan)(chuan)著芭蕾(lei)舞鞋時，首先將(jiang)足(zu)尖(jian)套套在腳尖(jian)上(shang)，然(ran)后再穿(chuan)(chuan)進鞋內(nei)。

2、如果有橡皮筋(jin)，就先穿過橡皮筋(jin)，再穿上鞋，把(ba)腳(jiao)平放在地(di)上，然后(hou)把(ba)橡皮筋(jin)的(de)位置(zhi)調(diao)節(jie)到腳(jiao)腕的(de)地(di)方。

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3、接著(zhu)再來綁緞帶(dai)，緞帶(dai)不是(shi)越(yue)長越(yue)好，也不是(shi)繞的(de)圈數越(yue)多越(yue)好。先把腳(jiao)弓一(yi)側的(de)緞帶(dai)越(yue)過腳(jiao)背繞上腳(jiao)腕(wan)(wan)，在腳(jiao)腕(wan)(wan)最細的(de)地(di)方繞一(yi)圈，固定在內(nei)側。再把腳(jiao)外側的(de)緞帶(dai)反方向的(de)繞一(yi)圈。

4、注(zhu)意緞帶要(yao)完全展(zhan)平(ping)，貼(tie)著腳繞，這(zhe)樣在腳背上(shang)兩(liang)根緞帶交叉(cha)出一(yi)個(ge)很漂亮的(de)十字。最后(hou)把(ba)兩(liang)根緞帶在腳腕的(de)內側打個(ge)蝴蝶結，結不需要(yao)打的(de)很大，小小一(yi)個(ge)就可以(yi)了，剪去多余的(de)緞帶后(hou)，把(ba)結小心地塞進旁邊的(de)緞帶中，從任何(he)方向都不應看到(dao)結頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用棉花在(zai)鞋(xie)(xie)頭和(he)綁(bang)帶的(de)上方(fang)蘸(zhan)一點水(shui)，那(nei)樣(yang)會(hui)令(ling)鞋(xie)(xie)子根據(ju)你的(de)腳型作(zuo)出適量改變。另一個方(fang)法是(shi)以酒精代(dai)替水(shui)，那(nei)樣(yang)鞋(xie)(xie)子就會(hui)沒那(nei)么快軟掉。

2、在自(zi)己的(de)(de)足(zu)背那(nei)兒切(qie)(qie)(qie)掉鞋板會令(ling)你的(de)(de)足(zu)弓線(xian)條更(geng)特出，但切(qie)(qie)(qie)記切(qie)(qie)(qie)掉鞋板前，得先將(jiang)(jiang)鞋跟的(de)(de)釘(ding)拔起(qi)來，切(qie)(qie)(qie)掉鞋板后(hou)也(ye)得將(jiang)(jiang)鞋墊貼(tie)回原位，那(nei)才不會扎到腳。將(jiang)(jiang)鞋頭(tou)的(de)(de)拉繩打交(jiao)叉來綁，這(zhe)會令(ling)鞋更(geng)貼(tie)腳，將(jiang)(jiang)最大程度的(de)(de)足(zu)弓線(xian)展現(xian)出來。

3、將鞋跟(gen)那兒的(de)緞布(bu)剪掉，上臺表演時(shi)也較(jiao)好看。市面上有賣(mai)的(de)除了鍛面的(de)，還有帆布(bu)面的(de)足尖鞋，初學者比較(jiao)適合先用帆布(bu)面的(de)，這樣在表演時(shi)，可以避(bi)免滑(hua)倒(dao)。

4、用棉花沾上小許熱痱水涂(tu)在(zai)鞋(xie)的腳后跟，亦(yi)有防(fang)滑(hua)的功(gong)效。此(ci)外，職業舞者多會(hui)將整對鞋(xie)都涂(tu)上熱痱水，因為(wei)啞色的鞋(xie)能令腳部(bu)線條看上去較長。

5、芭蕾(lei)舞(wu)鞋(xie)的(de)(de)鞋(xie)帶(dai)有時候會系不緊(jin)，此(ci)時可以將(jiang)綁絲帶(dai)后面打結(jie)的(de)(de)位(wei)置縫起(qi)來。如(ru)果(guo)你得換(huan)鞋(xie)的(de)(de)話，就在(zai)綁絲帶(dai)后打結(jie)的(de)(de)位(wei)置噴上(shang)發(fa)膠。