寶寶輔食：2歲(sui)以上的(de)寶(bao)寶(bao)可以直接吃飛(fei)機上提供的(de)餐食和飲(yin)料。2歲(sui)以下的(de)嬰兒需要吃輔食的(de)，可以自己帶(dai)著成品(pin)輔食，也可以預定(ding)嬰兒餐，一般是2-3瓶成品(pin)的(de)果泥菜泥肉泥之類。

寶寶喝奶：母乳寶寶比(bi)較方便，自己帶(dai)奶粉的，飛機上也可以提供熱水，但(dan)是(shi)達不(bu)到95度(du)以上的，最好是(shi)自己帶(dai)著40度(du)左右的熱水。

保護耳膜：飛機上升下降時，給寶(bao)寶(bao)吃些食物(wu)，使寶(bao)寶(bao)進行吞咽動作，幫助內(nei)外耳氣壓平衡。

預防暈機：在(zai)乘機前給寶寶飲(yin)用(yong)適量加醋的溫(wen)開水(shui)，也可預防暈(yun)機。【詳細>>】

預防暈船：乘船(chuan)(chuan)時不要讓孩子餓著肚(du)子或是吃(chi)得很飽去坐船(chuan)(chuan)，最(zui)好提前兩(liang)個小時用(yong)餐，飲(yin)食(shi)要清(qing)淡(dan)。坐船(chuan)(chuan)過程中，不要給孩子吃(chi)紅棗、花(hua)生等脹氣食(shi)品，可以吃(chi)些像酸(suan)奶、山楂片等容(rong)易消(xiao)化的食(shi)物。注(zhu)意6歲以下兒童(tong)禁止服用(yong)暈船(chuan)(chuan)藥。

寶寶飲食：需要喝配方(fang)奶(nai)的話，盡(jin)量自己帶溫水(shui)或者用(yong)瓶裝(zhuang)(zhuang)水(shui)隔水(shui)加(jia)熱(re)一下沖調奶(nai)粉。輔食寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就帶成品輔食（袋裝(zhuang)(zhuang)比瓶裝(zhuang)(zhuang)輕便(bian)易加(jia)熱(re)），隔水(shui)溫一下或者直接吃；也可以用(yong)燜(men)燒罐、保溫飯(fan)盒之類帶些粥。不吃輔食的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一般(ban)給他(ta)帶點面包、水(shui)煮蛋(dan)、常溫盒裝(zhuang)(zhuang)奶(nai)、小零(ling)食等。【詳細>>】

寶寶吃什么：喝奶(nai)粉的寶(bao)寶(bao)，奶(nai)粉要帶(dai)(dai)足。為(wei)了(le)沖調方便，媽咪可以隨(sui)身攜帶(dai)(dai)便攜式袋裝(zhuang)奶(nai)粉。輔食(shi)寶(bao)寶(bao)帶(dai)(dai)足成(cheng)品輔食(shi)。還可以帶(dai)(dai)些分裝(zhuang)的小面包、小餅干。準備(bei)一些洗好的新(xin)鮮水果(guo)，寶(bao)寶(bao)喜歡(huan)的零食(shi)。

寶寶飲食注意：注(zhu)意飲食(shi)衛生(sheng)，在火(huo)車(che)上(shang)吃飯，不可(ke)吃得過飽，并應吃容易消化的食(shi)物。建議(yi)乘車(che)前也不要喂油炸或高脂(zhi)肪的食(shi)物。火(huo)車(che)上(shang)吃泡面的，謹防燙(tang)到兒童。【詳細>>】

預防暈車：別吃(chi)過飽，飲(yin)食清淡，一般最好在(zai)坐(zuo)車前2小時用餐。如果孩(hai)子出現嘔吐，可(ke)以給他喝(he)點(dian)水。3歲(sui)以內寶寶禁(jin)止吃(chi)暈車藥(yao)。兒童要吃(chi)暈車藥(yao)最好小劑(ji)量，遵醫囑。

飲食注意：盡量不要在車上給孩子吃東西，容易讓寶寶嗆到，如果不方便停車，一定要在車上在給孩子吃東西時，要格外注意，給孩子食用柔軟、細小食物，防止無吞咽窒息。如果是喂奶的 ，要避免車劇烈晃動時奶嘴奶瓶導致寶寶窒息。【詳細>>】