一、緊身內衣對乳房有危害嗎

緊身(shen)內衣(yi)的(de)(de)好(hao)處(chu)就是(shi)能夠讓胸部(bu)看起來小(xiao)一(yi)點，同時還有一(yi)些商家(jia)宣傳竹炭緊身(shen)內衣(yi)透氣又舒(shu)服，但緊身(shen)內衣(yi)不全是(shi)好(hao)的(de)(de)，大家(jia)要認識到緊身(shen)內衣(yi)的(de)(de)危害，自己判斷(duan)到底要不要買。

剛剛進入青春期的(de)女孩(hai)身體會發(fa)育，但這可能有點(dian)不舒(shu)服或很(hen)害(hai)(hai)羞，特(te)別(bie)是看著(zhu)乳房逐漸隆(long)起，走路(lu)有點(dian)不敢看，也(ye)想穿很(hen)緊的(de)內衣來遮蓋。但是這種(zhong)做法對身體有害(hai)(hai)啊!在青春期發(fa)展階段，女孩(hai)不應(ying)穿緊身內衣，對女孩(hai)的(de)發(fa)育和健康有很(hen)大(da)的(de)危害(hai)(hai)。

穿(chuan)緊身內(nei)(nei)衣時，心臟(zang)、肺(fei)(fei)和大血管在胸部(bu)(bu)控(kong)制(zhi)過程中被壓縮，影(ying)響人體(ti)內(nei)(nei)臟(zang)的正常發育。胸部(bu)(bu)會(hui)影(ying)響呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)功能(neng)(neng)。在正常情況下，胸部(bu)(bu)呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)和腹部(bu)(bu)呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)兩(liang)個(ge)呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)動作協調，但是穿(chuan)緊身內(nei)(nei)衣會(hui)影(ying)響胸部(bu)(bu)的氣動呼(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)，使(shi)胸部(bu)(bu)不(bu)能(neng)(neng)完(wan)全擴張(zhang)，肺(fei)(fei)組織不(bu)能(neng)(neng)完(wan)全伸展，空氣吸(xi)(xi)(xi)(xi)入量減少，從而(er)影(ying)響全身氧氣的供應。

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二、跑步能不能穿緊身內衣

跑(pao)(pao)步(bu)穿(chuan)緊身內衣是可以的(de)，它能夠(gou)很好(hao)地固定住胸部(bu)，在跑(pao)(pao)步(bu)的(de)時候就不(bu)會搖晃，既(ji)增加(jia)了我們跑(pao)(pao)步(bu)的(de)舒適度，也讓胸部(bu)保持(chi)了一個良好(hao)的(de)狀態。跑(pao)(pao)步(bu)穿(chuan)緊身衣褲的(de)好(hao)處有這(zhe)些(xie)：

1、保暖

緊身褲是緊貼皮膚表面(mian)的(de)，因此(ci)不會兜風，也不會從褲腿里面(mian)灌風。在秋(qiu)天尤其是冬(dong)天可以起到基(ji)本的(de)保(bao)暖作用，如果你覺得還(huan)不夠暖，還(huan)可以在外面(mian)加一條寬松的(de)運(yun)動褲。

2、輕便貼身

緊(jin)身(shen)褲(ku)由(you)于完全貼身(shen)，所以(yi)在跑(pao)步(bu)中感覺(jue)不到一點負擔 ，但是單穿(chuan)一條緊(jin)身(shen)褲(ku)的時候， 整個下(xia)半身(shen)的曲線暴露無(wu)遺，造型比較醒目，所以(yi)好多人在跑(pao)步(bu)時在外(wai)面再(zai)穿(chuan)一條短褲(ku)。

3、速干排汗

緊身褲一般采用具有彈性的速干面料制造， 所以導汗性和透氣性也很出色。 在冬天汗水排出后會在面料表面風干， 而面料同時起到了隔離層的作用 ，避免汗水被冷風風干時帶走體表熱量。 所以，可以在運動中起到調節體溫的作用 ，也可以代替秋褲 ，成為運動的保暖層。