1、夫妻共浴

夫妻一(yi)起(qi)(qi)活動有助于拉近距離，提(ti)升感情(qing)，還能增(zeng)加性(xing)(xing)愛(ai)的(de)趣味(wei)性(xing)(xing)。假期兩人有了更多時間，可以一(yi)起(qi)(qi)玩玩打(da)玩小游戲，共(gong)享美食，還可以共(gong)同沐浴，為對(dui)方清洗身體，彼(bi)此欣賞、嬉戲，增(zeng)加性(xing)(xing)愛(ai)激(ji)情(qing)。

2、適時羞澀更激情

如果你們(men)彼此已(yi)經(jing)很熟悉，對性也已(yi)經(jing)沒什么秘密了，不妨嘗試突然轉變一下風(feng)格。想想當年(nian)你是如何紅(hong)著臉接受他親熱(re)請求的，那樣羞澀(se)的你一定會讓(rang)他性趣大(da)發。

3、自我預熱更激情

與冬日汽車一樣，女性在性愛中也需要預熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前，女人就(jiu)已興奮，那么性(xing)(xing)愛過程中就(jiu)更容易多次高潮。與老公肌(ji)膚接觸前“積蓄”的(de)性(xing)(xing)愛能量越(yue)大，女人就(jiu)越(yue)容易達到高潮。

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4、亮著燈光更有感覺

《性(xing)行為(wei)檔(dang)案》雜(za)志刊登一項(xiang)研究發現(xian)，不(bu)僅男人在(zai)性(xing)愛中關注(zhu)視覺刺(ci)(ci)激(ji)(ji)，女人也同樣會受到視覺刺(ci)(ci)激(ji)(ji)。性(xing)愛前后可以開(kai)著燈(deng)，睜(zheng)開(kai)眼，這有助于雙方交(jiao)流時，觀察(cha)到對方的反應。在(zai)鏡子前進行性(xing)愛，或者性(xing)生活中邊(bian)看激(ji)(ji)情(qing)(qing)片，都有助于增強雙方激(ji)(ji)情(qing)(qing)。

5、性技巧的有益嘗試與探索

多(duo)數夫妻有(you)可(ke)能長(chang)時間只采取一兩個(ge)固定(ding)的體位來做愛(ai)，男人始終(zhong)是主動的一方，長(chang)期下來比較容易(yi)造成感覺缺(que)乏，因此(ci)可(ke)采用(yong)女上位、后入(ru)位和(he)側入(ru)位，讓妻子嘗試做主動方，雙方更容易(yi)達(da)到(dao)滿足；改變性交地(di)(di)點，有(you)意識(shi)地(di)(di)在(zai)客廳(ting)、沙發、地(di)(di)毯或賓(bin)館同房；短(duan)暫的夫妻分離，也可(ke)以達(da)到(dao)小別勝新婚的效果(guo)。

6、全方位身體的親密接觸

不(bu)論(lun)是小(xiao)鳥依人地依偎在對(dui)方(fang)的(de)(de)懷(huai)里，或者是大(da)膽地擁抱，都不(bu)失(shi)為挑逗(dou)的(de)(de)好方(fang)法，讓配偶產生(sheng)順勢征(zheng)服和占有你的(de)(de)欲望，借此增加對(dui)方(fang)的(de)(de)欲念。當然，身體的(de)(de)接(jie)觸(chu)應(ying)該(gai)包括全身各個部分，例(li)如頭、手、腿、腳等(deng)，你可能在一個意(yi)想不(bu)到之處發現配偶的(de)(de)“性”敏感(gan)點而激發出(chu)對(dui)方(fang)的(de)(de)更大(da)的(de)(de)“性”激情。

7、加強對配偶的嗅覺刺激

無論男女對(dui)嗅(xiu)覺刺(ci)激的反應(ying)都極為敏感，不要讓不愉(yu)快的氣味敗了(le)“性”，可針對(dui)此項特質加以利用，適當噴灑不太(tai)強烈但十分溫馨誘(you)人的香水，皆能(neng)讓配偶為之魂(hun)牽夢繞，這(zhe)對(dui)兩人之間的情感交流和(he)密切關系必(bi)然有所裨(bi)益。

8、心態的調整

在日(ri)常生活中夫妻(qi)要(yao)(yao)保持性格開(kai)朗、胸襟開(kai)闊(kuo)，并(bing)保持一定的幽(you)默感，而(er)不要(yao)(yao)精神抑郁，封閉(bi)自己。彼此多溝(gou)通，增進了解和愛意(yi)，從而(er)建(jian)立起(qi)更(geng)多的生活樂趣(qu)。