一、下肢靜脈曲張可以拍打嗎

關于下肢靜(jing)脈曲張了，可以拍打嗎？目前業界大概有兩(liang)種聲音：

第一種是不能拍打

輕微靜脈曲張最好不要拍打腿部，對疾病沒有很好的治療作用，拍打時間太長很可能還會加重疾病，輕微的靜脈曲張可以通過佩戴彈力襪來進行改善(shan)，也可以在(zai)醫生(sheng)指導(dao)下(xia)通過口服抗凝藥(yao)物(wu)來進行治療，多注意休息，不要長時(shi)間的站立。

部分顯示可以拍打

原(yuan)理：拍(pai)打的原(yuan)理類似(si)對(dui)腿(tui)部(bu)靜脈(mo)曲張的患者能夠進行按摩，通(tong)過按摩能夠促進下(xia)肢(zhi)靜脈(mo)血液循環，對(dui)于患者的身體健(jian)康，也是非常有幫助的，適當(dang)不過度拍(pai)打按摩，有利于患者的病情(qing)。

拍打方法

1、拍(pai)打(da)曲張部位，將供養(yang)血管的微循環疏通，使曲張部分得到營(ying)養(yang)，恢復收縮(suo)力(li)。

2、使勁踩腳，打(da)(da)開腳底微(wei)循環(huan)，振動拍打(da)(da)整個腿部。

3、拍打(da)時不(bu)可過激，不(bu)需穿透力只需表面力。每天拍打(da)時間不(bu)宜過長(chang)不(bu)能超過40分鐘。

拍打過程中的現象

1、通常會(hui)出現大面積紫痧或局部奇癢，微循環(huan)恢復正常時消失。

2、踩(cai)腳時熱(re)感會(hui)由腳底開始緩慢上升直至腰部。

3、部分人前幾(ji)天內拍打(da)靜脈曲張(zhang)現象(xiang)加(jia)重，甚(shen)至整個腳面(mian)出現靜脈曲張(zhang)現象(xiang)，是通過拍打(da)靜脈受到刺激的緣(yuan)故，日后會逐漸減(jian)退。

但是(shi)(shi)需(xu)要(yao)強調(diao)的(de)(de)是(shi)(shi)患者僅僅通(tong)過(guo)(guo)按摩(mo)，來進(jin)行治(zhi)(zhi)療的(de)(de)話，是(shi)(shi)無法(fa)治(zhi)(zhi)愈疾病的(de)(de)。靜(jing)脈(mo)曲(qu)(qu)張的(de)(de)病因是(shi)(shi)靜(jing)脈(mo)瓣膜功能(neng)不(bu)全，靜(jing)脈(mo)的(de)(de)反流，靜(jing)脈(mo)的(de)(de)瘀滯，通(tong)過(guo)(guo)拍大(da)腿(tui)的(de)(de)方式(shi)不(bu)能(neng)夠有效地促(cu)進(jin)血液(ye)循(xun)(xun)環，同時可以配合加強通(tong)過(guo)(guo)鍛煉小腿(tui)肌肉通(tong)過(guo)(guo)小腿(tui)肌肉收縮(suo)和(he)舒(shu)張，能(neng)夠使肌肉內的(de)(de)血液(ye)迅速地進(jin)入(ru)體液(ye)循(xun)(xun)環，降(jiang)低小腿(tui)內的(de)(de)靜(jing)脈(mo)的(de)(de)張力，能(neng)夠改善靜(jing)脈(mo)曲(qu)(qu)張的(de)(de)癥狀，同時穿(chuan)戴靜(jing)脈(mo)曲(qu)(qu)張，彈力襪效果會(hui)更好。

綜上所述

出現了(le)下肢靜脈曲張(zhang)(zhang)，建議患者應該及時到醫(yi)院(yuan)就醫(yi)，遵醫(yi)囑后選擇適合自己的(de)緩(huan)解治療方(fang)式，有的(de)人確實通過拍打有緩(huan)解，部(bu)分人也(ye)可能(neng)會有加重，但(dan)是都有一個共性醫(yi)生都會建議大家(jia)穿醫(yi)用彈力襪又叫“靜脈曲張(zhang)(zhang)襪”。

二、下肢靜脈曲張如何改善

第一(yi)、要養成良好(hao)的(de)(de)工(gong)作和(he)生活習慣，避免(mian)久(jiu)坐、久(jiu)站，避免(mian)蹲坐、盤(pan)腿、蹺二郎腿等(deng)，都可(ke)以很好(hao)的(de)(de)避免(mian)下肢血液(ye)淤滯(zhi)。

第(di)二、要加(jia)強(qiang)下肢(zhi)的(de)力量(liang)訓(xun)練(lian)，可以(yi)進行快走、慢(man)跑(pao)，以(yi)及游(you)泳(yong)等，都(dou)可以(yi)加(jia)速下肢(zhi)肌(ji)肉(rou)的(de)交替收(shou)縮(suo)和舒張，可以(yi)很好的(de)將肌(ji)肉(rou)泵(beng)作用發揮出來，有效的(de)促進了靜脈回(hui)流(liu)，從而預(yu)防和緩解(jie)下肢(zhi)靜脈曲張。

第三(san)、保(bao)持健康(kang)的(de)生活習慣，戒(jie)煙戒(jie)酒，多吃蔬菜和水果，保(bao)持大便通暢。

第四、要避免外傷，靜脈曲張后由于局部的靜脈壁變薄，因此要避免外傷而造成的局部破裂出血。同時還要保持體重，必要時配穿彈力襪，彈力襪可以很(hen)好的(de)促進靜(jing)脈回流(liu)，減少(shao)靜(jing)脈曲(qu)張的(de)加重，特別是對于初期的(de)靜(jing)脈曲(qu)張，還(huan)有(you)一定的(de)逆轉作用。