芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭蕾舞鞋有(you)軟底(di)鞋和(he)足尖(jian)鞋兩種(zhong)，其(qi)穿(chuan)法都差(cha)不多，但軟底(di)鞋更適合初學者使用。穿(chuan)著芭蕾舞鞋時，首先(xian)將足尖(jian)套(tao)套(tao)在腳(jiao)尖(jian)上，然后(hou)再(zai)穿(chuan)進鞋內。

2、如(ru)果有(you)橡皮筋，就先穿過橡皮筋，再穿上鞋，把腳(jiao)(jiao)平放在地上，然后把橡皮筋的位(wei)置(zhi)調節到(dao)腳(jiao)(jiao)腕的地方。

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3、接著再(zai)來綁緞(duan)帶(dai)，緞(duan)帶(dai)不是(shi)越(yue)長越(yue)好，也不是(shi)繞(rao)的(de)圈數越(yue)多越(yue)好。先把腳(jiao)弓一側的(de)緞(duan)帶(dai)越(yue)過腳(jiao)背繞(rao)上腳(jiao)腕(wan)，在腳(jiao)腕(wan)最細的(de)地方繞(rao)一圈，固定在內(nei)側。再(zai)把腳(jiao)外(wai)側的(de)緞(duan)帶(dai)反方向(xiang)的(de)繞(rao)一圈。

4、注意緞(duan)帶(dai)要完全展平，貼著腳(jiao)(jiao)繞，這樣(yang)在(zai)腳(jiao)(jiao)背(bei)上(shang)兩根緞(duan)帶(dai)交叉(cha)出一個(ge)很(hen)漂亮的十字。最后把(ba)兩根緞(duan)帶(dai)在(zai)腳(jiao)(jiao)腕的內(nei)側(ce)打(da)個(ge)蝴蝶結，結不需要打(da)的很(hen)大，小小一個(ge)就可(ke)以了，剪去多余(yu)的緞(duan)帶(dai)后，把(ba)結小心(xin)地塞進旁邊的緞(duan)帶(dai)中，從(cong)任何方向都不應看到結頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用棉花在(zai)鞋(xie)頭和綁(bang)帶的(de)上方蘸一點(dian)水，那(nei)樣(yang)(yang)會令(ling)鞋(xie)子(zi)(zi)根據你的(de)腳型作(zuo)出(chu)適量改變(bian)。另一個方法是以酒精(jing)代(dai)替水，那(nei)樣(yang)(yang)鞋(xie)子(zi)(zi)就會沒那(nei)么快軟掉。

2、在自(zi)己的(de)(de)(de)足(zu)背那(nei)兒(er)切掉鞋(xie)板會令你的(de)(de)(de)足(zu)弓線(xian)條(tiao)更(geng)特出，但切記(ji)切掉鞋(xie)板前，得(de)先將(jiang)鞋(xie)跟(gen)的(de)(de)(de)釘拔起來，切掉鞋(xie)板后也得(de)將(jiang)鞋(xie)墊貼回原位(wei)，那(nei)才不會扎到腳。將(jiang)鞋(xie)頭的(de)(de)(de)拉繩(sheng)打交叉來綁，這(zhe)會令鞋(xie)更(geng)貼腳，將(jiang)最大(da)程(cheng)度的(de)(de)(de)足(zu)弓線(xian)展現出來。

3、將鞋(xie)跟那兒的(de)緞布(bu)剪(jian)掉，上(shang)臺表(biao)演時也較好看。市面(mian)上(shang)有(you)賣的(de)除了鍛面(mian)的(de)，還(huan)有(you)帆布(bu)面(mian)的(de)足(zu)尖鞋(xie)，初學者比較適(shi)合(he)先用帆布(bu)面(mian)的(de)，這樣在表(biao)演時，可以避免(mian)滑倒。

4、用棉花沾(zhan)上小(xiao)許熱(re)痱水涂在鞋的(de)腳后跟，亦有(you)防滑(hua)的(de)功效。此外，職業舞者(zhe)多會將整對鞋都涂上熱(re)痱水，因為啞色的(de)鞋能(neng)令腳部線(xian)條(tiao)看上去較長。

5、芭蕾舞鞋(xie)的鞋(xie)帶有時(shi)候會系(xi)不緊，此(ci)時(shi)可以將綁(bang)絲帶后面打結的位置(zhi)縫(feng)起(qi)來。如(ru)果(guo)你得換鞋(xie)的話，就在綁(bang)絲帶后打結的位置(zhi)噴上發膠。