一、騎小孩腳踏單車有什么好處

1、接觸大自然

寶寶每天要(yao)保證充分的(de)(de)(de)戶外(wai)活(huo)動(dong)，并且戶外(wai)活(huo)動(dong)其實是(shi)一(yi)劑孩(hai)子快樂成長(chang)的(de)(de)(de)最佳(jia)良方小孩(hai)腳踏(ta)單(dan)車(che)就是(shi)一(yi)項很不錯的(de)(de)(de)兒(er)童運動(dong)，戶外(wai)有(you)清新的(de)(de)(de)空氣和充足的(de)(de)(de)陽光，對(dui)兒(er)童的(de)(de)(de)自然(ran)生長(chang)發(fa)育有(you)著無與(yu)倫比的(de)(de)(de)功(gong)效。

2、健身作用

騎腳踏(ta)單車(che)可以提(ti)高心肺功能(neng)(neng)，鍛(duan)煉(lian)下肢肌(ji)力(li)和(he)(he)增強(qiang)全(quan)身耐力(li)。騎小(xiao)孩腳踏(ta)單車(che)的(de)(de)(de)運動(dong)對(dui)內臟(zang)器官的(de)(de)(de)耐力(li)鍛(duan)煉(lian)效果(guo)與(yu)游泳和(he)(he)跑步(bu)相(xiang)(xiang)同。此項運動(dong)不僅使(shi)下肢髖、膝、踝3對(dui)關(guan)(guan)節(jie)和(he)(he)26對(dui)肌(ji)肉受益，而且還(huan)可使(shi)頸、背、臂、腹(fu)(fu)、腰、腹(fu)(fu)股溝、臀部等(deng)處的(de)(de)(de)肌(ji)肉。關(guan)(guan)節(jie)、韌帶也得到(dao)相(xiang)(xiang)應的(de)(de)(de)鍛(duan)煉(lian)。此外，還(huan)能(neng)(neng)鍛(duan)煉(lian)孩子的(de)(de)(de)平衡(heng)能(neng)(neng)力(li)。運動(dong)是孩子的(de)(de)(de)天性(xing)，而騎腳踏(ta)單車(che)能(neng)(neng)促進兒童運動(dong)、平衡(heng)能(neng)(neng)力(li)的(de)(de)(de)充(chong)分發(fa)育。

3、有利于親子交流和溝通

帶寶寶在小區或公園里騎(qi)自行車(che)，可以加強親子(zi)(zi)間的(de)溝(gou)通和(he)情(qing)感(gan)交流。此外，在跟(gen)小朋友一(yi)起騎(qi)自行車(che)的(de)過程中，還(huan)有(you)助于培(pei)養孩(hai)子(zi)(zi)勇敢(gan)自信(xin)的(de)品格，以及(ji)溝(gou)通協(xie)作的(de)能力。

4、提高孩子的反應靈敏度

經(jing)常騎(qi)(qi)小孩腳踏單車，可(ke)以(yi)發(fa)展孩子腿(tui)部和(he)足部肌肉的(de)力量，提高孩子運動的(de)速度、反應的(de)靈(ling)敏度和(he)平衡能力等。可(ke)以(yi)給剛開(kai)始學(xue)的(de)孩子準備三輪自(zi)行(xing)車，這種車的(de)重(zhong)心較(jiao)低，不容易倒，幼(you)兒(er)很快(kuai)就會掌(zhang)握(wo)騎(qi)(qi)車的(de)要(yao)點(dian)。幼(you)兒(er)發(fa)現(xian)自(zi)己能很快(kuai)掌(zhang)握(wo)一門新技術，會增加自(zi)信心。此(ci)外，騎(qi)(qi)腳踏車還能提高神經(jing)系(xi)統的(de)敏捷性(xing)。現(xian)代(dai)運動醫學(xue)研究結果(guo)表(biao)明，騎(qi)(qi)自(zi)行(xing)車是異側支配運動，兩腿(tui)交替(ti)蹬(deng)踏可(ke)使左、右側大腦功能同時得以(yi)開(kai)發(fa)。

5、心情愉悅

騎(qi)(qi)小孩(hai)腳踏單車能讓(rang)心情愉悅。無(wu)論是(shi)單純(chun)(chun)的鍛煉，還(huan)(huan)是(shi)出于其(qi)他(ta)目(mu)的，騎(qi)(qi)自行車到達(da)目(mu)的地時，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會(hui)感到輕(qing)松(song)、活(huo)躍，更(geng)加(jia)熱愛這個世(shi)界。此外(wai)，戶外(wai)騎(qi)(qi)自行車還(huan)(huan)可(ke)作為(wei)一項(xiang)單純(chun)(chun)的趣味活(huo)動。騎(qi)(qi)車的時間越久(jiu)，心胸(xiong)就(jiu)會(hui)越開闊。此外(wai)，騎(qi)(qi)自行車是(shi)一種(zhong)一旦學會(hui)就(jiu)終生(sheng)不忘(wang)的本領，而且是(shi)一生(sheng)享用(yong)的健(jian)康生(sheng)活(huo)方式。

二、小孩腳踏單車有哪些隱患

雖然騎小(xiao)孩腳(jiao)踏單(dan)車(che)(che)有一定的好(hao)處，但是如(ru)果操作不當，可(ke)(ke)能會(hui)引(yin)起安全(quan)風險。小(xiao)孩的骨(gu)(gu)骼和肌肉發(fa)育尚未完全(quan)成熟，因此可(ke)(ke)能更容易受傷(shang)(shang)。摔倒、碰撞或其(qi)他意外情(qing)況(kuang)可(ke)(ke)能導致(zhi)骨(gu)(gu)折(zhe)、擦傷(shang)(shang)、擦破皮(pi)膚等(deng)傷(shang)(shang)害(hai)。如(ru)果小(xiao)孩過(guo)度(du)騎腳(jiao)踏車(che)(che)，可(ke)(ke)能會(hui)出現過(guo)度(du)使用的問題，如(ru)肌肉疲(pi)勞、關節疼痛等(deng)。

另外，孩子3歲前最好不要騎腳踏車，太早學騎小孩腳踏單車，容(rong)易造成(cheng)腕(wan)部損傷，傷及盆(pen)骨(gu)。下肢過于(yu)用(yong)力，時間一長還(huan)容(rong)易形成(cheng)“X”型腿，甚至有的孩(hai)子(zi)會變成(cheng)內八字腳。4歲就可(ke)(ke)以(yi)開(kai)(kai)始騎腳踏(ta)車，剛開(kai)(kai)始選擇(ze)后面有輔(fu)助(zhu)輪的小孩(hai)腳踏(ta)單車；6歲開(kai)(kai)始，可(ke)(ke)以(yi)去掉輔(fu)助(zhu)輪車，家長要注意根據(ju)孩(hai)子(zi)身高(gao)調(diao)整車的高(gao)度，以(yi)免因為孩(hai)子(zi)坐姿不對而引(yin)起(qi)脊柱畸形。