一、運動緊身衣有什么用

1、運動緊(jin)身衣(yi)(yi)作用有(you)很多，首先它能增強血(xue)液循(xun)環(huan)，從(cong)而緩解乳酸堆(dui)積。壓縮(suo)衣(yi)(yi)其實一(yi)定(ding)程度上通(tong)過加(jia)強身體的(de)包裹(guo)（高緊(jin)張度的(de)壓縮(suo)緊(jin)身衣(yi)(yi)效(xiao)果更佳），促進加(jia)大局(ju)部(bu)的(de)壓力，從(cong)而促進血(xue)液循(xun)環(huan)，這樣不僅能夠防治乳酸堆(dui)積，也有(you)助于對抗疲(pi)勞。

2、其次，運(yun)動(dong)(dong)緊(jin)身衣均能(neng)減少共(gong)振。運(yun)動(dong)(dong)緊(jin)身衣與女性運(yun)動(dong)(dong)bra的(de)(de)(de)功(gong)能(neng)有異曲同工之妙。人體脂(zhi)肪(fang)和關節軟骨(gu)的(de)(de)(de)共(gong)振頻(pin)率(lv)很接(jie)近，脂(zhi)肪(fang)將隨著人體運(yun)動(dong)(dong)產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)動(dong)(dong)力而(er)四處(chu)抖動(dong)(dong)，產(chan)生(sheng)(sheng)所(suo)謂的(de)(de)(de)”共(gong)振“脂(zhi)肪(fang)體積越(yue)大(da)，共(gong)振越(yue)強，將對(dui)(dui)身體產(chan)生(sheng)(sheng)危害。而(er)運(yun)動(dong)(dong)緊(jin)身衣包(bao)裹性起到了很好的(de)(de)(de)減震(zhen)效果，減少了人體由于運(yun)動(dong)(dong)所(suo)引起的(de)(de)(de)振動(dong)(dong)。特別針對(dui)(dui)部分(fen)脂(zhi)肪(fang)含量較高的(de)(de)(de)人能(neng)夠(gou)有效避免運(yun)動(dong)(dong)中肌(ji)肉(rou)震(zhen)動(dong)(dong)對(dui)(dui)身體帶來的(de)(de)(de)損(sun)傷(shang)。

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3、最(zui)后(hou)，運(yun)動緊身(shen)(shen)衣(yi)能讓你的(de)身(shen)(shen)體(ti)保(bao)持恒溫，在(zai)(zai)秋冬(dong)季(ji)運(yun)動穿著很(hen)必要。冬(dong)季(ji)運(yun)動最(zui)怕“濕身(shen)(shen)”，穿著汗衫秋褲運(yun)動，汗水緊貼(tie)皮膚(fu)，激烈運(yun)動之(zhi)后(hou)特別是力量運(yun)動之(zhi)后(hou)，免疫力會(hui)有(you)(you)一定的(de)下降窗口，如果這(zhe)時候“濕身(shen)(shen)”走在(zai)(zai)冷風中，那很(hen)可能感冒不遠了，增肌(ji)最(zui)怕感冒，不能繼續訓(xun)練同時還要掉體(ti)重，簡直崩潰。而壓縮衣(yi)都(dou)有(you)(you)比(bi)較好的(de)導汗性(xing)和透氣(qi)性(xing)，在(zai)(zai)冬(dong)天汗水排出后(hou)會(hui)在(zai)(zai)衣(yi)服表面(mian)風干(gan)，而衣(yi)服同時起到了隔離層的(de)作用，避免汗水被冷風風干(gan)時帶走體(ti)表溫度。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男(nan)生穿(chuan)運動緊身衣可以選擇配一條(tiao)運動短(duan)褲，長度大概在膝蓋上方一點點就(jiu)好了，注意色(se)系(xi)的搭配，保持(chi)和諧統一。

1.2、男生運(yun)動(dong)(dong)緊身衣搭配休(xiu)閑寬松(song)褲(ku)也是一個不錯(cuo)的選(xuan)擇(ze)，這樣既方便運(yun)動(dong)(dong)，而且也比較潮(chao)流。

1.3、還(huan)可以選擇搭(da)配沙(sha)灘褲，不(bu)少去(qu)海邊沖(chong)浪的人就是用運動緊身衣搭(da)配沙(sha)灘褲的，這(zhe)樣子(zi)就算海浪沖(chong)過來，也沒有關(guan)系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可以選擇(ze)搭配運(yun)動緊身褲(ku)，然后(hou)在外面套上一條運(yun)動短(duan)褲(ku)，這樣既有層(ceng)次感，看起來(lai)也(ye)會比(bi)較時髦。

2.2、可(ke)以(yi)在外(wai)面(mian)再穿上一(yi)件(jian)運動外(wai)套(tao)，當(dang)然(ran)最好是運動外(wai)套(tao)，這樣(yang)既可(ke)以(yi)防風，還(huan)能(neng)透(tou)氣排汗。

2.3、搭(da)(da)配運動(dong)緊身衣還(huan)能(neng)用寬松的(de)運動(dong)褲或(huo)者是牛仔褲，走一(yi)走時尚潮(chao)流的(de)復古風穿(chuan)搭(da)(da)。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這幾年流行的(de)鞋子款式都十(shi)分復古，運動(dong)的(de)同時還保持了美麗。