一、全麥吐司保質期一般多久

全(quan)麥(mai)吐(tu)司是很(hen)多減肥人士不會(hui)陌(mo)生的(de)一種食(shi)品，它(ta)本身也非常健(jian)康(kang)，普通人群也可以平時吃一些。全(quan)麥(mai)面(mian)包的(de)保質期(qi)是很(hen)多朋友比較關心的(de)一個問題，那么全(quan)麥(mai)面(mian)包能(neng)放多久呢？

由于全麥面包(bao)(bao)是(shi)用沒有去掉外面麩皮和胚(pei)芽的(de)全麥面粉制作的(de)面包(bao)(bao)，因(yin)此一(yi)般保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)是(shi)比較(jiao)短(duan)的(de)，自己在家用面包(bao)(bao)機(ji)做的(de)全麥吐(tu)司，其保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)一(yi)般在3-5天左右，如果保(bao)(bao)存(cun)不當(dang)或(huo)是(shi)在夏天，保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)更短(duan)；超市里買的(de)全麥面包(bao)(bao)保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)相對長一(yi)些，一(yi)般保(bao)(bao)存(cun)好(hao)的(de)話能放10-15天。

不(bu)過一般(ban)不(bu)建議(yi)把全麥面包放太(tai)長時間(jian)，盡(jin)快吃(chi)完(wan)比較好，放久(jiu)之后不(bu)僅(jin)面包會變干(gan)變硬(ying)影響口感，說(shuo)不(bu)定(ding)還(huan)已經變質(zhi)了，吃(chi)了可能危害健康。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、怎么保存全麥面包

全麥面包營養健康(kang)，但保質期較短，如果不小心保存的(de)話，會(hui)很(hen)容易走味、變質，尤其是在潮(chao)濕的(de)環境下，不管(guan)是買的(de)還是自(zi)己做(zuo)的(de)全麥面包，都(dou)要注意(yi)它的(de)保存方(fang)法，全麥面包的(de)保存方(fang)法一般是：

1、將(jiang)全麥面(mian)(mian)包(bao)用一塊干(gan)凈的毛巾(jin)、餐(can)巾(jin)布(bu)(bu)或者一塊亞(ya)麻織物包(bao)裹起來，有需(xu)要的話可(ke)以(yi)動手將(jiang)亞(ya)麻布(bu)(bu)釘上(shang)紐扣，做(zuo)出一個簡單的亞(ya)麻面(mian)(mian)包(bao)儲(chu)存包(bao)，拉繩的那一面(mian)(mian)放在上(shang)方，這(zhe)樣可(ke)以(yi)輕(qing)易地(di)開關儲(chu)存袋。

2、包裹好的全麥面包放在一個紙質的袋子(zi)中(zhong)，放置在陰涼、干(gan)燥的地方保存即可。

3、如果一天內吃不完的(de)話(hua)，可以將(jiang)全麥面包(bao)包(bao)裹好后，放(fang)入密(mi)封(feng)的(de)塑料袋中，盡量將(jiang)袋中的(de)空氣擠壓出來，放(fang)入冰箱(xiang)保存。

小貼士：

不(bu)要將自制的(de)全(quan)麥(mai)面(mian)包(bao)放在塑料袋或者是(shi)潮濕的(de)環(huan)境下(xia)保存，如果(guo)經常吃全(quan)麥(mai)面(mian)包(bao)的(de)話，建議買(mai)一(yi)個專門用來儲存面(mian)包(bao)的(de)面(mian)包(bao)盒。

三、全麥面包可以放冰箱嗎

可以，但不建議這樣做。

全麥面包放冰箱冷藏保存會在很大程度上影響面包的風味，因為冷藏的時候會讓全麥面包的水分大量流(liu)失，再拿(na)出來(lai)吃(chi)口感(gan)會(hui)比較差(cha)；一般(ban)情況下，全麥面包放(fang)常溫下保存即可，如果要放(fang)入(ru)冰箱(xiang)冷藏，要做(zuo)好密封(feng)，或者干脆放(fang)入(ru)冷凍室，想要吃(chi)的時候再拿(na)出來(lai)加熱。