母乳寶寶濕疹了，媽(ma)媽(ma)更需(xu)要忌口

都有哪些是媽媽們需要避免攝入的呢？

1、辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。 注意： 此外，在飯菜中，要盡量避免放味精，因為味精會影響奶水的質量，從而影響寶寶的生長發育，導致寶寶缺鋅，出現味(wei)覺(jue)差(cha)、厭食等情況，嚴重的還(huan)會造成智(zhi)力減退，成長發育(yu)遲緩(huan)等不良(liang)后果。

2、易過敏食物

如果在飲(yin)食方面(mian)發現(xian)有(you)致敏的(de)食物，如魚、蝦、蟹、牛肉(rou)(rou)、羊肉(rou)(rou)、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應(ying)徹底禁(jin)忌這(zhe)些食物，以(yi)免引起變(bian)態反應(ying)，導致寶寶濕疹復發或加重(zhong)病(bing)情。

3、發濕、動血以及動氣的食物

中(zhong)醫認為對皮膚(fu)濕疹的(de)人來(lai)說(shuo)，應(ying)該要(yao)忌吃發濕的(de)食物，如(ru)竹筍、芋頭(tou)、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜(cai)等;動(dong)血的(de)食物，如(ru)蘑菇、胡椒(jiao)等、動(dong)氣的(de)食物，如(ru)羊肉、蓮子、芡實等。

4、忌高脂肪的食物

如(ru)漢堡、炸雞、油條等，這類食(shi)物(wu)不易消化，對濕疹康復不利(li)，而且油炸食(shi)物(wu)的營養在油炸過程中已(yi)損(sun)失很多，哺乳期吃了對健康不利(li)。