芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭蕾(lei)(lei)舞鞋(xie)有軟底鞋(xie)和足尖鞋(xie)兩種，其穿(chuan)法(fa)都差不多，但軟底鞋(xie)更(geng)適(shi)合初學者使用。穿(chuan)著芭蕾(lei)(lei)舞鞋(xie)時，首先將(jiang)足尖套套在腳尖上(shang)，然后再穿(chuan)進(jin)鞋(xie)內(nei)。

2、如(ru)果有橡(xiang)皮(pi)筋(jin)，就(jiu)先穿過(guo)橡(xiang)皮(pi)筋(jin)，再穿上鞋，把(ba)腳(jiao)平放在地上，然后(hou)把(ba)橡(xiang)皮(pi)筋(jin)的位置調(diao)節到(dao)腳(jiao)腕(wan)的地方。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

3、接著再(zai)來(lai)綁緞(duan)(duan)帶(dai)(dai)，緞(duan)(duan)帶(dai)(dai)不是(shi)越(yue)長越(yue)好，也不是(shi)繞(rao)(rao)的圈(quan)數越(yue)多越(yue)好。先把腳弓一側(ce)的緞(duan)(duan)帶(dai)(dai)越(yue)過腳背繞(rao)(rao)上(shang)腳腕(wan)(wan)，在(zai)腳腕(wan)(wan)最細的地方繞(rao)(rao)一圈(quan)，固定在(zai)內側(ce)。再(zai)把腳外側(ce)的緞(duan)(duan)帶(dai)(dai)反(fan)方向的繞(rao)(rao)一圈(quan)。

4、注意緞帶要(yao)完全展(zhan)平，貼(tie)著腳(jiao)繞，這樣在腳(jiao)背上兩根緞帶交叉出一個(ge)很(hen)漂亮(liang)的(de)十(shi)字。最后把兩根緞帶在腳(jiao)腕的(de)內(nei)側(ce)打(da)個(ge)蝴(hu)蝶(die)結，結不需要(yao)打(da)的(de)很(hen)大，小(xiao)小(xiao)一個(ge)就(jiu)可以了，剪(jian)去多余的(de)緞帶后，把結小(xiao)心地塞進旁邊的(de)緞帶中，從任(ren)何方向都不應看到結頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用(yong)棉花在鞋頭和綁帶的上方蘸一點水，那(nei)樣會(hui)令鞋子根(gen)據你的腳型作出適(shi)量改變(bian)。另一個(ge)方法是以酒(jiu)精代替水，那(nei)樣鞋子就會(hui)沒那(nei)么快軟掉。

2、在自己的(de)足(zu)(zu)背那兒切掉(diao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)板會(hui)令(ling)你(ni)的(de)足(zu)(zu)弓線(xian)條更特出(chu)，但切記切掉(diao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)板前，得先將(jiang)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)跟的(de)釘拔起(qi)來，切掉(diao)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)板后也得將(jiang)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)墊(dian)貼回(hui)原位，那才不(bu)會(hui)扎到腳。將(jiang)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)頭的(de)拉繩打交叉來綁，這(zhe)會(hui)令(ling)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)更貼腳，將(jiang)最大(da)程度的(de)足(zu)(zu)弓線(xian)展現(xian)出(chu)來。

3、將鞋跟(gen)那(nei)兒的(de)緞布(bu)剪(jian)掉，上臺表演時(shi)也(ye)較(jiao)好看。市面上有(you)賣的(de)除了鍛(duan)面的(de)，還有(you)帆布(bu)面的(de)足尖鞋，初學(xue)者比較(jiao)適(shi)合先用(yong)帆布(bu)面的(de)，這樣(yang)在(zai)表演時(shi)，可(ke)以避免滑倒。

4、用棉花沾上(shang)(shang)(shang)小許熱痱水涂在鞋的腳后跟，亦有(you)防滑(hua)的功效。此外，職業舞者(zhe)多會將整對(dui)鞋都涂上(shang)(shang)(shang)熱痱水，因為啞色的鞋能(neng)令腳部線(xian)條看上(shang)(shang)(shang)去較(jiao)長。

5、芭蕾舞(wu)鞋(xie)的鞋(xie)帶(dai)有時候(hou)會系不(bu)緊，此時可以將綁(bang)(bang)絲(si)帶(dai)后(hou)面打結(jie)的位置縫起(qi)來。如果你得換(huan)鞋(xie)的話，就(jiu)在綁(bang)(bang)絲(si)帶(dai)后(hou)打結(jie)的位置噴上發膠。