按摩拖鞋有用嗎
我國中醫注重通過穴位的刺激來醫治疾病，這種古老的技術是領先世界的，但是其表面作用不然西醫的明顯，見效歷時比較長，所以西醫在醫學上占得地位就比較大。但是中醫講究的是一種長效的養生保健，博大精深的中醫內涵也就體現在對穴位的研究上。人體的腳底遍布著許多重要的穴位，保健按摩鞋的作用就是通過科學的穴位分布的凸點來刺激這些穴位，從而達到保健養生的作用。按摩拖鞋有(you)一定的(de)效果，但并不是像(xiang)你(ni)想象的(de)那么神奇。
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按摩拖鞋的功能
在(zai)鞋子上(shang)裝有(you)按摩(mo)點，由于(yu)(yu)足底穴(xue)位分別對應著人體(ti)各大器官的(de)(de)(de)神經聚集點，所以人在(zai)穿著的(de)(de)(de)同(tong)時，能不知不覺地對腳部(bu)神經反射區進(jin)行按摩(mo)，刺激經脈(mo)氣血(xue)運行，加快人體(ti)血(xue)液循環，疏通末梢(shao)毛細血(xue)管(guan)，從而達到治愈疾病(bing)，促進(jin)健(jian)康地目的(de)(de)(de)。按摩(mo)鞋適合不同(tong)年(nian)(nian)齡層次的(de)(de)(de)人使用，對于(yu)(yu)青少年(nian)(nian)能起(qi)到一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)促進(jin)生長的(de)(de)(de)作(zuo)用；對于(yu)(yu)中(zhong)老年(nian)(nian)人能調節內(nei)分泌系(xi)統，緩解各類慢性疾病(bing)，延緩衰老；對于(yu)(yu)青年(nian)(nian)人還有(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)減肥功(gong)效(xiao)，同(tong)時對緩解上(shang)班族的(de)(de)(de)精神壓力，促進(jin)睡眠(mian)，增強記憶等(deng)有(you)著較(jiao)為顯著的(de)(de)(de)作(zuo)用，實屬現代家(jia)庭必備的(de)(de)(de)保健(jian)佳品(pin)，亦為饋贈(zeng)親(qin)友或發(fa)放(fang)團體(ti)福利的(de)(de)(de)最佳選(xuan)擇。
開始穿用按摩拖鞋時(shi)間(jian)不宜太久(jiu)，建議最初(chu)每日(ri)一(yi)(yi)次(ci)，每次(ci)15分鐘(zhong)(zhong)開始循序漸進的(de)(de)延(yan)長，一(yi)(yi)般到一(yi)(yi)個(ge)星期左右身(shen)體和(he)腳(jiao)部就(jiu)會適應，穿(chuan)用(yong)的(de)(de)時(shi)間(jian)延(yan)長到每次(ci)40-50分鐘(zhong)(zhong)為宜。對身(shen)體虛弱者，可(ke)減為每次(ci)10 --20分鐘(zhong)(zhong),每日(ri)1-2次(ci)，實(shi)踐證明(ming)無副作用(yong)。氣溫在零(ling)度以上都可(ke)穿(chuan)用(yong)，行走五分鐘(zhong)(zhong)后(hou)(hou)就(jiu)會感覺(jue)腿(tui)、腳(jiao)、背發熱血(xue)液加快循環。剛穿(chuan)時(shi)，個(ge)別人(ren)腳(jiao)底會有像針(zhen)刺(ci)樣的(de)(de)感覺(jue)，從中醫學角(jiao)度講，某個(ge)穴位反(fan)應的(de)(de)越厲害，說明(ming)所對應穴位相關的(de)(de)身(shen)體部位就(jiu)有問題(ti)（詳情請看反(fan)射圖(tu)）。長時(shi)間(jian)穿(chuan)可(ke)打(da)通血(xue)脈通經(jing)疏絡，促進體內(nei)新(xin)陳(chen)代謝，調(diao)解(jie)人(ren)體平衡(heng)，增強五臟(zang)六腑(fu)的(de)(de)生理(li)功能，改善睡眠(mian)，延(yan)緩衰老，尤(you)其對減肥(fei)效(xiao)果比(bi)較明(ming)顯，對手足麻木、發涼、關節炎、寒(han)腿(tui)、胃(wei)寒(han)、胃(wei)炎、高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂、高(gao)血(xue)糖、產婦后(hou)(hou)遺癥(zheng)、肥(fei)胖(pang)癥(zheng)等多種疾病的(de)(de)預防(fang)和(he)健身(shen)調(diao)理(li)均有獨特(te)的(de)(de)效(xiao)果。
經常使用按摩拖鞋有什么好處
1、強身健體(ti)延年益壽。
2、預防(fang)神經衰弱和失眠。
3、預防高(gao)血(xue)壓(ya)。
4、預(yu)防風濕性關節炎。
5、預防腿(tui)腳麻木。
6、預防糖尿病。
7、防治感冒(mao)，祛寒暖身。
8、美容減肥。
9預防(fang)腦溢血和腦血栓。
10、消除(chu)疲勞，放(fang)松(song)身心(xin)。
