家庭主婦肌膚常見問題及解決

1、暗沉發黃

油(you)煙的(de)確很“傷人”，不僅會讓你的(de)皮膚粗糙(cao)變老、黯沉發黃、容易長痘痘，連頭發也跟著遭殃，變得油(you)膩脆(cui)弱，味道好難聞(wen)。

營救措施：

（1）加入美白精華。加入(ru)美白(bai)護理，預防面部(bu)色素沉淀(dian)。烹飪時，除了(le)及時開啟抽(chou)油煙機，一定要給廚房通(tong)風，保證(zheng)廚房空(kong)氣(qi)流(liu)通(tong)。

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（2）立(li)刻洗臉(lian)。做完飯(fan)馬上(shang)(shang)為肌膚做個(ge)清(qing)潔(jie)，避免油(you)煙的污(wu)染長(chang)時(shi)間停留(liu)在臉(lian)上(shang)(shang)。先用卸妝油(you)再用洗面奶。清(qing)潔(jie)越及時(shi)，油(you)煙傷害越小(xiao)。

（3）深層清(qing)潔(jie)(jie)。如果經(jing)常做(zuo)飯(fan)，每周(zhou)做(zuo)1-2次的(de)深層清(qing)潔(jie)(jie)，使用(yong)清(qing)潔(jie)(jie)類(lei)的(de)面(mian)膜或者(zhe)磨砂產品將毛孔里深層的(de)油污徹底清(qing)潔(jie)(jie)掉。

（4）頭發(fa)去油(you)污。每次(ci)做(zuo)(zuo)飯(fan)時戴上浴(yu)帽。其次(ci)，洗頭最好使用兩遍洗發(fa)水，再使用有怡神作用香(xiang)味的護發(fa)產品。每周做(zuo)(zuo)一次(ci)發(fa)膜(mo)。

2、皮膚敏感小花臉

打掃衛生時，皮膚也隨(sui)著體溫的升高而(er)毛(mao)孔張開，皮脂腺的分泌(mi)增(zeng)加(jia)，會造成水(shui)分流(liu)失而(er)干(gan)燥，肌(ji)膚比平時更容易被污染，也更容易突發敏(min)感(gan)。

營救措施：

（1）保(bao)(bao)濕(shi)抗(kang)氧(yang)(yang)化。掃(sao)除(chu)前(qian)，先給肌膚(fu)一個“保(bao)(bao)濕(shi)防護罩”。保(bao)(bao)濕(shi)產品(pin)最好選擇強化皮膚(fu)自我保(bao)(bao)護功(gong)能的，以(yi)及抗(kang)氧(yang)(yang)化的日霜或者隔離霜。

（2）清(qing)潔(jie)(jie)溫(wen)柔點。掃(sao)除后，為臉部做一次徹(che)底(di)的清(qing)潔(jie)(jie)，但不要太(tai)過度(du)，使用溫(wen)和(he)的保濕潔(jie)(jie)面產(chan)品(pin)，溫(wen)和(he)清(qing)潔(jie)(jie)肌膚，防止(zhi)肌膚受刺激。

（3）保(bao)濕面膜(mo)。掃(sao)除后最好(hao)做一個保(bao)濕面膜(mo)，可以幫助肌膚好(hao)好(hao)恢復和(he)調(diao)理一下，補(bu)充能量和(he)水分。如(ru)果(guo)配合按摩，就更能有效吸收。

（4）去除敏感威脅。打掃時的(de)粉塵很容易引發肌(ji)膚(fu)敏感，可以使用(yong)增加皮(pi)膚(fu)抵抗力的(de)化妝水或噴霧調理(li)(li)肌(ji)膚(fu)，不要(yao)忽略眼部和唇部的(de)保濕護理(li)(li)。

3、菜色臉

如(ru)果你(ni)是(shi)個新媽(ma)媽(ma)，經常熬(ao)夜帶孩子一定讓你(ni)憔悴萬分。如(ru)果不能妥善照顧好(hao)肌膚，老化的速度(du)會急轉直(zhi)下(xia)。

營救措施：

（1）保濕更給力(li)(li)。壓(ya)力(li)(li)越大時，水分流(liu)失也(ye)會(hui)越快(kuai)，使肌膚(fu)看起來粗(cu)糙晦暗。建議你一定要使用優質(zhi)的(de)保濕產(chan)品，為肌膚(fu)補充足夠(gou)的(de)水分。每天還要多喝水，最好1200-1500cc左右(you)，身體(ti)和皮膚(fu)才會(hui)健康有(you)活力(li)(li)。

（2）簡化保(bao)養。每天的時間大多(duo)花在照顧孩子和工作上，也(ye)許你已經(jing)沒有(you)太多(duo)的精力(li)和時間護膚了(le)，你應該盡可能(neng)選擇(ze)高機能(neng)的產品(pin)，然(ran)后簡化護膚程序，也(ye)就(jiu)是說選擇(ze)那種包含幾(ji)種功效于一瓶的產品(pin)，特(te)別是精華(hua)液(ye)。

（3）眼(yan)膜(mo)(mo)+面(mian)(mian)膜(mo)(mo)。再沒有時間(jian)，也不(bu)能少了(le)眼(yan)膜(mo)(mo)和(he)(he)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)來“搶救”肌膚(fu)(fu)，每周至少敷(fu)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)和(he)(he)眼(yan)膜(mo)(mo)1-2次，敷(fu)面(mian)(mian)膜(mo)(mo)盡量平躺(tang)休(xiu)息(xi)，讓肌膚(fu)(fu)充分(fen)吸收。雖然只有短(duan)短(duan)15分(fen)鐘(zhong)，卻會讓你(ni)的肌膚(fu)(fu)有明顯改善。

（4）精油去除(chu)疲(pi)憊。身(shen)體(ti)有(you)(you)活力(li)，膚色才會好(hao)看，快速放下疲(pi)憊的(de)(de)身(shen)心精油是最好(hao)的(de)(de)助手。如果沒(mei)有(you)(you)時間精油泡(pao)浴的(de)(de)話，也(ye)可以(yi)將(jiang)舒緩功效(xiao)的(de)(de)精油添加在(zai)身(shen)體(ti)乳中淋浴后涂(tu)抹全身(shen)，或者用精油香(xiang)薰配合深呼吸。

4、成人痘

食用油(you)受熱后，會(hui)生成(cheng)多種致癌物。主婦們長期被油(you)煙(yan)侵蝕著皮膚，容易肌(ji)膚粗(cu)糙老化，并(bing)且容易長出(chu)成(cheng)人痘。

營救措施：

（1）烹飪美味時(shi)，除了(le)及時(shi)開啟抽(chou)油(you)煙機，同時(shi)一定要給廚(chu)房通(tong)風，保證(zheng)廚(chu)房內的空氣流(liu)通(tong)，避免油(you)煙彌漫(man)在(zai)整個房間。

（2）主(zhu)婦們(men)在做完飯(fan)后，需要馬上為(wei)肌膚做個(ge)清潔，避(bi)免油煙的污染(ran)長時間停留在臉上。

（3）每周至少做1-2次的深層去角質(zhi)，并使用(yong)清潔類的面膜為(wei)肌膚做深層“大掃除”清潔毛(mao)孔，凈(jing)化(hua)肌膚。

（4）建議(yi)每兩天(tian)使用一次補水(shui)面膜(mo)及(ji)眼膜(mo)加強(qiang)肌(ji)膚的護理(li)，保持肌(ji)膚良好(hao)的平衡(heng)。

（5）可(ke)以考(kao)慮配(pei)合使(shi)用美白(bai)系(xi)列的產品，預防面(mian)部色(se)素沉淀、膚(fu)色(se)暗啞，使(shi)肌膚(fu)更加通透(tou)明亮。

家庭主婦護膚小竅門

1、先做飯后洗(xi)臉(lian)

作(zuo)為家庭主婦(fu)的你(ni)每(mei)天(tian)要(yao)(yao)(yao)早(zao)起做好(hao)養(yang)分的早(zao)點讓家人(ren)享(xiang)受的一同你(ni)也(ye)要(yao)(yao)(yao)做好(hao)護(hu)(hu)膚(fu)的準備工作(zuo)，和家人(ren)用餐(can)(can)后(hou)按(an)按(an)洗(xi)(xi)碗、刷牙(ya)、洗(xi)(xi)臉(lian)、養(yang)護(hu)(hu)的次序(xu)。油煙是(shi)皮膚(fu)的天(tian)敵，油煙中(zhong)的物(wu)質會對這層皮膚(fu)的天(tian)然(ran)保護(hu)(hu)膜造成損傷所以咱們要(yao)(yao)(yao)從先做早(zao)飯(fan)(fan)(fan)(fan)然(ran)后(hou)再(zai)洗(xi)(xi)臉(lian)、刷牙(ya)做養(yang)護(hu)(hu)。無論是(shi)午飯(fan)(fan)(fan)(fan)仍是(shi)晚飯(fan)(fan)(fan)(fan)，做好(hao)后(hou)先吃飯(fan)(fan)(fan)(fan)。然(ran)后(hou)，疾速(su)的到衛生間把(ba)臉(lian)洗(xi)(xi)凈。假如你(ni)熱愛油炸(zha)、爆炒等(deng)重(zhong)(zhong)口(kou)味(wei)，即便不(bu)化妝、晚上洗(xi)(xi)臉(lian)也(ye)要(yao)(yao)(yao)先卸妝，再(zai)用洗(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)臉(lian)。所以餐(can)(can)后(hou)，要(yao)(yao)(yao)在(zai)第(di)一時刻(ke)把(ba)臉(lian)上洗(xi)(xi)凈，才是(shi)堅持(chi)好(hao)皮膚(fu)的重(zhong)(zhong)中(zhong)之重(zhong)(zhong)。

2、邊做清洗邊養護

你(ni)在在家(jia)做清洗時，能(neng)夠先洗臉給(gei)皮(pi)膚敷一張補(bu)水面貼膜，再(zai)給(gei)雙手(shou)涂上護手(shou)霜，然后(hou)戴(dai)上薄棉手(shou)套，再(zai)戴(dai)上橡膠(jiao)手(shou)套，就能(neng)夠做家(jia)務了(le)，無論是洗碗、洗衣服或是給(gei)地板吸(xi)塵，這(zhe)樣的(de)運動會讓人體的(de)血液(ye)循環肯定(ding)會加速，一同(tong)又(you)(you)在做養護，既(ji)節省(sheng)了(le)寶貴時刻，又(you)(you)能(neng)推進皮(pi)膚吸(xi)收，提高(gao)養護品的(de)作用(yong)。