一、運動緊身衣有什么用

1、運動緊身(shen)衣作用有(you)很多(duo)，首先它(ta)能(neng)增(zeng)強血液(ye)循環，從而緩解(jie)乳(ru)酸堆積(ji)。壓縮衣其(qi)實一定程度(du)上(shang)通過加強身(shen)體的(de)包裹（高緊張度(du)的(de)壓縮緊身(shen)衣效(xiao)果更(geng)佳(jia)），促進加大局部的(de)壓力，從而促進血液(ye)循環，這樣(yang)不(bu)僅能(neng)夠防治乳(ru)酸堆積(ji)，也有(you)助(zhu)于對抗疲勞。

2、其次，運動(dong)(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣(yi)均(jun)能(neng)減少共(gong)振(zhen)。運動(dong)(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣(yi)與女性運動(dong)(dong)(dong)bra的功能(neng)有(you)異曲同(tong)工(gong)之妙。人(ren)體脂(zhi)(zhi)肪(fang)和關節(jie)軟骨的共(gong)振(zhen)頻率很接(jie)近，脂(zhi)(zhi)肪(fang)將隨著人(ren)體運動(dong)(dong)(dong)產生的動(dong)(dong)(dong)力(li)而四(si)處抖動(dong)(dong)(dong)，產生所謂的”共(gong)振(zhen)“脂(zhi)(zhi)肪(fang)體積(ji)越大，共(gong)振(zhen)越強，將對(dui)身(shen)體產生危(wei)害(hai)。而運動(dong)(dong)(dong)緊(jin)身(shen)衣(yi)包裹性起(qi)到(dao)了(le)很好的減震(zhen)效果(guo)，減少了(le)人(ren)體由于運動(dong)(dong)(dong)所引起(qi)的振(zhen)動(dong)(dong)(dong)。特(te)別針對(dui)部分脂(zhi)(zhi)肪(fang)含量較(jiao)高的人(ren)能(neng)夠有(you)效避免運動(dong)(dong)(dong)中肌肉震(zhen)動(dong)(dong)(dong)對(dui)身(shen)體帶來的損傷。

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3、最后，運動緊身(shen)衣(yi)能讓你的(de)身(shen)體保(bao)持(chi)恒溫(wen)(wen)，在(zai)秋(qiu)冬季運動穿著很必要。冬季運動最怕(pa)“濕身(shen)”，穿著汗衫秋(qiu)褲運動，汗水緊貼皮膚(fu)，激烈(lie)運動之后特別是力(li)量運動之后，免疫(yi)力(li)會有一(yi)定的(de)下降窗(chuang)口(kou)，如果(guo)這(zhe)時候“濕身(shen)”走(zou)在(zai)冷(leng)風(feng)(feng)中，那很可能感冒(mao)不遠了，增肌(ji)最怕(pa)感冒(mao)，不能繼續訓練同時還要掉體重(zhong)，簡直崩潰。而(er)壓縮衣(yi)都有比較好的(de)導(dao)汗性和透氣性，在(zai)冬天汗水排出后會在(zai)衣(yi)服表面風(feng)(feng)干，而(er)衣(yi)服同時起到了隔離層的(de)作用，避免汗水被(bei)冷(leng)風(feng)(feng)風(feng)(feng)干時帶走(zou)體表溫(wen)(wen)度。

二、運動緊身衣怎么搭配

1、運動緊身衣男生搭配方案

1.1、男生穿運動緊身衣可以選(xuan)擇配一條運動短褲，長度(du)大概在膝蓋上(shang)方一點點就好了，注意色(se)系的搭配，保持和諧統(tong)一。

1.2、男(nan)生運動緊(jin)身衣搭配休閑寬松褲也是一個不錯的(de)選擇，這(zhe)樣既方(fang)便運動，而且也比較潮流。

1.3、還可以選擇搭配(pei)沙灘褲，不少去海(hai)邊沖浪的人就是用運動緊身衣(yi)搭配(pei)沙灘褲的，這樣(yang)子就算(suan)海(hai)浪沖過來(lai)，也(ye)沒(mei)有關系。

2、運動緊身衣女生搭配方案

2.1、可(ke)以(yi)選(xuan)擇搭配運動緊身褲(ku)，然后在外(wai)面套(tao)上(shang)一(yi)條運動短褲(ku)，這樣既有(you)層(ceng)次感(gan)，看(kan)起來也會比較時(shi)髦(mao)。

2.2、可(ke)以在(zai)外面(mian)再穿(chuan)上一件運(yun)動(dong)外套，當然最好是運(yun)動(dong)外套，這樣既可(ke)以防風，還能透氣排汗(han)。

2.3、搭(da)配運動緊身衣還能用寬松(song)的運動褲或者是牛仔褲，走(zou)一(yi)走(zou)時尚潮流的復(fu)古風穿搭(da)。

2.4、最后還可以配上一雙酷炫的運動鞋，這幾年流行的鞋(xie)子款式(shi)都(dou)十分復(fu)古(gu)，運動(dong)的同(tong)時還保持了美麗(li)。