一、下肢靜脈曲張可以拍打嗎
關于下肢(zhi)靜脈曲(qu)張了(le),可以拍打嗎?目前業(ye)界大概有兩種聲音:
第一種是不能拍打
輕微靜脈曲張最好不要拍打腿部,對疾病沒有很好的治療作用,拍打時間太長很可能還會加重疾病,輕微的靜脈曲張可以通過佩戴彈力襪來進行(xing)改善(shan),也可(ke)以在(zai)醫生(sheng)指導(dao)下通過口(kou)服抗凝藥物來進行(xing)治療,多注意休息,不(bu)要長(chang)時間的(de)站立。
部分顯示可以拍打
原理(li):拍(pai)打的(de)(de)原理(li)類似對腿部靜脈(mo)曲張的(de)(de)患者能夠(gou)進行按摩(mo),通過按摩(mo)能夠(gou)促(cu)進下肢靜脈(mo)血液循(xun)環,對于患者的(de)(de)身體(ti)健康,也是非常(chang)有(you)(you)幫助(zhu)的(de)(de),適當不過度拍(pai)打按摩(mo),有(you)(you)利(li)于患者的(de)(de)病情。
拍打方法
1、拍打(da)曲(qu)(qu)張(zhang)部位,將供(gong)養血管(guan)的微循(xun)環疏通(tong),使曲(qu)(qu)張(zhang)部分得到營(ying)養,恢復收縮力。
2、使勁踩腳,打(da)開腳底微(wei)循環,振動拍打(da)整個腿部。
3、拍打時不可(ke)過激,不需(xu)穿透力(li)只(zhi)需(xu)表面力(li)。每(mei)天拍打時間(jian)不宜(yi)過長不能超過40分鐘。
拍打過程中的現象
1、通常會出現(xian)大面(mian)積紫痧或局部奇癢,微(wei)循(xun)環恢(hui)復正常時(shi)消(xiao)失。
2、踩腳(jiao)時熱感(gan)會由腳(jiao)底開始緩慢上升直至腰(yao)部。
3、部分(fen)人前(qian)幾天內拍(pai)(pai)打(da)靜(jing)脈(mo)曲張(zhang)現(xian)象加重,甚至整個腳(jiao)面出現(xian)靜(jing)脈(mo)曲張(zhang)現(xian)象,是通過拍(pai)(pai)打(da)靜(jing)脈(mo)受到刺(ci)激的(de)緣故,日后(hou)會逐漸(jian)減退(tui)。
但(dan)是(shi)需要強調的(de)(de)(de)是(shi)患者(zhe)僅(jin)僅(jin)通(tong)(tong)過按摩,來進行治(zhi)療的(de)(de)(de)話,是(shi)無法治(zhi)愈疾病(bing)的(de)(de)(de)。靜(jing)脈(mo)曲張的(de)(de)(de)病(bing)因是(shi)靜(jing)脈(mo)瓣膜功能(neng)不全,靜(jing)脈(mo)的(de)(de)(de)反(fan)流,靜(jing)脈(mo)的(de)(de)(de)瘀滯,通(tong)(tong)過拍(pai)大腿(tui)(tui)的(de)(de)(de)方式(shi)不能(neng)夠(gou)有效地(di)促進血(xue)液(ye)循(xun)環,同時可以配合加強通(tong)(tong)過鍛(duan)煉小(xiao)腿(tui)(tui)肌肉通(tong)(tong)過小(xiao)腿(tui)(tui)肌肉收縮和舒張,能(neng)夠(gou)使肌肉內(nei)的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)迅(xun)速地(di)進入體液(ye)循(xun)環,降低小(xiao)腿(tui)(tui)內(nei)的(de)(de)(de)靜(jing)脈(mo)的(de)(de)(de)張力,能(neng)夠(gou)改善靜(jing)脈(mo)曲張的(de)(de)(de)癥狀,同時穿戴(dai)靜(jing)脈(mo)曲張,彈力襪效果(guo)會(hui)更好。
綜上所述
出現了下肢靜脈曲(qu)張(zhang),建(jian)議患者應該及時(shi)到(dao)醫院就醫,遵醫囑后(hou)選(xuan)擇適合(he)自己的緩解(jie)治療方(fang)式,有(you)的人確(que)實通(tong)過(guo)拍打有(you)緩解(jie),部分人也可能會(hui)有(you)加重,但(dan)是都有(you)一個(ge)共性醫生(sheng)都會(hui)建(jian)議大(da)家穿醫用彈力(li)襪(wa)又叫(jiao)“靜脈曲(qu)張(zhang)襪(wa)”。
二、下肢靜脈曲張如何改善
第一、要(yao)養成(cheng)良(liang)好(hao)的(de)工(gong)作和生(sheng)活習慣,避免(mian)久(jiu)坐、久(jiu)站,避免(mian)蹲坐、盤(pan)腿、蹺二郎(lang)腿等,都可以很好(hao)的(de)避免(mian)下肢血液淤滯。
第二、要(yao)加(jia)強(qiang)下肢的(de)力量訓練,可以(yi)(yi)進行快走(zou)、慢(man)跑,以(yi)(yi)及游(you)泳(yong)等(deng),都可以(yi)(yi)加(jia)速下肢肌肉的(de)交替收縮和(he)舒張,可以(yi)(yi)很好(hao)的(de)將肌肉泵作用發揮出來,有(you)效(xiao)的(de)促進了靜(jing)(jing)脈回流,從而預防和(he)緩(huan)解下肢靜(jing)(jing)脈曲張。
第三、保(bao)持健康的生活習慣,戒煙戒酒,多吃(chi)蔬菜和水果,保(bao)持大(da)便通暢。
第四、要避免外傷,靜脈曲張后由于局部的靜脈壁變薄,因此要避免外傷而造成的局部破裂出血。同時還要保持體重,必要時配穿彈力襪,彈力襪可(ke)以很好的(de)促(cu)進(jin)靜(jing)脈回流(liu),減少(shao)靜(jing)脈曲張(zhang)的(de)加重,特別是(shi)對于初期的(de)靜(jing)脈曲張(zhang),還有一定的(de)逆(ni)轉作用。