芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

職業棒球球速記錄是多少 怎樣提高棒球球速

本文章由注冊用戶 荊湖酒徒 上傳提供 2021-11-05 評論 發布 反饋 0
摘要:棒球球速是衡量一個職業棒球運動員實力的重要標準之一,一個頂尖的棒球運動員能投出高達160+km/h的棒球,讓對方難以防守,世界職業棒球球速的記錄是2010年查普曼投出來的,為169km/h。要想提高球速,首先要選擇一個適合自己的投球姿勢,還要注意鍛煉自己的下身力量、投球時的重心移動,巧用尾勁也是提高球速的方法。下面來了解一下棒球球速吧。

一、職業棒球球速記錄是多少

職(zhi)(zhi)業(ye)棒(bang)(bang)球(qiu)(qiu)比賽是強度很高的(de)(de)運(yun)動賽事,一般經過正規訓練的(de)(de)普通(tong)人打棒(bang)(bang)球(qiu)(qiu)的(de)(de)投速(su)(su)大概在100多(duo)km/h左右,而職(zhi)(zhi)業(ye)棒(bang)(bang)球(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)速(su)(su)要快很多(duo):普通(tong)職(zhi)(zhi)業(ye)投手的(de)(de)一般投速(su)(su)在140+,主力投手投速(su)(su)在150+左右,世界級(ji)投手投速(su)(su)可達(da)160+,能投出(chu)這(zhe)種球(qiu)(qiu)速(su)(su)的(de)(de)都(dou)屬于(yu)巨(ju)星級(ji)別的(de)(de)棒(bang)(bang)球(qiu)(qiu)運(yun)動員(yuan)了(le)(le),在這(zhe)樣(yang)的(de)(de)球(qiu)(qiu)速(su)(su)下,即使(shi)不會產生變(bian)化球(qiu)(qiu),光(guang)靠(kao)球(qiu)(qiu)速(su)(su)帶來的(de)(de)球(qiu)(qiu)威也足以令人生畏了(le)(le)。那么職(zhi)(zhi)業(ye)棒(bang)(bang)球(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)速(su)(su)最高是多(duo)少呢?

國際賽事(shi)承認的(de)最高棒球(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)速是169km/h,是2010年10月6日,美(mei)國職業棒球(qiu)(qiu)大聯盟的(de)圣(sheng)迭(die)戈教士(shi)隊和辛辛那提紅(hong)人隊的(de)比賽中(zhong),辛那提紅(hong)人隊的(de)投(tou)手阿羅迪(di)亞·查普曼投(tou)出來了,雷達(da)顯示球(qiu)(qiu)速高達(da)169公里(li),相(xiang)當(dang)于(yu)每秒46.9米,球(qiu)(qiu)從發(fa)出到擊球(qiu)(qiu)員眼前只用了0.39秒,可以說是秒殺。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供,版權聲明反饋

二、怎樣提高棒球球速

打過棒(bang)球(qiu)(qiu)的(de)(de)人(ren)都知道,棒(bang)球(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)速越大(da),對方越難接球(qiu)(qiu),因(yin)此通過訓練(lian)來提(ti)高(gao)(gao)球(qiu)(qiu)速是提(ti)高(gao)(gao)棒(bang)球(qiu)(qiu)實力的(de)(de)重(zhong)要(yao)方法,一(yi)般打棒(bang)球(qiu)(qiu)要(yao)想(xiang)提(ti)高(gao)(gao)球(qiu)(qiu)速,首先要(yao)找到適合(he)自(zi)己的(de)(de)動作,其(qi)次,投(tou)球(qiu)(qiu)并不是完全靠臂力,幾乎有一(yi)半的(de)(de)力量(liang)來自(zi)于(yu)下(xia)身的(de)(de)發(fa)力,因(yin)此做好下(xia)身力量(liang)的(de)(de)訓練(lian)也是很有用(yong)的(de)(de),提(ti)高(gao)(gao)棒(bang)球(qiu)(qiu)球(qiu)(qiu)速的(de)(de)方法有:

1、通(tong)過在水中行(xing)走或者蛙跳(tiao)等訓練(lian)方式來增強(qiang)下(xia)肢力(li)量,控制身體的協(xie)調性。

2、注意投(tou)球時的(de)重(zhong)心移動,以右投(tou)手為例,投(tou)球時,抬(tai)腿(tui)(tui)后最好臀部對著捕手,右腿(tui)(tui)的(de)腳(jiao)板內側受力(li),然后臀部先頂出去的(de)同時,右腿(tui)(tui)發(fa)力(li)向(xiang)前蹬,重(zhong)心轉向(xiang)邁出左腿(tui)(tui),要(yao)確(que)保兩條(tiao)腿(tui)(tui)在一(yi)條(tiao)直線上,這(zhe)樣的(de)力(li)量(liang)才能發(fa)揮完全。注意身體不要(yao)左右傾(qing)斜,以免分散力(li)量(liang)。

3、巧用尾勁(jing),投(tou)球時,胸口向(xiang)前頂出(chu),在左手(shou)(shou)收胸前的(de)同時,旋(xuan)轉身體(ti),就好像(xiang)把(ba)一個人過肩摔的(de)感覺,球在要出(chu)手(shou)(shou)時,手(shou)(shou)指要向(xiang)下壓,這(zhe)樣球的(de)回旋(xuan)就會增(zeng)加,會讓球在到達(da)捕手(shou)(shou)手(shou)(shou)套時,球速依然能保持相當的(de)速度。

4、球投出后,身(shen)體(ti)呈T的(de)形(xing)狀,右手(shou)放松下垂,這(zhe)樣(yang)主(zhu)要是防止受傷,也(ye)能起到讓力散(san)發出去的(de)作用。

5、其實要想提高球速,身體素質才是基本,投球是全身的運動,提高棒球球速(su)需要堅持(chi)訓練自(zi)己的三角肌力量(liang)控制量(liang)、臀(tun)大(da)肌、腹背(bei)力量(liang)、小(xiao)臂力量(liang)等。

網站提醒和聲明
本(ben)站(zhan)為注(zhu)(zhu)冊用戶提供信(xin)息(xi)存儲空間(jian)(jian)服務,非“MAIGOO編輯上(shang)傳提供”的文章(zhang)/文字(zi)均是(shi)注(zhu)(zhu)冊用戶自主發布上(shang)傳,不(bu)代(dai)表(biao)本(ben)站(zhan)觀點,更不(bu)表(biao)示本(ben)站(zhan)支(zhi)持購買和交易,本(ben)站(zhan)對網頁中內(nei)容的合法性(xing)、準確(que)性(xing)、真實性(xing)、適用性(xing)、安全性(xing)等概不(bu)負責。版(ban)權歸原作者(zhe)所有(you),如有(you)侵權、虛假信(xin)息(xi)、錯誤信(xin)息(xi)或(huo)任何問(wen)題,請及時聯系我(wo)們(men),我(wo)們(men)將在第一時間(jian)(jian)刪除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
提(ti)交說明: 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評(ping)論(lun)
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078233個品牌入駐 更新519264個招商信息 已發布1591223個代理需求 已有1357519條品牌點贊