一、坐月子可以吹空調嗎？

1、坐月子能吹空調嗎

坐月子到(dao)底能(neng)不能(neng)吹(chui)(chui)空(kong)調呢(ni)？有人(ren)說(shuo)可以，有人(ren)說(shuo)不可以，那到(dao)底能(neng)不能(neng)吹(chui)(chui)空(kong)調呢(ni)？其(qi)實，剛(gang)生完孩子的新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)汗腺分(fen)泌比較旺盛，容易出(chu)汗，如果新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)感到(dao)熱(re)，是(shi)可以吹(chui)(chui)電扇(shan)、開空(kong)調的。月子吹(chui)(chui)空(kong)調發燒和月子吹(chui)(chui)空(kong)調受寒等(deng)情況基本上是(shi)因為寶媽(ma)(ma)們空(kong)調溫度太低，或者(zhe)是(shi)因為空(kong)調對著身(shen)體(ti)吹(chui)(chui)的緣(yuan)故，所以只要注(zhu)意(yi)注(zhu)意(yi)還是(shi)可以開空(kong)調的。

尤其(qi)是在(zai)夏季(ji)伏天氣溫(wen)高(gao)，適(shi)當開空調(diao)對新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和嬰兒(er)都是有益的(de)，如果堅持(chi)高(gao)溫(wen)環境下不(bu)開空調(diao)，室內溫(wen)度過高(gao)的(de)話，人體內部的(de)熱量無(wu)法(fa)排出，不(bu)僅大(da)人孩子(zi)都會起痱(fei)子(zi)，還容易造成產褥期中暑，滋(zi)生(sheng)細菌(jun)，新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)中暑是不(bu)利于產后恢(hui)復的(de)，而且還會影響孩子(zi)的(de)睡(shui)眠。所(suo)以(yi)說坐月(yue)子(zi)的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們是可以(yi)適(shi)當吹(chui)空調(diao)的(de)。

2、坐月子吹空調會得月子病嗎

坐月子(zi)期間(jian)的話是可以吹(chui)空調的，但是不(bu)能(neng)夠直(zhi)接(jie)對(dui)著(zhu)吹(chui)，如果一(yi)直(zhi)這樣子(zi)對(dui)著(zhu)吹(chui)的話，那么(me)也有可能(neng)會落(luo)下月子(zi)病，同時也注意(yi)不(bu)要出去吹(chui)風，然(ran)后不(bu)能(neng)碰涼水，好好的休(xiu)息。

3、坐月子吹空調開多少度

一般(ban)是26度(du)(du)(du)以上(shang)，26-28度(du)(du)(du)之間。坐(zuo)月(yue)子(zi)應注意居室的定(ding)時通(tong)風，避免因(yin)室內溫(wen)度(du)(du)(du)、濕度(du)(du)(du)過(guo)高而(er)(er)出(chu)現高熱(re)(re)等產(chan)褥中(zhong)(zhong)暑(shu)現象(xiang)。空調對產(chan)婦和(he)嬰兒有益，因(yin)為室內溫(wen)度(du)(du)(du)過(guo)高的話，人體內部(bu)的熱(re)(re)量無法排出(chu)，不僅大人孩子(zi)會(hui)起痱子(zi)(新生兒容易造成感染)，而(er)(er)且產(chan)婦中(zhong)(zhong)暑(shu)是不利(li)于產(chan)后(hou)恢復的。坐(zuo)月(yue)子(zi)時穿(chuan)(chuan)長袖(xiu)衣、長褲，如(ru)果(guo)腳(jiao)上(shang)感覺有涼(liang)意，穿(chuan)(chuan)上(shang)一雙薄襪(wa)子(zi);頭不要吹風，最好穿(chuan)(chuan)襪(wa)子(zi)蒙住腳(jiao)踝(huai)、穿(chuan)(chuan)有后(hou)跟的鞋。新生兒可松松地(di)蓋上(shang)小夾(jia)被。

4、坐月子吹空調要戴帽子嗎

坐月子(zi)(zi)(zi)不(bu)一定(ding)非得要(yao)戴(dai)帽(mao)子(zi)(zi)(zi)。要(yao)看室溫。如(ru)果(guo)比較冷或者有(you)風(feng)吹過，那(nei)就應(ying)該戴(dai)帽(mao)子(zi)(zi)(zi)保護(hu)頭(tou)(tou)部(bu)；如(ru)果(guo)室溫很(hen)高，尤(you)其是(shi)炎熱的(de)夏季(ji)，不(bu)必(bi)戴(dai)帽(mao)子(zi)(zi)(zi)，頭(tou)(tou)部(bu)出了很(hen)多的(de)汗(han)，散(san)不(bu)出去(qu)，頭(tou)(tou)部(bu)局部(bu)溫度(du)升高，很(hen)容(rong)易發生中暑，沒(mei)有(you)必(bi)要(yao)非得捂著(zhu)(zhu)。如(ru)果(guo)空調的(de)溫度(du)比較適宜，而且沒(mei)有(you)對著(zhu)(zhu)吹的(de)話(hua)，其實不(bu)戴(dai)帽(mao)子(zi)(zi)(zi)也是(shi)可以的(de)，當然想戴(dai)帽(mao)子(zi)(zi)(zi)的(de)寶媽們也可以戴(dai)。

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5、坐月子吹空調可以穿短袖嗎

只要(yao)(yao)你覺得(de)有必要(yao)(yao)穿(chuan)短(duan)袖，隨時可以穿(chuan)。產后并不需要(yao)(yao)刻意捂太多(duo)(duo)衣物。炎熱天氣里穿(chuan)蓋太多(duo)(duo)，會大量出汗，很容易導(dao)致脫水(shui)和電(dian)解(jie)質(zhi)失衡，嚴重(zhong)甚至會威脅生命。所(suo)謂的(de)產后風(feng)并不是真的(de)因為(wei)受風(feng)，所(suo)以穿(chuan)衣應以自身舒適度為(wei)標準，適當增減。

二、坐月子吹空調注意事項

1、新媽(ma)媽(ma)生產后，要先(xian)進入(ru)一(yi)間沒有開空調的房間，將身體(ti)擦干后，再進入(ru)空調房修養。

2、新(xin)媽媽要(yao)注意(yi)不(bu)要(yao)讓空調(diao)直接(jie)對(dui)著自己(ji)吹，因為直吹容易受(shou)涼(liang)，引發(fa)產后疾(ji)病。開(kai)空調(diao)要(yao)注意(yi)溫(wen)度適(shi)宜，不(bu)要(yao)太涼(liang)，也不(bu)要(yao)太熱。每個人對(dui)溫(wen)度的(de)(de)敏(min)感(gan)性不(bu)太一樣，所以自己(ji)的(de)(de)身體感(gan)覺舒(shu)適(shi)就可(ke)以了(le)。

3、不能長時(shi)(shi)間吹空調，睡覺不能吹，降到(dao)一定溫(wen)度時(shi)(shi)及時(shi)(shi)停止(zhi)。

4、溫度(du)降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待(dai)在(zai)空調(diao)房(fang)里，待(dai)溫度(du)達(da)到(dao)26攝(she)氏度(du)適宜溫度(du)后，再進入(ru)空調(diao)房(fang)，空調(diao)房(fang)不能(neng)密閉，要保持通(tong)風。

5、在(zai)穿著上(shang)，衣服(fu)都要(yao)(yao)穿好，盡量將(jiang)所(suo)有部位(wei)遮住(zhu)的(de)情況下(xia)再(zai)吹，以(yi)防貪圖涼快而受涼。一般(ban)建議穿長衣長褲，在(zai)很熱(re)的(de)情況下(xia)，也可以(yi)穿長褲短衣。坐月子的(de)時(shi)(shi)候（坐月子注意事項），新媽媽對溫(wen)度的(de)感覺(jue)會比平時(shi)(shi)的(de)感覺(jue)稍高1—2℃，因(yin)此(ci)，注意溫(wen)度不要(yao)(yao)低，只要(yao)(yao)新媽媽感覺(jue)不熱(re)就可以(yi)了。人是要(yao)(yao)適當(dang)出點(dian)汗的(de)，如果汗排不出來，反而容(rong)易(yi)出現問(wen)題，因(yin)此(ci)，不要(yao)(yao)太貪圖涼快。

三、坐月子吹空調常見問題解決及預防

月子(zi)(zi)吹空調的危害有(you)很(hen)多，畢竟坐月子(zi)(zi)是(shi)女性一個非(fei)常重(zhong)要的特殊時期(qi)，相關的保養知(zhi)識一定要做到位，而(er)且(qie)開(kai)空調這種比(bi)較容易讓月子(zi)(zi)期(qi)間受涼的事情，還是(shi)要知(zhi)道一點(dian)注意事項的好，一起來了(le)解一下吧(ba)！

1、坐月子吹空調頭疼

怎(zen)么辦：可以(yi)選擇按摩頭部的方法來減輕疼(teng)痛，主要是按摩太陽穴，但是需要注意(yi)力度(du)不要太重，也(ye)不要太輕。

如何預防：只要不吹空調，選擇一(yi)個安靜的地(di)方好好睡(shui)一(yi)覺，或者把空調溫度升(sheng)高一(yi)點，注(zhu)意不要對著(zhu)身體吹就好了。

2、坐月子吹空調腿疼

怎么辦：用熱(re)毛(mao)巾(jin)熱(re)敷3-5分鐘(zhong)可(ke)(ke)暫時緩(huan)解疼痛，拔火(huo)罐也(ye)能減輕腿上的傷痛，拔罐可(ke)(ke)以達到活絡(luo)、益氣活血、消(xiao)腫止痛、祛風祛寒的作用。

如何預防：空(kong)調房內不要長時間避(bi)免(mian)使用空(kong)調，同時注意(yi)空(kong)調不要直(zhi)接吹到身體某個部位，尤(you)其(qi)是(shi)腰部、手臂(bei)、肘部、腿(tui)部等部位。

3、坐月子吹空調受涼

怎么辦：可(ke)以(yi)做一(yi)下針灸理療(liao)按摩來(lai)緩解癥狀，同時(shi)也可(ke)以(yi)通過泡腳、艾灸等方式來(lai)緩解受涼。

如何預防：平時注意多休息，不要勞累，生活規律，保證睡眠充足，根據溫度的變化及時的增減衣物，要加強營養，飲食多樣化，多吃高熱量，高蛋白，易消化飲食，如牛奶、雞蛋等都是可(ke)以(yi)多吃(chi)的食物(wu)。