蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過(guo)度疲勞，性生活(huo)過(guo)頻有(you)密切關系。所以為了自(zi)身健(jian)康和優生優育，在旅游同房(fang)時應堅(jian)持避孕。

2、節制性愛

新婚(hun)燕爾，蜜(mi)月情(qing)濃(nong)，夫妻如膠似漆，形影(ying)不離，可謂人(ren)之常(chang)情(qing)。但若(ruo)過(guo)(guo)于(yu)迷戀，性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)過(guo)(guo)于(yu)頻繁則有礙(ai)健康，使人(ren)早衰(shuai)，使后代(dai)劣生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。醫學研(yan)究證明(ming)：縱欲過(guo)(guo)度能(neng)引起大(da)腦皮層的高(gao)度興奮(fen)，隨即(ji)出(chu)現(xian)衰(shuai)竭(jie)性(xing)(xing)的疲(pi)乏(fa)。中醫也(ye)認為(wei)，腎藏精，是人(ren)體(ti)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長、發(fa)(fa)育、生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)殖的根本，房勞易傷腎，則精疲(pi)力竭(jie)。且有“新婚(hun)多虛”之說(shuo)。有些青年夫婦不僅身(shen)體(ti)消瘦(shou)，有的還發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)性(xing)(xing)功能(neng)減退(tui)，如男(nan)方出(chu)現(xian)陽痿、早泄，女方發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)性(xing)(xing)冷淡等(deng)。由于(yu)身(shen)體(ti)抵抗力下降，易致疾病發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，給蜜(mi)月生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)蒙上(shang)一層陰影(ying)，也(ye)影(ying)響了今后的婚(hun)姻(yin)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)。

3、性愛衛生

男女(nv)雙方都(dou)要養成清洗外陰的良好習(xi)慣。男子的“包皮(pi)垢”，不僅(jin)會(hui)引起包皮(pi)炎、龜頭(tou)炎，還有(you)致癌作用，嚴重時還會(hui)影響到(dao)女(nv)方。女(nv)子的外生殖器多皺折，陰道口(kou)前有(you)尿(niao)(niao)道，且尿(niao)(niao)道比(bi)較短(duan)，后有(you)肛(gang)門，易致細菌感染。因此(ci)雙方都(dou)要注意外陰清結。特別(bie)是旅(lv)游結婚，更要注意衛生，以免出現蜜(mi)月性尿(niao)(niao)道炎和膀(bang)胱(guang)炎等(deng)。

4、夫妻(qi)需(xu)要(yao)了解性(xing)生理學知識(shi)

性(xing)生(sheng)理(li)學是指了(le)解(jie)男女生(sheng)殖器官的結構、生(sheng)理(li)分泌物、發育特點以(yi)及性(xing)行為中各種心(xin)理(li)和(he)生(sheng)理(li)反(fan)應等方面(mian)的知識。掌(zhang)握(wo)了(le)這(zhe)些知識，夫妻就更(geng)容易了(le)解(jie)自(zi)己的身體和(he)對(dui)方的身體反(fan)應，從而能夠(gou)更(geng)好地(di)享受(shou)性(xing)生(sheng)活中的高潮和(he)快感。

5、夫妻需要(yao)了解性愛(ai)技巧

性愛技巧(qiao)包括(kuo)一系列的方法和技巧(qiao)，例如前(qian)戲、口交、手淫、肛交等等。夫妻在蜜月期間可以試(shi)著(zhu)挑戰一些(xie)新姿勢，這可以增加夫妻之間的默契和紐帶(dai)，同時也能夠增加性愛的刺激和快感(gan)。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要(yao)馬上性愛(ai)

長途旅行(xing)后會讓男性(xing)疲憊不(bu)堪，馬(ma)上性(xing)愛(ai)會傷害元氣，最好先(xian)休息一晚(wan)，

2、注意性愛衛生

旅行(xing)時性愛一定要注意保(bao)持(chi)衛(wei)生(sheng)，不要用未經消毒的(de)浴巾擦(ca)洗私(si)處，性愛前(qian)后(hou)最好清洗生(sheng)殖(zhi)器官。

3、警惕性愛焦(jiao)慮

假期安(an)排(pai)的太滿，容易產生焦慮情(qing)緒，可能影(ying)響夫妻關系，還會降低性(xing)欲；記住(zhu)避孕。假期性(xing)愛時(shi)間和地(di)點都比較(jiao)自(zi)由，有時(shi)性(xing)急會忽略避孕。

4、性安全>性難度

除(chu)非(fei)你們外出不(bu)干別(bie)的就只是為了親熱，否(fou)則出游(you)期間的性(xing)愛只能當“點心”而(er)不(bu)要當成“主菜”。如(ru)果你在新的環境(jing)刻意(yi)追(zhui)求性(xing)生活難度，易發(fa)生不(bu)必要的意(yi)外。由于(yu)人們對(dui)新環境(jing)的適應都需要時(shi)間。所以陌生的特殊環境(jing)中的安全問題很值(zhi)得注(zhu)意(yi)。

性愛保健注意

1、在(zai)女(nv)性的(de)生(sheng)理(li)期、懷孕初期及末期不宜夫妻生(sheng)活。月經(jing)(jing)期間女(nv)性陰道分泌液被經(jing)(jing)血(xue)中和成堿性，成為(wei)良好的(de)細(xi)菌培養基，同(tong)時(shi)子宮內膜脫落(luo)，子宮內有傷口(kou)，子宮口(kou)又微開，同(tong)房易將(jiang)細(xi)菌帶(dai)入，引起(qi)生(sheng)殖器官發(fa)炎。如果(guo)原來就有慢性盆腔炎者，經(jing)(jing)期性交更會引起(qi)急性發(fa)作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因(yin)時間倉促，匆(cong)匆(cong)而(er)就，草率收兵。這些做法都不能(neng)使女方(fang)達到高潮，不但對性(xing)生(sheng)活(huo)產生(sheng)不了興趣(qu)，反而(er)帶來了痛苦，是女子產生(sheng)性(xing)冷淡的主要(yao)原因(yin)。

3、忌飽(bao)食或(huo)(huo)饑(ji)餓時性交，飽(bao)食后，血(xue)液(ye)流向腸胃(wei)，大腦(nao)和其他器官則相對供血(xue)不足(zu)；相反(fan)，饑(ji)餓時，人(ren)的(de)體力下降(jiang)，精力不充沛(pei)。因此，飽(bao)食或(huo)(huo)饑(ji)餓時性交往往也達不到性滿(man)(man)足(zu)。即(ji)使(shi)勉強(qiang)獲得(de)性的(de)滿(man)(man)足(zu)，也不利于身體的(de)健康。

4、疲(pi)勞時(shi)不(bu)宜夫(fu)妻生(sheng)(sheng)活(huo)。性生(sheng)(sheng)活(huo)要消耗一定的(de)體力(li)和(he)精(jing)力(li)，精(jing)神或身(shen)體疲(pi)憊時(shi)過(guo)性生(sheng)(sheng)活(huo)往往達不(bu)到高(gao)潮(chao)，收不(bu)到雙方(fang)滿意(yi)的(de)效果，特別(bie)是勞累后(hou)立即過(guo)性生(sheng)(sheng)活(huo)，會損(sun)害健康，還可(ke)能(neng)給以后(hou)的(de)性生(sheng)(sheng)活(huo)留下不(bu)好的(de)印象。

5、存(cun)在生(sheng)殖道感染(ran)等疾(ji)(ji)病或(huo)(huo)嚴重(zhong)器質性(xing)疾(ji)(ji)患時(shi)(shi)不宜夫妻生(sheng)活(huo)。男女雙方(fang)患有(you)性(xing)傳播疾(ji)(ji)病時(shi)(shi)，應(ying)暫停性(xing)生(sheng)活(huo)，并及時(shi)(shi)同(tong)(tong)查同(tong)(tong)治，以(yi)免疾(ji)(ji)病加(jia)重(zhong)或(huo)(huo)反復(fu)發作；男性(xing)存(cun)在嚴重(zhong)的(de)器質性(xing)疾(ji)(ji)病，如嚴重(zhong)的(de)心(xin)臟病、結核(he)感染(ran)嚴重(zhong)時(shi)(shi)期時(shi)(shi)，也應(ying)聽從(cong)醫生(sheng)建議，暫停性(xing)生(sheng)活(huo)。

6、醉(zui)酒(jiu)(jiu)后(hou)(hou)不(bu)宜夫妻生活(huo)。酒(jiu)(jiu)后(hou)(hou)尤(you)其是大量飲用烈性(xing)酒(jiu)(jiu)后(hou)(hou)，會(hui)導致男方陰莖勃(bo)起不(bu)堅(jian)或早泄，同時易令(ling)女方反感(gan)，影響性(xing)生活(huo)質量，妨(fang)礙性(xing)生活(huo)和諧。

7、心(xin)情(qing)不(bu)(bu)悅時不(bu)(bu)宜(yi)夫(fu)妻(qi)生活(huo)。情(qing)緒(xu)不(bu)(bu)佳(jia)(jia)時勉強過性(xing)生活(huo)，不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)會(hui)和諧，還(huan)會(hui)使情(qing)緒(xu)不(bu)(bu)佳(jia)(jia)的一方產生反(fan)感；如反(fan)復(fu)發生，可能會(hui)導致女方性(xing)冷(leng)淡或男方陽痿。

8、飽食(shi)或饑餓不(bu)(bu)宜夫妻生活。飽食(shi)時(shi)(shi)胃(wei)腸道充(chong)(chong)盈并(bing)充(chong)(chong)血，大腦及(ji)全身其他(ta)器官的(de)血液相對供(gong)應不(bu)(bu)足(zu)，因(yin)此，不(bu)(bu)宜在(zai)剛剛吃完(wan)飯后就過性生活。同樣(yang)，饑腸轆轆時(shi)(shi)，人(ren)的(de)體力(li)下降，精力(li)不(bu)(bu)充(chong)(chong)沛，此時(shi)(shi)過性生活，往(wang)往(wang)也不(bu)(bu)易(yi)達到滿意的(de)效果。