一、蹺蹺板是什么

蹺蹺板是一(yi)(yi)種(zhong)兒童游(you)戲用具。在狹長而厚的木板(ban)中間裝上軸，然后架在支柱(zhu)上，兩人對坐兩端(duan)，輪(lun)流用腳蹬地，使一(yi)(yi)端(duan)蹺(qiao)起，另一(yi)(yi)端(duan)下(xia)落，如此反復，游(you)戲以取樂。

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二、蹺蹺板的玩法技巧

1、坐在蹺蹺板兩端(duan)的(de)孩子的(de)體重要接近(jin)，不能一(yi)頭重一(yi)頭輕，這(zhe)樣才能讓蹺蹺板盡(jin)量(liang)保持平衡(heng)，玩起來才有意思。

2、玩蹺蹺板要盡量面對(dui)面地坐著，不要側著身體坐，也不要背對(dui)著坐，這樣一(yi)方面彼此少了很多(duo)交流，另(ling)一(yi)方面也容(rong)易出事故。

3、玩的(de)時(shi)候盡量坐(zuo)在蹺(qiao)蹺(qiao)板的(de)尾端，因為蹺(qiao)蹺(qiao)板是(shi)應用杠桿(gan)原理，坐(zuo)在蹺(qiao)蹺(qiao)板的(de)尾端不僅可以省力(li)，而且翹起來(lai)更(geng)高(gao)更(geng)舒(shu)服。

4、玩蹺(qiao)蹺(qiao)板的時(shi)候雙(shuang)手(shou)(shou)盡量(liang)抓緊(jin)把手(shou)(shou)，不要(yao)嘗(chang)試放(fang)開(kai)雙(shuang)手(shou)(shou)，以免摔倒(dao)。當然，也不要(yao)因為擔心跌倒(dao)，就嘗(chang)試用手(shou)(shou)扶(fu)著地面，這樣容易(yi)壓到手(shou)(shou)。

5、玩蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板(ban)(ban)的時候，雙腳(jiao)要放在踏板(ban)(ban)上(shang)，如果沒(mei)有踏板(ban)(ban)，腳(jiao)要自然地垂在蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板(ban)(ban)兩側(ce)，也不(bu)要用腳(jiao)圈住蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板(ban)(ban)，免得蹺(qiao)(qiao)蹺(qiao)(qiao)板(ban)(ban)落地的時候壓(ya)傷(shang)腳(jiao)。

6、如果別的(de)孩(hai)子正在(zai)(zai)玩蹺蹺板，在(zai)(zai)旁邊等候時要保持(chi)距離。絕對(dui)不(bu)能把腳伸到(dao)翹(qiao)起的(de)蹺蹺板下(xia)面，也(ye)不(bu)能站在(zai)(zai)蹺蹺板的(de)橫梁(liang)中間，或者(zhe)試圖爬到(dao)正在(zai)(zai)上下(xia)翹(qiao)動的(de)蹺蹺板上。

7、玩蹺蹺板一定要注意兩人的配合，一個人兩腳撐地，身(shen)(shen)體用力下(xia)壓，另一人放松身(shen)(shen)體，讓身(shen)(shen)體自(zi)然(ran)地升(sheng)起，如此往復。