一、如何提高自己的演講能力
演講能力是一項非常重要的能力,好的演講能力不是天生的,需要后天的不斷鍛煉,那么怎么提高演講能力呢?
1、從寫作開始練習
對于一(yi)個比較長(chang)的演講課題,盡量把要說(shuo)的東(dong)西(xi)先寫下(xia)來,因(yin)為寫的過(guo)(guo)程就是(shi)一(yi)個思考的過(guo)(guo)程,一(yi)邊寫可以一(yi)邊整理自己(ji)的思維。
2、多看書提升內涵
演講的(de)技巧再(zai)好,沒有話說也是空的(de),一定要言之有物,這就需(xu)要平時多看(kan)書積累,提(ti)高自己的(de)知(zhi)(zhi)(zhi)識水平,需(xu)要對相關的(de)知(zhi)(zhi)(zhi)識有一個儲備,將知(zhi)(zhi)(zhi)識內化到大腦中。
3、和高手比較
多看一些演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)大家的(de)演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)視頻或(huo)音(yin)頻,演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang)書籍,對照(zhao)進行練(lian)習,也可以選一個主題(ti),自(zi)己做演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang),做完(wan)后聽聽大師的(de)演(yan)講(jiang)(jiang)(jiang),看差(cha)距在哪里。
4、多練習多訓練
演(yan)講(jiang)是(shi)需(xu)要多訓(xun)練(lian)的(de),我們可(ke)以加(jia)入一(yi)(yi)些演(yan)講(jiang)的(de)圈子,或(huo)者(zhe)參加(jia)演(yan)講(jiang)培訓(xun)班,和志同(tong)道合的(de)朋友一(yi)(yi)起(qi)練(lian)習,一(yi)(yi)起(qi)進步。不過練(lian)習訓(xun)練(lian)也不是(shi)盲目(mu)進行(xing)的(de),需(xu)要掌握一(yi)(yi)些方法。
二、演講訓練方法有哪些
演講是需要持之以(yi)恒的(de)刻苦訓(xun)練(lian)的(de),眾(zhong)多(duo)雄(xiong)辯家、演講大師的(de)成就都離(li)不開夜以(yi)繼日的(de)訓(xun)練(lian),除了參加演講培(pei)訓(xun)班(ban)以(yi)外(wai),我們也可以(yi)通過(guo)一些演講方(fang)法來(lai)訓(xun)練(lian)自己(ji)的(de)演講能力。那么(me)演講的(de)訓(xun)練(lian)方(fang)法有哪些呢?
1、大聲朗讀
早晨起來找(zhao)一個(ge)空(kong)曠的地(di)方,大聲朗讀一篇(pian)或(huo)幾篇(pian)文章,不僅(jin)可以鍛煉口(kou)才,還能(neng)積累知識量,而且早晨閱讀也有(you)利(li)于(yu)身體健(jian)康,能(neng)清(qing)嗓子清(qing)胸。
2、運氣訓練
如果想培養自(zi)己的運氣(qi)技巧(qiao)和移情技巧(qiao),可以通過對(dui)鏡練(lian)習(xi)(xi)、錄音(yin)練(lian)習(xi)(xi)或躺下大聲朗讀等方(fang)法來訓練(lian),讓自(zi)己的聲音(yin)更(geng)(geng)洪亮,更(geng)(geng)有(you)穿透力。
3、速讀訓練
主要是訓練自己(ji)在快(kuai)速閱(yue)讀(du)的(de)狀態(tai)下,準確清晰表達的(de)能(neng)(neng)力,找一篇演講稿,由慢到(dao)快(kuai)開始朗讀(du),在朗讀(du)的(de)過程中(zhong)要注意發音(yin)清晰、聲(sheng)音(yin)完(wan)整,不(bu)能(neng)(neng)光速度快(kuai)。
4、即興朗讀
平時拿任何(he)一張(zhang)報紙或文章,翻到任何(he)一段(duan)朗讀出來(lai),主要是提高自(zi)己的記憶力(li)、快速理解和即興發(fa)揮的能力(li)。
5、復述法
復(fu)述(shu)即(ji)重復(fu)別人(ren)的(de)陳述(shu),找個(ge)搭檔一(yi)(yi)起訓(xun)練,讓對方接(jie)一(yi)(yi)個(ge)話題(ti)或故事,然后(hou)重復(fu)給對方聽(ting),有利于發展連貫性和即(ji)興創(chuang)作(zuo),如果是(shi)一(yi)(yi)群人(ren)互相練習更(geng)好(hao),還(huan)能鍛(duan)煉勇氣。
6、情景模擬培訓
即(ji)角色扮演,比如扮演市長、律師(shi)、領導、新郎新娘等角色,當眾演講,這種訓練(lian)的目(mu)的是(shi)培養人們語(yu)言的適應性和(he)個性,以及適當的表(biao)達和(he)動作。
7、講故事法
講故(gu)事(shi)(shi)其實并不簡(jian)單,它(ta)看的(de)(de)(de)是一(yi)個人給(gei)聽眾講述(shu)內容的(de)(de)(de)技巧,因為表達的(de)(de)(de)快(kuai)捷性,所(suo)以(yi)往(wang)往(wang)講的(de)(de)(de)不清不楚,或者非常簡(jian)單明(ming)快(kuai),要通過訓練以(yi)間接(jie)易懂的(de)(de)(de)形式講清楚故(gu)事(shi)(shi)。
8、上臺演講
很多人覺得沒有公眾演講的機會,但公眾演講并不一定要求是正規的演講比賽,課(ke)堂講課(ke)、會議發(fa)言等都(dou)屬于公眾(zhong)演講,把握住每一個(ge)機會才(cai)能(neng)取(qu)得不斷的(de)進步。