母乳寶寶濕(shi)疹了，媽(ma)媽(ma)更(geng)需(xu)要忌口

都有哪些是媽媽們需要避免攝入的呢？

1、辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應該避免食用。 注意： 此外，在飯菜中，要盡量避免放味精，因為味精會影響奶水的質量，從而影響寶寶的生長發育，導致寶寶缺鋅(xin)，出現味(wei)覺差、厭食(shi)等(deng)情況，嚴重的還會造成智力減退，成長發(fa)育(yu)遲緩等(deng)不(bu)良后(hou)果(guo)。

2、易過敏食物

如果(guo)在飲食(shi)方面發現有致敏的食(shi)物(wu)，如魚、蝦、蟹(xie)、牛肉、羊肉、雞、鴨(ya)、鵝(e)、花粉等引(yin)起，應徹底禁忌這些食(shi)物(wu)，以免(mian)引(yin)起變態反(fan)應，導致寶寶濕疹復發或加重病情。

3、發濕、動血以及動氣的食物

中醫認為(wei)對皮膚濕(shi)疹的人來說，應該要忌吃發濕(shi)的食物，如(ru)竹(zhu)筍(sun)、芋頭、牛肉(rou)(rou)、蔥、姜、梨、蒜、韭(jiu)菜等;動血的食物，如(ru)蘑(mo)菇、胡椒等、動氣(qi)的食物，如(ru)羊(yang)肉(rou)(rou)、蓮子、芡實等。

4、忌高脂肪的食物

如漢堡、炸雞、油(you)條(tiao)等，這類食(shi)物(wu)不(bu)易消化，對(dui)濕疹康復(fu)不(bu)利，而且油(you)炸食(shi)物(wu)的營養(yang)在油(you)炸過(guo)程中已損失(shi)很多，哺乳期(qi)吃了對(dui)健康不(bu)利。