蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲勞，性生(sheng)活過頻有密(mi)切關系。所以為了自身(shen)健(jian)康和(he)優生(sheng)優育，在旅游(you)同房(fang)時應堅持避(bi)孕。

2、節制性愛

新婚燕爾，蜜(mi)月情濃，夫妻如(ru)膠(jiao)似漆，形影(ying)不(bu)離，可謂人(ren)之常(chang)情。但若過(guo)于(yu)迷戀，性(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活過(guo)于(yu)頻(pin)繁則(ze)有礙健康，使人(ren)早衰，使后(hou)代劣生(sheng)(sheng)(sheng)。醫學(xue)研究證明：縱欲過(guo)度能引起大腦(nao)皮層的(de)(de)(de)高度興奮，隨即出現衰竭(jie)性(xing)的(de)(de)(de)疲乏。中(zhong)醫也認為，腎藏精(jing)，是人(ren)體(ti)(ti)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)、發育、生(sheng)(sheng)(sheng)殖的(de)(de)(de)根(gen)本(ben)，房勞易(yi)傷(shang)腎，則(ze)精(jing)疲力(li)(li)竭(jie)。且有“新婚多虛”之說。有些青年夫婦不(bu)僅(jin)身(shen)體(ti)(ti)消瘦，有的(de)(de)(de)還(huan)發生(sheng)(sheng)(sheng)性(xing)功能減退，如(ru)男(nan)方(fang)出現陽痿、早泄，女方(fang)發生(sheng)(sheng)(sheng)性(xing)冷淡等(deng)。由于(yu)身(shen)體(ti)(ti)抵抗力(li)(li)下降，易(yi)致疾(ji)病(bing)發生(sheng)(sheng)(sheng)，給蜜(mi)月生(sheng)(sheng)(sheng)活蒙上一層陰影(ying)，也影(ying)響(xiang)了今后(hou)的(de)(de)(de)婚姻生(sheng)(sheng)(sheng)活。

3、性愛衛生

男女雙(shuang)方(fang)都要(yao)養成清(qing)洗外陰的良(liang)好習慣。男子的“包皮垢”，不僅(jin)會引起包皮炎(yan)、龜(gui)頭炎(yan)，還有致癌作(zuo)用，嚴重時還會影響到女方(fang)。女子的外生殖器(qi)多皺(zhou)折，陰道(dao)(dao)口(kou)前(qian)有尿道(dao)(dao)，且尿道(dao)(dao)比較短，后有肛門，易致細菌(jun)感染。因此(ci)雙(shuang)方(fang)都要(yao)注意外陰清(qing)結。特別(bie)是旅游結婚，更要(yao)注意衛生，以免出現蜜月性尿道(dao)(dao)炎(yan)和(he)膀胱(guang)炎(yan)等。

4、夫妻需要了(le)解性(xing)生理學知(zhi)識

性生(sheng)(sheng)理(li)學是指(zhi)了(le)解男女生(sheng)(sheng)殖器官的(de)(de)結構、生(sheng)(sheng)理(li)分泌物、發育特點(dian)以及(ji)性行為中(zhong)各(ge)種心(xin)理(li)和生(sheng)(sheng)理(li)反應等(deng)方面的(de)(de)知識。掌握了(le)這些知識，夫妻就更容易了(le)解自己的(de)(de)身體和對(dui)方的(de)(de)身體反應，從而能夠更好地享受性生(sheng)(sheng)活中(zhong)的(de)(de)高潮和快感。

5、夫妻需要了(le)解性愛技巧

性愛技巧(qiao)(qiao)包(bao)括(kuo)一系列的(de)方法和技巧(qiao)(qiao)，例(li)如(ru)前(qian)戲、口交、手(shou)淫、肛交等(deng)等(deng)。夫妻(qi)在蜜月期(qi)間(jian)可(ke)以試著挑(tiao)戰一些新姿(zi)勢，這可(ke)以增(zeng)加(jia)夫妻(qi)之間(jian)的(de)默契和紐帶，同(tong)時也能(neng)夠增(zeng)加(jia)性愛的(de)刺激和快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要馬(ma)上性愛(ai)

長途旅行后(hou)會讓男(nan)性疲憊不堪，馬上性愛(ai)會傷(shang)害元氣，最好先休息一(yi)晚，

2、注意性愛(ai)衛(wei)生(sheng)

旅行時性愛(ai)一定(ding)要注意保(bao)持衛(wei)生，不要用未經消毒的浴巾擦洗(xi)私處，性愛(ai)前后最(zui)好清(qing)洗(xi)生殖器(qi)官(guan)。

3、警惕性愛焦慮

假(jia)期(qi)安排的太滿，容易產生焦慮情緒，可能影響夫妻關系，還會降低性(xing)欲；記住避孕(yun)。假(jia)期(qi)性(xing)愛時間和地點都比較自由(you)，有時性(xing)急會忽略避孕(yun)。

4、性(xing)安全>性(xing)難(nan)度

除非你(ni)(ni)們外出不干別的就(jiu)只是為了親(qin)熱，否則出游期間(jian)的性愛只能當“點心(xin)”而(er)不要(yao)當成(cheng)“主菜”。如果你(ni)(ni)在新(xin)的環境刻(ke)意(yi)追求性生(sheng)(sheng)活難度，易(yi)發生(sheng)(sheng)不必要(yao)的意(yi)外。由于(yu)人(ren)們對(dui)新(xin)環境的適應都(dou)需要(yao)時間(jian)。所以陌生(sheng)(sheng)的特(te)殊環境中的安(an)全問題(ti)很值得(de)注意(yi)。

性愛保健注意

1、在女性(xing)的生理(li)期、懷孕初期及末期不宜夫妻生活(huo)。月經期間女性(xing)陰道分泌液被經血中(zhong)和成堿(jian)性(xing)，成為良好的細菌培養(yang)基，同時(shi)子(zi)宮內膜脫落，子(zi)宮內有(you)傷口(kou)，子(zi)宮口(kou)又微開，同房易(yi)將細菌帶入(ru)，引起(qi)生殖器官(guan)發炎(yan)。如果原來就(jiu)有(you)慢性(xing)盆腔(qiang)炎(yan)者，經期性(xing)交更會引起(qi)急性(xing)發作(zuo)。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因時間(jian)倉促(cu)，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不(bu)能使(shi)女(nv)方達到(dao)高(gao)潮，不(bu)但(dan)對性(xing)生活產(chan)生不(bu)了(le)(le)興趣，反而帶來了(le)(le)痛苦，是女(nv)子(zi)產(chan)生性(xing)冷(leng)淡的主要原因。

3、忌(ji)飽(bao)食或饑(ji)餓(e)(e)時(shi)性(xing)交，飽(bao)食后，血(xue)(xue)液流向腸(chang)胃，大腦和(he)其(qi)他器(qi)官則(ze)相對供血(xue)(xue)不足(zu)；相反，饑(ji)餓(e)(e)時(shi)，人的(de)體(ti)力下降，精(jing)力不充沛。因此，飽(bao)食或饑(ji)餓(e)(e)時(shi)性(xing)交往(wang)往(wang)也達不到(dao)性(xing)滿足(zu)。即使勉強獲得(de)性(xing)的(de)滿足(zu)，也不利于身體(ti)的(de)健康。

4、疲勞(lao)時不(bu)宜夫妻生(sheng)活(huo)。性(xing)生(sheng)活(huo)要消耗一(yi)定的體力和精力，精神或身(shen)體疲憊時過性(xing)生(sheng)活(huo)往往達不(bu)到高(gao)潮(chao)，收不(bu)到雙(shuang)方滿意的效果，特別是勞(lao)累后立(li)即過性(xing)生(sheng)活(huo)，會損害(hai)健(jian)康，還可能(neng)給以后的性(xing)生(sheng)活(huo)留下不(bu)好的印象。

5、存(cun)在(zai)生(sheng)殖道感染(ran)等疾(ji)(ji)病(bing)或嚴(yan)(yan)重器質性(xing)(xing)(xing)疾(ji)(ji)患(huan)時(shi)(shi)不宜夫妻生(sheng)活。男女雙方患(huan)有性(xing)(xing)(xing)傳播疾(ji)(ji)病(bing)時(shi)(shi)，應暫停性(xing)(xing)(xing)生(sheng)活，并(bing)及(ji)時(shi)(shi)同(tong)查同(tong)治，以免疾(ji)(ji)病(bing)加重或反復發作(zuo)；男性(xing)(xing)(xing)存(cun)在(zai)嚴(yan)(yan)重的器質性(xing)(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)，如嚴(yan)(yan)重的心臟(zang)病(bing)、結(jie)核感染(ran)嚴(yan)(yan)重時(shi)(shi)期時(shi)(shi)，也(ye)應聽從醫(yi)生(sheng)建議，暫停性(xing)(xing)(xing)生(sheng)活。

6、醉酒(jiu)后(hou)不(bu)宜夫妻生活。酒(jiu)后(hou)尤其(qi)是大量飲用烈性(xing)酒(jiu)后(hou)，會導致男方陰莖勃(bo)起不(bu)堅或早(zao)泄，同時易令女方反感，影響性(xing)生活質量，妨礙性(xing)生活和諧(xie)。

7、心情不(bu)(bu)(bu)悅時不(bu)(bu)(bu)宜夫妻生(sheng)活。情緒(xu)不(bu)(bu)(bu)佳時勉強過性生(sheng)活，不(bu)(bu)(bu)僅不(bu)(bu)(bu)會(hui)和諧，還會(hui)使(shi)情緒(xu)不(bu)(bu)(bu)佳的一方產生(sheng)反感；如反復(fu)發生(sheng)，可能會(hui)導致女方性冷淡或(huo)男方陽痿。

8、飽(bao)(bao)食(shi)(shi)或饑(ji)餓不(bu)宜(yi)夫(fu)妻生(sheng)活。飽(bao)(bao)食(shi)(shi)時(shi)胃(wei)腸(chang)道充盈并充血(xue)，大腦及全身其他器官的血(xue)液相對供應不(bu)足，因(yin)此，不(bu)宜(yi)在(zai)剛剛吃完飯后就過性生(sheng)活。同樣(yang)，饑(ji)腸(chang)轆(lu)轆(lu)時(shi)，人的體力下降，精力不(bu)充沛，此時(shi)過性生(sheng)活，往往也不(bu)易達到滿意(yi)的效(xiao)果(guo)。