1、勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗發(fa)時(shi)輕輕用手指肚按摩(mo)寶(bao)寶(bao)頭皮，切不可用力揉(rou)搓頭發(fa)，以防頭發(fa)糾結在(zai)一起難以梳理(li)，使頭發(fa)脫落。

2、勤梳頭

經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進(jin)局部(bu)的血液循環，有助(zhu)頭發生(sheng)長。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方(fang)便(bian)時，就拿出來梳(shu)幾下(xia)。梳(shu)子(zi)不可過硬，最好選用既有彈性又較(jiao)柔軟的(de)(de)橡膠梳(shu)子(zi)，以免損傷寶(bao)寶(bao)稚嫩的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)。此外，應(ying)順著頭(tou)(tou)(tou)發自然生長(chang)的(de)(de)方(fang)向(xiang)梳(shu)理，動作和用力要(yao)保持一致，千(qian)萬不可按照自己的(de)(de)意愿(yuan)，強行(xing)把寶(bao)寶(bao)的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)發梳(shu)到(dao)相反的(de)(de)方(fang)向(xiang)。如果媽媽喜(xi)歡給寶(bao)寶(bao)頭(tou)(tou)(tou)發分(fen)(fen)縫(feng)，應(ying)每隔幾天換個(ge)部位(wei)，否則，一直分(fen)(fen)縫(feng)的(de)(de)部位(wei)頭(tou)(tou)(tou)發會很稀少。

3、營養均衡

全面而均衡(heng)的營養，可以通(tong)過血液循環供給毛根，使頭發長(chang)得更結實，更秀麗。因(yin)此(ci)，一定要按月齡給寶寶添(tian)加輔(fu)食(shi)(shi)，及時糾正(zheng)偏(pian)食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)的不良飲食(shi)(shi)習慣(guan)。飲食(shi)(shi)中(zhong)要保(bao)證牛奶、瘦肉、魚(yu)、蛋、蝦、豆制品、水果(guo)和胡蘿卜等各種食(shi)(shi)物的攝入與搭配(pei)，含碘(dian)豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食(shi)(shi)用。

4、睡眠充足

寶寶的大腦尚未發育成熟，很(hen)容(rong)易(yi)(yi)疲勞，如果(guo)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)不(bu)足(zu)，容(rong)易(yi)(yi)發生(sheng)生(sheng)理紊亂，導致(zhi)食欲不(bu)佳、經常(chang)哭鬧、容(rong)易(yi)(yi)生(sheng)病，從而間接(jie)導致(zhi)頭(tou)發生(sheng)長不(bu)良。通(tong)常(chang)，新生(sheng)兒(er)每天(tian)(tian)要保證(zheng)(zheng)20小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)的睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)時(shi)(shi)間；1～3個(ge)(ge)(ge)月時(shi)(shi)每天(tian)(tian)保證(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)16～18個(ge)(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)；4～6個(ge)(ge)(ge)月時(shi)(shi)每天(tian)(tian)保證(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)15～16個(ge)(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)；7～9個(ge)(ge)(ge)月時(shi)(shi)每天(tian)(tian)保證(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)14～15個(ge)(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)；10個(ge)(ge)(ge)月以上每天(tian)(tian)保證(zheng)(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)(mian)10～13個(ge)(ge)(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)。

5、多曬太陽

適當的(de)陽光(guang)照(zhao)射和新鮮空氣，對寶寶頭發的(de)生(sheng)長非常有益(yi)。紫外(wai)(wai)線照(zhao)射不僅能夠殺菌(jun)，而(er)且還可以促進頭皮的(de)血液循環。不要隔著(zhu)玻璃曬太(tai)陽，這樣陽光(guang)中(zhong)的(de)紫外(wai)(wai)線不能透過玻璃；也不可讓(rang)寶寶的(de)頭部暴露在較強的(de)陽光(guang)下(xia)，以免曬傷(shang)。