滑雪板是一種滑雪運動器材，發明于20世紀初的北歐，用來提高滑雪者在滑雪時的速度。滑雪板的結構由底座、拱形頭、觸點、邊緣、有效邊和彎點構成。滑雪板主要分為滑雪單板和滑雪雙板兩種，隨著科技的不斷進步，滑雪板已經分化為很多不同的種類。詳細>>

常見(jian)的滑雪(xue)板類型(xing)，大部分雪(xue)友都用(yong)這個(ge)類型(xing)，這種滑雪(xue)板瞄(miao)準(zhun)的目標(biao)是在任何地(di)域滑行。

大多(duo)數(shu)休閑滑雪(xue)者使用的滑雪(xue)板，非常適合在壓實(shi)的雪(xue)道上滑行。

它(ta)的(de)(de)設計目標主(zhu)要針對在雪道外滑行，能(neng)浮在各(ge)種雪面上，并能(neng)夠(gou)輕松改變滑行方向，同時在壓實的(de)(de)雪面上也能(neng)提供(gong)足夠(gou)的(de)(de)抓地力。

與(yu)普通雪(xue)(xue)板(ban)(ban)相比，野雪(xue)(xue)板(ban)(ban)在頭部和(he)尾(wei)部最寬處(chu)開始向(xiang)上(shang)翹(qiao)起，能(neng)夠(gou)幫助(zhu)雪(xue)(xue)板(ban)(ban)更好地浮在雪(xue)(xue)面上(shang)，從(cong)而提(ti)供更多的(de)操控能(neng)力(li)。高山野雪(xue)(xue)板(ban)(ban)比一般滑雪(xue)(xue)板(ban)(ban)硬和(he)長，可(ke)以在雪(xue)(xue)道(dao)外高速滑行(xing)時(shi)增加穩定性(xing)，適合極限(xian)滑雪(xue)(xue)者。

這種(zhong)滑雪(xue)板一(yi)般分大回(hui)(hui)轉(zhuan)和小回(hui)(hui)轉(zhuan)，小回(hui)(hui)轉(zhuan)板靈巧而反應機敏，可以(yi)在堅實(shi)的雪(xue)面上(shang)以(yi)不可思議的速(su)度(du)轉(zhuan)彎；大回(hui)(hui)轉(zhuan)板穩定(ding)性和抓地(di)力更強(qiang)。

越(yue)野滑雪(xue)版的(de)固定器(qi)可(ke)以讓滑雪(xue)者的(de)腳后跟抬起，像平常跨步走一(yi)樣行走，板(ban)底刻有紋理能提供更(geng)好的(de)抓地(di)力(li)。

登山滑雪活動所使用的滑雪板，更寬的型號，特別是擁有金屬邊刃，可以在崎嶇的地形穿行或者從事滑雪露營活動。詳細>>

據maigoo小編了解，一(yi)般(ban)來說，越長的單板(ban)越穩定，適(shi)合(he)高(gao)(gao)速滑行，越短的板(ban)子(zi)越機動，適(shi)合(he)公園和(he)道具(ju)上的使(shi)用。將板(ban)子(zi)立(li)起來，最高(gao)(gao)不要過你的鼻頭，最矮不要低(di)過肩膀(bang)。一(yi)般(ban)初學者用身高(gao)(gao)減去20cm適(shi)合(he)，依據個人的體重和(he)偏愛的玩法(fa)可高(gao)(gao)低(di)浮動3cm。

將(jiang)固定器(qi)和靴子(zi)依照習慣角度擺(bai)放好后，是否(fou)有過多的(de)部分寬出(chu)板(ban)(ban)面，比如說5個腳(jiao)指(zhi)都在外面，板(ban)(ban)子(zi)就不夠寬，容易在滑行的(de)時候因為無常使用(yong)板(ban)(ban)邊滑行而發生事故。當你(ni)站在滑板(ban)(ban)上時，你(ni)的(de)靴子(zi)應該齊平或稍稍超(chao)過邊緣。

一般來說，越硬的板子在高速下越穩定，適合速度的堅持。越軟的板子在自由滑的時候越容易完成花式動作，你應該依據自己愛好的滑行方法而選擇不同的硬度。詳細>>

單板(ban)(ban)和雙板(ban)(ban)有著(zhu)截(jie)然(ran)不(bu)(bu)同的(de)感覺，穿(chuan)上雙板(ban)(ban)后，站立完全不(bu)(bu)成問題，稍加練習就(jiu)可以滑(hua)行(xing)。而單板(ban)(ban)則(ze)不(bu)(bu)同，穿(chuan)上單板(ban)(ban)后如(ru)何(he)站穩和滑(hua)動就(jiu)是個大問題。所(suo)以單板(ban)(ban)入門比雙板(ban)(ban)稍難(nan)，但入門后的(de)進步卻(que)比雙板(ban)(ban)快，樂趣也更多，觀賞性(xing)更強(qiang)。

對于初學者來講單板滑雪比起雙板滑雪更難入門一些，因為雙板的滑行姿態最接近人們正常行走時的狀態：正向前進，雙腳分開；而單板則是側向前進，雙腳被綁住。在靜止的情況下，單板的平衡不太好控制，在滑行中它靠身體重心來控制板子的滑行，即使摔倒后板子與腳也無法分離，這就增添了它的危險性，對于初學者而言，選雙板應該是更容易上手的。詳細>>

滑雪板的(de)(de)選(xuan)擇首先要考慮滑雪板的(de)(de)彈(dan)性，板材的(de)(de)彈(dan)性有大有小(xiao)，初(chu)學(xue)者應選(xuan)用彈(dan)性較(jiao)大的(de)(de)滑雪板，因為(wei)這種板遇到(dao)不平(ping)的(de)(de)雪而時(shi)不易顛(dian)簸，制動效(xiao)果也較(jiao)好，操縱起來比較(jiao)容易。

滑雪板的長(chang)(chang)度(du)(du)選擇(ze)主要考慮身高和體重因素：參(can)照個(ge)人身高減(jian)去12-15厘米，就(jiu)是合適的滑雪板長(chang)(chang)度(du)(du)。初學者可(ke)以選短一些的板，一般長(chang)(chang)度(du)(du)在鎖骨(gu)到下巴之間(jian)。體重方面，偏瘦的人盡量用稍(shao)微短一點，靈活的板，體重偏胖(pang)的人盡量選擇(ze)稍(shao)微長(chang)(chang)一點，硬一點的板。

通常情況下對于女性朋友，以及那些小腳的男性朋友，最好選擇窄板；如果男性大腳（44號以上）或普通腳尺碼但偏胖的人，最好用加寬的板。詳細>>

1、每一(yi)(yi)次滑雪回來后，一(yi)(yi)定要把雪板從(cong)板包(bao)里取出，用軟棉布(bu)或吸(xi)附力強的(de)紙擦去雪板上的(de)雪水，晾(liang)干。

2、晾干后，看是(shi)否(fou)有損(sun)傷(shang)。如板面(mian)有損(sun)傷(shang)，可(ke)平(ping)放雪板，除去板面(mian)上多(duo)余的(de)物質(zhi)，將準(zhun)備好(hao)的(de)膠(jiao)條點(dian)燃(ran)并水平(ping)握住(zhu)，將融化的(de)膠(jiao)條滴在雪板的(de)傷(shang)痕處，冷卻(que)。

3、冷卻后，用(yong)鋼刮板刮去多余(yu)的(de)膠條(tiao)，如遇有大面(mian)積(ji)的(de)損傷，應(ying)由(you)專業人士修補(bu)。

4、每次滑雪(xue)回來后，還(huan)應修(xiu)復一下(xia)雪(xue)板(ban)的鋼(gang)(gang)邊，先用一只帶金(jin)鋼(gang)(gang)石(shi)的銼刀在受損傷(shang)的立刃(ren)(ren)和橫刃(ren)(ren)處粗(cu)磨(mo)(mo)一下(xia)，再用雪(xue)板(ban)修(xiu)角器（可調角度大小，理想(xiang)的角度是90度）沿板(ban)的走(zou)向(xiang)打磨(mo)(mo)鋼(gang)(gang)邊，最后，用金(jin)鋼(gang)(gang)石(shi)細銼刀銼掉打磨(mo)(mo)過(guo)程過(guo)中在鋼(gang)(gang)刃(ren)(ren)上留(liu)下(xia)的痕跡。

5、注意給雪板打蠟，在家里您可以將液態或膏狀的蠟直接涂到雪板上，或將塊狀蠟直接蹭在板面上，液態或膏狀蠟需晾干1—2分鐘，然后用板面拋光擦拋光，這樣可使蠟更好的附在板面上。如果怕損壞滑雪板，maigoo小編建議找專業人士為滑雪板打蠟。詳細>>

滑雪(xue)服一般分為競技(ji)服和旅游(you)服。競技(ji)服根據比(bi)賽項(xiang)目的(de)特點而設計的(de)，注重于(yu)運動(dong)成績(ji)的(de)提(ti)高。旅游(you)服主要是(shi)保暖、美觀、舒適、實用。

滑(hua)雪(xue)(xue)板種(zhong)類眾多，滑(hua)雪(xue)(xue)時應根據滑(hua)雪(xue)(xue)場地、滑(hua)雪(xue)(xue)運動的種(zhong)類以及個人(ren)身體(ti)和愛好來選擇(ze)合(he)適的滑(hua)雪(xue)(xue)板。

由于(yu)雪(xue)(xue)地上(shang)陽(yang)光(guang)反射很厲害，加上(shang)滑行中冷風(feng)對(dui)眼睛的(de)刺激很大，所以需要滑雪(xue)(xue)鏡來(lai)保護滑雪(xue)(xue)者的(de)眼睛。

固(gu)定(ding)器(qi)也叫脫離(li)器(qi)，是連接(jie)滑(hua)雪(xue)板和(he)滑(hua)雪(xue)靴的(de)一個(ge)重要的(de)部件，它對滑(hua)雪(xue)者(zhe)的(de)人身安全起(qi)著重要的(de)保護作用(yong)。固(gu)定(ding)器(qi)分(fen)為前(qian)后(hou)兩(liang)部分(fen)，直接(jie)用(yong)螺絲固(gu)定(ding)在滑(hua)雪(xue)板上，前(qian)部固(gu)定(ding)器(qi)不可(ke)移動，后(hou)部固(gu)定(ding)器(qi)可(ke)沿滑(hua)雪(xue)板前(qian)后(hou)移動，以適(shi)應大(da)小不同的(de)滑(hua)雪(xue)靴。

滑雪鞋是參(can)加(jia)滑雪活動必備的戶外(wai)用品(pin)。現代的滑雪鞋很(hen)重，因為它有內、外(wai)之分。外(wai)層(ceng)是耐(nai)撞、耐(nai)摔的硬(ying)質膠鞋，而(er)內層(ceng)則是保暖舒適，以(yi)泡棉為主的軟質鞋套。

雪(xue)杖(zhang)是(shi)滑雪(xue)時用來支撐(cheng)前(qian)進、控(kong)制(zhi)平衡、引(yin)導(dao)變向、支撐(cheng)身體的，是(shi)滑雪(xue)者控(kong)制(zhi)重心必不可少的一(yi)件工具(ju)。

除了上述主要戶外滑雪裝備外，還有其他附屬裝備，例如手套、帽子（頭盔）、面護、防曬霜、護臀、護膝等等。詳細>>

往左后(hou)(hou)或右后(hou)(hou)方(fang)坐下，注意絕對不(bu)可以往正后(hou)(hou)方(fang)坐下，因為往正后(hou)(hou)方(fang)臀(tun)部(bu)無(wu)法坐到(dao)地(di)面(mian)，雙(shuang)手(shou)擺放于兩側，不(bu)要被臀(tun)部(bu)壓(ya)到(dao)了，臀(tun)部(bu)著地(di)后(hou)(hou)，雪板的鋼邊也會刮到(dao)雪地(di)，造成阻力，進行停止雪板滑動(dong)。

臀(tun)部在上(shang)方，雪(xue)(xue)(xue)板在下方，雪(xue)(xue)(xue)板靠(kao)攏合并與斜坡呈90度，用(yong)手撐(cheng)起(qi)臀(tun)部和身體(ti)，蹲在雪(xue)(xue)(xue)板上(shang)站起(qi)來；也可以將雪(xue)(xue)(xue)杖置于身后，用(yong)雪(xue)(xue)(xue)杖撐(cheng)起(qi)。

右轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)，加強左腳(jiao)雪(xue)板(ban)對雪(xue)面的(de)壓(ya)(ya)力，左轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)則反(fan)之。轉(zhuan)(zhuan)彎(wan)時，除了雪(xue)板(ban)對雪(xue)面的(de)加壓(ya)(ya)外，加壓(ya)(ya)的(de)腳(jiao)掌有(you)向內轉(zhuan)(zhuan)向的(de)動(dong)作。膝蓋沒有(you)向內壓(ya)(ya)的(de)動(dong)作，保(bao)持(chi)彎(wan)曲即可。

利用八(ba)字剎車技術在半坡站住，板(ban)(ban)尾穩住，快速移動(dong)板(ban)(ban)尖，轉(zhuan)動(dong)身體(ti)，在移動(dong)時雪板(ban)(ban)始終呈八(ba)字狀，并用邊刃卡住雪面(mian)。

初學時先用八(ba)字剎(cha)車(che)法減緩到一定速度，若想向左轉彎，就(jiu)把身體重心(xin)傾向右(you)腳(jiao)，保持雪板平行(xing)于雪面，此時可以張開雙臂感受重力和方向。詳細>>

1、每逢節日活動，就(jiu)到了網購達人(ren)們大(da)展身手的(de)(de)時(shi)候了，然(ran)而面對五花八門的(de)(de)商品、參差不(bu)齊(qi)的(de)(de)價格卻不(bu)知如何下手？

2、每逢節日(ri)活(huo)動(dong)，就到了網購達人們大展身(shen)手(shou)的時候了，然而面對五花八門的商(shang)品、參(can)差不(bu)齊的價格(ge)卻不(bu)知如(ru)何下手(shou)？